7月30日(木)

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☆今日の給食

・ごはん
・なすといんげんの味噌炒め
・わかめのにんにく炒め
・にらと豆腐のスープ
・冷凍みかん
・牛乳

※夏野菜は汗をかいて失ったビタミンやミネラルがとれます。きゅうりやなすなどは、体の熱をさます効果があり、水分が多いので水分補給にもなります。
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