6月4日(火曜日)の給食・かみかみごはん ・いかのまつかさやき ・だいずとこんぶのいために ・きのこじる ・くだもの(うわゴールド) ・ぎゅうにゅう 今日、6月4日は「虫歯予防デー」です! しっかりと、よくかんで食べることで、だ液がたくさん出て虫歯予防になります。 そこで、今日の給食は、しっかりかめる「かみかみごはん」にしました。 ちりめんじゃこ、わかめ、ごまを混ぜたごはんです。 ひとくち30回を目安に、よくかんで食べましょう! 6月3日(月曜日)の給食・スパゲティミートソース ・コールスロー ・りんごヨーグルト ・ぎゅうにゅう 今日は、「しっかり食べよう!野菜350(さんごーまる)」の献立です。 野菜350は、八王子市が進めている健康づくりのひとつで、野菜を1日に350g以上たっぷり食べて、毎日を元気に、病気も予防しましょう!という取組です。 今日は、6月の中でも特に!野菜たっぷりの献立で、1人分に約194gの野菜を使いました! 350gに足りない、残り156gの野菜は、朝・夕ごはんで食べてくださいね。 野菜を食べて、毎日を元気に過ごしましょう! |