令和5年度第3学期が始まりました。

10月15日(火)

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今日のこんだては、鶏ごぼうごはん・にらたまスープ・いも栗きんとん・みかん・牛乳です。今が旬のさつまいもとくりを使って、きんとんをつくりました。さつまいもは皮をむき、適当な大きさに切り、柔らかくなるまで蒸します。むき栗は、ゆでこぼした後、水・さとう・みりんで煮ます。さつまいもをつぶしたら、シロップごとくりを入れ、混ぜたら出来上がりです。

10月11日(金)

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今日のこんだては、かつおの辛味揚げ丼・みそたぬき汁・白玉ぜんざい・牛乳です。今日の魚は、かつおです。かつおには旬が2回あり、春先は初がつおと呼ばれ、さっぱりとした味わいで、今の時期は戻りがつおと呼ばれ、脂がのっています。今日は、戻りがつおの角切りに酒・しょうゆ・しょうがで下味をつけ、でんぷんをまぶしてカラッと揚げ、にんにく・しょうが・長ねぎ・さとう・しょうゆ・とうばんじゃん・水を煮立たせたタレをまぶしました。炊きたてのごはんの上にのせて食べます。たぬき汁は、昔は実際にたぬきの肉とやさいを煮込んだ汁でしたが、今では、こんにゃくをごぼうや大根といっしょに油で炒めてからだし汁で煮込み、しょうゆかみそで味を付けた汁のことをさします。今日の白玉は、白玉粉・上新粉を絹ごし豆腐でこね、丸めてゆでました。あずきを水に戻してから柔らかくゆでてさとうで味付けし、白玉だんごを入れて煮ました。

10月10日(木)

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今日のこんだては、チャーハン・えびのチリソース・ビーフンスープ・みかん・牛乳です。チャーハンといっても、給食では混ぜご飯です。ごはんは、普通より少し固めに炊きます。ぶた肉はさとうとしょうゆで下味をつけ、たまねぎ・にんじん・しょうがといっしょに炒め、塩・こしょうで味付けし、いりたまご・いりごまといっしょに炊きたてのごはんと混ぜました。

10月9日(水)

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今日のこんだては、ごはん・さんまのしょうが煮・じゃがいものみそ汁・れんこんのきんぴら・牛乳です。今日の魚は、今が旬のさんまです。筒切りにしたさんまを、さとう・酒・しょうゆ・酢・にんにく・しょうがといっしょにひたひたの水を加えて、コトコト骨まで軟らかくなるまで煮ました。

10月8日(火)

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今日のこんだては、いちごジャムサンド(セルフ)・豆乳コーンチャウダー・じゃこサラダ・飲むヨーグルトです。今日はコーンチャウダーの牛乳を半分の量にして、代わりに豆乳を入れました。

10月7日(月)

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今日のこんだては、古代ごはん・シルバーの照り焼き・三色ナムル・ぶた肉と大豆の角煮風・牛乳です。古代ごはんは、普通の米と赤米という古代米をいっしょに炊きました。見た目はお赤飯のようです。シルバーという魚は、スーパーでも切り身で売られている輸入魚で、オーストラリア・ニュージーランド沖で捕れます。メダイに似ていて、脂がのったおいしい魚です。今日は、しょうが・しょうゆ・酒・みりん・白ごまで味付けし、オーブンで照り焼きにしました。豚の角煮は、ばら肉の角切りで作りますが、今日は豚ばら肉のこま切りと柔らかく煮た大豆といっしょに煮込みました。味が濃い目なので、ごはんにのせて食べるとおいしいです。。

演劇鑑賞教室

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 本日、劇団「め組」の皆さんをお迎えし、演劇鑑賞教室を実施しました。1〜3年生はモールス・メーテルリンク原作『あおいとり』、4〜6年生はシェイクスピア原作『ベニスの商人』を楽しみました。子供たちは迫力のある演技に引きつけられ、感動し、笑い、驚き、涙する、すばらしい時間を過ごしました。来月には学芸会を控えています。今日の舞台をヒントに、今後の練習を進めていきます。

10月4日(金)

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今日のこんだては、ガーリックライス(アーモンド入り)・サーモンのオリーブ焼き・コーンマッシュ・ソーセージとキャベツのスープ・みかん・牛乳です。ガーリックライスは、にんにく・オリーブ油・バター・塩・こしょう・パセリのみじん切りを煮立たせ、炒ったスライスアーモンドといっしょに炊きたてのごはんに混ぜ合わせました。生鮭の切り身は、塩・コショウ・にんにくとパセリのみじん切り・オリーブ油をまぶして鉄板に並べ、オーブンで焼きました。

10月3日(木)

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今日のこんだては、マーボー丼・ミニしゅうまい・たまごスープ・牛乳です。マーボーどうふは、いつもは赤みそだけで作ることが多いのですが、今日は本格的に八丁みそも入れて作りました。少し渋みもありますが、色も濃くなり、味わいもでました。

10月2日(水)

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今日のこんだては、夕焼けごはん・いかの松ぼっくり煮・とん汁・牛乳です。夕焼けごはんは、しょうゆと酒を入れてごはんを炊き、にんじんとちりめんじゃこを煮て、白ごまといっしょにごはんと混ぜました。にんじんのオレンジ色で夕焼けを表しています。ご家庭では、にんじんをすりおろすか、みじん切りにしてお米といっしょに炊き込むと、よりいっそう夕焼けの色に近づきます。おためしください。

10月1日(火)

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今日のこんだては、きなこ揚げパン・ポークシチュー・コールスロー・牛乳です。きなこ揚げパンは、5年生のリクエストです。今日のポークシチューには、白いんげん豆を入れて、トマト味に仕上げました。

9月30日(月)

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今日のこんだては、里芋とほたてのごはん・いが蒸し・呉汁・ぶどう・牛乳です。今日のごはんは、干しほたての貝柱を水に戻してからお米・酒・しょうゆといっしょに炊き込みました。家庭では里芋もいっしょに炊き込みますが、今日は、別に煮てから混ぜました。いが蒸しは、豚のひき肉・しょうがと長ねぎ・干ししいたけのみじん切り・酒・塩・しょうゆ・ごま油・でんぷんを混ぜ合わせ、丸めてもち米をまぶしアルミカップにのせて蒸しました。栗のいがに似ているのでいが蒸しという名前がつきました。

9月27日(金)

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今日のこんだては、くりごはん・茎わかめのきんぴら・肉どうふ・牛乳です。今日は秋らしく栗ごはんにしました。まず、米ともち米を合わせて、塩と酒を入れて炊きます。熊本産の生のむき栗は、ゆでてから、さとうを入れて煮ます。炊きたてのご飯に、くりと炒ったごまをさっくりと混ぜたら出来上がりです。

9月26日(木)

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今日のこんだては、みそカツ丼・くずきりスープ・浅漬け・牛乳です。みそカツは、豚もも肉の切り身に塩・こしょうして、小麦粉・たまご・パン粉をつけ、油で揚げてカツにします。赤みそ・みりん・しょうゆ・酒・さとう・水を鍋に入れて火にかけ、すりごまを入れて煮たてたタレをかけてごはんにのせて食べます。浅漬けは、給食では塩もみができないため、きゅうりとにんじんをゆで、炒り塩であえました。

9月25日(水)

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今日のこんだては、黒砂糖パン・白身魚のピザ焼き・ポテトサラダ・キャベツとベーコンのスープ・牛乳です。白身魚のピザ焼きは、メルルーサの角切りをボイルして塩・こしょうして、たまねぎ・ピーマン・マッシュルームは炒めてトマトケチャップで味付けし、両方を軽く混ぜ、紙カップに入れて、チーズをのせてオーブンでこんがり焼きました。

児童集会を行いました。

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 本日、さわやかな秋風の中、児童集会を行いました。この取り組みは、本来は1学期末に実施予定でしたが、猛暑のため延期となったものです。児童会役員がこれまで時間をかけて準備を重ね、本番を迎えることができました。1年生から6年生までの楽しそうな声が校庭中に響き渡っていました。

9月24日(火)

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今日のこんだては、ゆかりごはん・青大豆入り松風焼き・三色ナムル・なめこのみそ汁・牛乳です。松風焼きは、「うら寂しいのは、松の風」という和歌のフレーズに由来して、表は華やか(けしやごまで飾ってあり、焼きめもついていて)だけれど、裏側は何もなくてさびしいからとついた名前だそうです。懐石料理だと扇形に切り分けられて、前菜として出されたりします。きょうのみそ汁は、秋らしくきのこ(なめこ)を入れました。

9月20日(金)

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今日のこんだては、ごはん・鮭の照り焼き・五目きんぴら・みそ汁・牛乳です。今日は、生鮭の切り身をしょうがのみじん切り・みりん・酒・さとう・しょうゆで漬け込み、鉄板に並べてオーブンで焼きました。いつもの塩焼きと少し違った味わいです。きんぴらは、ごぼう・にんじんの他にれんこん・さやいんげん・糸こんにゃくを加え、一味とうがらしで少しだけピリカラに仕上げました。

9月19日(木)

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今日は、十五夜です。『中秋の名月』ともいい、1年の中で一番月が美しく見える日だといわれています。また、「収穫を感謝するお祭り」として、お月見の時に、稲に見立てたススキを飾り、団子やさといもを供えて豊作を祈願します。今日は天気がいいので、お月見を楽しんでください。今日のこんだては、五目うどん・うずらたまごの煮たまご・月見だんご・プルーン・牛乳です。給食室では朝から大忙しです。白玉粉と上新粉を合わせて水を加えてよくこね、丸めてゆで、半分はきな粉、半分はみたらしのたれをまぶしました。今日のくだものは、冷凍みかんの予定でしたが、今が旬の生プルーンに変更しました。

9月18日(水)

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今日のこんだては、ごはん・いかの香味焼き・さつま汁・わかめとじゃこのさっと煮・牛乳です。いかは、みそ・しょうゆ・長ねぎ・にんにくで漬け込み、鉄板に並べオーブンで焼きました。さつま汁は、ごぼうを油炒めてから煮干でとっただし汁で煮て、鶏肉・にんじん・たまねぎ・えのきだけを加え、さつまいもと油揚げを入れて火が通ったら白みそと赤みそで味付けし、万能ねぎをちらしたらできあがりです。
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