献立

　　アーモンドトースト
　　白インゲン豆のクリーム煮
　　ボイル野菜のチキンソース
　　リンゴジュース



　アーモンドは種実類の仲間です。アーモンドのように木の実になるものを“ナッツ”と呼びます。ナッツは、骨や歯を丈夫にするカルシウムや、サラサラな血を作る成分をふくんでいます。
　また、『亜鉛』という栄養を多くふくみ、これは、味覚を育てる大事な役割をもっています。