本日の献立

ごはん
ちくわのマヨネーズ焼き
わかめとツナのサラダ
八王子産しょうがのとり団子汁
牛乳

寒くなると身体を温めてくれる料理がうれしいですね。
今日のスープには八王子産の生姜を練りこんだとり団子が
ゴロゴロ入っています。生姜には身体を温める効果があるの
で温かいスープとダブルでうれしいですね。

本日の献立【なごみ献立：鳥取県】

どんどろけめし
さわらの香り揚げ
じゃぶ汁
ブロッこんぶ
牛乳

様々な地域の郷土料理を知り味わおう！
今月は鳥取県です。

本日の献立

胚芽パン
あじの香草焼き
八王子産ブロッコリーのクリームスープ
温野菜サラダ
牛乳

八王子産の新鮮なブロッコリーが届きました！

茎の先端にいくにつれ、表面の皮が固いため、すこし削り
中の部分だけを使うことで食べやすくなります。
ブロッコリーは緑と茎の部分で含まれる栄養が違います。
特に、茎には妊娠前の女性に必要とされる「葉酸」が含まれます。

煮ても焼いても、サラダにしてもおいしい旬のブロッコリーを楽しみましょう♬

本日の献立

カレーピラフ
ポテトカルボナーラ
八王子産かぶのミネステローネスープ
牛乳

今日の給食では、八王子産の「カブ」をたっぷり使った
ミネストローネスープをいただきます。
根っこの白い部分だけではなく、葉っぱも食べることが
できるので、捨てる部分がありません。

根菜は体を温める効果があるといわれています。
寒くなったこの時期、旬の野菜や根菜を取り入れて、寒さ
に負けないからだをつくっていきましょう。