献立

　　　
　　人参ご飯　
　　田舎汁　　
　　ちくわの2色揚げ　　
　　牛乳




にんじんは、キレイなオレンジ色をしています。これは、“カロチン”という栄養をたくさん含んでいるからです。カロチンは、からだの中にはいると、ビタミンAという栄養にかわります。
ビタミンAは、目の健康によく、お肌をつるつるにしてくれる働きがあります。
また、病気に負けない免疫をたかめてくれる役目ももっています。