10月9日(金)の給食
献立
にんじんごはん さわらの味噌焼き かおりキャベツ かきたま汁 牛乳 明日、10月10日は、目の愛護デーです。10と10を横向きにすると目の形に見えるからそのようになったそうです。 一 一 〇 〇 目の健康によいといわれている栄養、ビタミンA!! 目の疲れや乾きを回復させてくれる働きがあり、視力が下がるのを防いでくれる効果もあります! にんじんにはビタミンAは豊富に含まれていますので、今日はにんじんがたくさんはいった炊き込みご飯です。 にんじんのほかにも、ほうれん草やかぼちゃなどの色の濃い野菜がおすすめです |