献立

　　麦ごはん
　　鮭の照り焼き
　　さつま汁
　　煮びたし
　　ポンカン
　　コーヒー牛乳



麦ごはんは、大麦を一緒に炊いたご飯です。
大麦は、お米にくらべて　食物繊維や、骨を丈夫にしてくれるカルシウムなどの栄養を多くふくんでいます。