９月１４日（月）＜今日の献立＞

・ごはん
・さばのかおり焼き
・五目きんぴら
・にらたま味噌汁
・牛乳

＊今日は、はしを上手につかってさばの骨をとりましょう！

９月１１日（金）＜今日の献立＞

・野菜あんかけごはん
・かきたま汁
・茎わかめのごま風味
・冷凍みかん
・牛乳

＊野菜をしっかり食べましょう！
野菜を一日に３５０ｇ以上たっぷり食べて、毎日を元気に、病気も予防しましょう！
今日の給食で、２６１ｇの野菜がとれます。足りない８９ｇはおうちで食べましょう！

９月１０日（木）＜今日の献立＞

・（セルフ）マッシュサンド
・クリームシチュー
・じゃこサラダ
・牛乳

＊セルフマッシュサンドは、自分でパンにマッシュポテトをはさんで食べます。

９月９日（水）＜今日の献立＞

・ごまごはん
・鮭の塩焼き
・豚汁
・野菜のお浸し
・牛乳

＊今日の八王子産の野菜は、小松菜、大根、長ねぎ、キャベツです。

９月８日（火）＜今日の献立＞

・麻婆丼
・もやしのスープ
・豆黒糖
・牛乳

＊今日は、長ねぎが八王子産です。

＊大豆は畑のお肉といわれるほど、栄養があります。

９月７日（月）＜今日の献立＞

・ごはん
・さんまの筒煮
・みそけんちん汁
・キャベツの生姜風味
・牛乳

＊さんまは漢字で書くと「秋刀魚」です。これからがおいしい時期です。今日は、ことことじっくり煮たので骨まで食べられます。

＊キャベツは、八王子産です。

９月４日（金）＜今日の献立＞

・天丼（いかとかぼちゃ）
・岩のりのお吸い物
・小松菜と油揚げの煮浸し
・牛乳

＊今日は、世界の料理「東京」です。

＊天ぷらは、室町時代にポルトガルから衣をつけて揚げる調理法が伝わり、江戸時代に寿司やそばなどと同じように屋台に並び、庶民の味として広まりました。

＊かぼちゃは、大きさをそろて、数をかぞえながら切りました。

９月３日（木）＜今日の献立＞

・スパゲッティミートソース
・わかめサラダ
・ブルーベリーヨーグルト
・牛乳

＊八王子市恩方町のブルーベリーを使用して作りました。粒が大きく完熟でおいしかったです。ブルーベリーは目によいといわれています。

９月２日（水）＜今日の献立＞

・スタミナ丼
・中華スープ
・大学芋
・牛乳

＊まだまだ暑いです。スタミナ丼を食べて元気に過ごそう！

９月１日（火）＜今日の献立＞

・豆入りドライカレー
・フレンチサラダ
・オニオンスープ
・牛乳

＊９月１日は防災の日です。
今日は、八王子市の防災課より入れ替えのためのアルファ化米をいただきました。その米を使ってドライカレーのご飯を作りました。この米は、水（湯）を入れるだけで炊くことができます。災害の時に、ご家庭でも用意しておくと安心です。

８月３１日（月）＜今日の献立＞

・チャーハン
・ワンタンスープ
・とりにくと大豆の炒め物
・冷凍みかん
・牛乳

＊８月３１日は８３１（やさい）の日の語呂合わせです。野菜はからだの調子を整えてくれます。今日は、キャベツが八王子産です。