献立
　

　　さんまの蒲焼丼
　　もずくの味噌汁
　　じゃこ大根
　　牛乳



今日の味噌汁に入っているもずくは、海藻のなかまです。もずくの名産地は沖縄県で、主に暖かい地域で獲れます。
もずくのヌメリ成分は、血液をさらさらにしてくれる効果があります。また、味噌汁などに入れてあたためて食べることで、さらに効果をまします。