1月20日(月曜日)の給食

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【こんだて】
・みそラーメン
・ポテチサラダ
・ごまめナッツ
・ぎゅうにゅう

今日は、中山先生の元気応援メニューの日です。
みんなの元気を応援する、中山先生のおすすめメニューは『みそラーメン』です。

【中山先生からの元気応援メッセージ】
あったかいラーメンは、体を温めてくれて、一層おいしく感じられますね!
体温が1度下がると、免疫力が3割落ちると言われています。
平熱が36.7度の人に比べて、35.7度の人の方が、かぜをひきやすかったりするということですね。
また、「みそ」には、おなかを整える効果や、美肌効果もあり、「医者に金を払うよりも、みそ屋に払え」ということわざがあるくらい、昔から健康によい食べ物とされてきました。
しっかり食べて、体をあたためて、元気に過ごしましょう!
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