６月３０日（水）＜今日の献立＞

・ごはん
・ホキのごまがらめ
・かきたま汁
・じゃこキャベツ
・さくらんぼ
・牛乳

＊今日は、五つの輪で体力アップ献立です。
主食、主菜、副菜をバランス良く食べましょう！

６月２９日（火）＜今日の献立＞

・豚キムチ丼
・春雨スープ
・じゃがいものきんぴら
・牛乳

＊暑い日に、ピリ辛の豚キムチ丼で食欲アップです！

６月２８日（月）＜今日の献立＞

・スパゲッティミートソース
・コーンサラダ
・フルーツヨーグルト
・牛乳

＊人気メニューです。コトコト朝から煮込んでいたので、とてもいい匂いが廊下にも漂っていました。

６月２５日（金）＜今日の献立＞

・ビビンバ
・コーンとたまごのスープ
・まめ黒糖
・牛乳

＊ビビンバはおとなり韓国の料理です。給食用にたっぷりの切り干し大根を肉に入れ込んでありますが、とてもよく食べています。

６月２４日（木）＜今日の献立＞

・とりごぼうごはん
・ちくわの磯辺揚げ
・すまし汁
・キャベツのピリ辛炒め
・牛乳

６月２３日（水）＜今日の献立＞

・八王子産ズッキーニのカレーライス
・オニオンスープ
・もも缶
・牛乳

＊今日は八王子産の緑色と黄色のズッキーニを使用して作りました。色あざ鮮やかできれいです。ビタミンや食物繊維を多く含みます。とりすぎた塩分を体の外に出すカリウムも入っています。
＊今日は、玉ねぎ、じゃがいもも八王子産です。

６月２２日（火）＜今日の献立＞

・ごはん
・麻婆豆腐
・ワンタンスープ
・プラム
・牛乳

＊ワンタンスープの皮をスープに散らします。今日は三角に切りました。

６月２１日（月）＜今日の献立＞

・（セルフ）ウインナーサンド
・クリーム市ジュー
・じゃこサラダ
・りんごジュース

＊シチューはルーから手作りです。
おはし名人週間も終わって久々の洋食メニューです。

６月１７日〈木）＜今日の献立＞

・八宝めん
・わかめスープ
・カリカリがんも
・牛乳

＊おはし名人４日目です。
今日は「はさむ」です。
麺を上手にはさんで食べましょう！

６月１６日（水）＜今日の献立＞

・ごはん
・さんまのしょうが煮
・なめこ汁
・煮びたし
・牛乳

＊おはし名人３日目です。今日は「骨をとる」です。
さんまは骨まで食べられるようにコトコト煮てあります。
子供たちは、はしで骨をとりながら、「骨まで食べたよ！」と教えてくれました。みんな頑張っています。

６月１５日（火）＜今日の献立＞

・きびごはん
・鯖のごま風味噌焼き
・ビーフン炒め
・味噌汁
・牛乳

＊今日は「めざせおはし名人」２日目「きりさくく」です。魚をきりさいて食べましょう！
低学年の児童は、持ち方はよく出来ています。おはしを開くのが難しいようですが、少しコツが分かるとスムーズに出来るようになっています。定着できるように、ご家庭と連携して行っていければと思います。

６月１４日（月）＜今日の献立＞

・やきとり丼
・けんちん汁
・くきわかめのしょうがいため
・冷凍みかん
・牛乳

＊今日から「めざせ、お箸名人」がはじまります。
給食充実委員会の児童が毎日箸の持ち方のポイント動画をとってくれたので、それを見てからの食事となります。
今日は、ご飯をあつめるです。一粒一粒まで残さないように食べましょう！

６月１１日（金）＜今日の献立＞

・ナン
。キーマカレー
・野菜のスープ煮
・フレンチきゅうり
。牛乳

＊ナンはインドの平たいパンです。キーマカレーをつけて食べます。今日は暑いのでパンチがあり食が進みます。

＊キュウリは体を冷やしてくれる作用があります。冷たいものなどに頼らず、野菜からも水分補給なども出来ます。今日は八王子産のきゅうりを使用しています。

６月１０日（木）＜今日の献立＞

・ごはん
・あじのねぎ塩焼き
・豚汁
・小松菜とえのきののり和え
・みしょうかん
・牛乳

*あじ（鰺）は、今がおいしい時期です。あじ〈鰺）は味がおいしいから「あじ」という名前になったそうです。

６月９日（水）＜今日の献立＞

・キャロットライスクリームソースかけ
・ベイクドポテト
・ミネストローネ
・牛乳

＊にんじんを細かくして炊き込んだので鮮やかできれいです。にんじんが苦手な児童にも食べやすかったと思います。

６月８日（火）＜今日の献立＞

・ごはん
・さけの塩焼き
・ご汁
・うめおかかキャベツ
・牛乳

＊梅は今が旬です。梅は疲れをとるだけでなく、殺菌効果もあります。

６月７日（月）＜今日の献立＞

・ピカジーニョ
・シュラスコ
・ビナグレッチサラダ
・バレンシアオレンジ
・牛乳

＊今日はせかいの料理「ブラジル」です。前回のオリンピック開催の地です。

＊ピカジーニョは挽肉、たまねぎ、じゃがいも、トマト、豆などを煮込むブラジルの家庭料理です。

＊シュラスコは、鉄の串に肉を刺し、岩塩を振ってじっくり焼く料理です。今日は、とり肉で作りました。

＊ビナグレッチソースは、細かく切ったトマトや玉ねぎを入れた「ビネガー（酢）ソースです。シュラスコやサラダにかけたりします。今日はサラダのドレッシングです。上にかかっているのは、ワンタンの皮を細く切り油で揚げたものです。

６月４日（金）＜今日の献立＞

・かみかみごはん
・いかのまつかさ焼き
・筑前煮
・ごまめナッツ
・牛乳

＊今日は虫歯予防デーです。
よく噛んで唾液を出すと、虫歯予防の効果があると言われています。よく噛んで食べましょう！

６月３日（木）＜今日の献立＞

・中華丼
・たまねぎｙとわかめのスープ
・冷凍みかん
・牛乳

＊中華丼は、野菜がたっぷりです。白菜は一枚ずづばらして洗い、芯と葉に分けて切っていきます。

＊今年初の冷凍みかんです。子供たちは大喜びでした。

６月２日（水）＜今日の献立＞

・ごはん
・〈手作り）ふりかけ
・韓国風肉じゃが
・日光ゆばと野菜のごま和え
・牛乳

＊今日は、日光のゆばを八王子産の小松菜を使用してごま和えを作りました。
明日から６年生が日光にいきます。日光はゆばが有名です。また日光と八王子は姉妹都市でもあるので、より身近に感じられると良いなと思います。