5月2日(木)赤米ごはん さわらの照り焼き たけのこのきんぴら 端午のすまし汁 果物(宇和ゴールド) 今日の果物はカラオレンジの予定でしたが、食材の都合により宇和ゴールドに変更になりました。 5月5日はこどもの日ですね。端午の節句として男の子の成長を祝う日です。 今日は、出世魚のさわら、すくすく育つたけのこを使い端午の節句献立をつくりました。 また、端午のすまし汁には、兜(かぶと)の形をしたかまぼこを入れました。 ゴールデンウイークは一気に食生活が乱れがちです。食生活が乱れると、体調も崩しやすくなってしまいます。時間を決めて食べらるといいですね。 |
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