3月14日(木曜日)の給食・ごはん ・とうふのでんがくふう ・こんさいじる ・くきわかめのじゃこいため ・くだもの(でこぽん) ・ぎゅうにゅう 今日は、毎月1回、給食で取り組んでいる「五つの輪で体力アップ!」給食です。 オリンピック・パラリンピックなどで活躍するスポーツ選手の多くが、主食・副菜・主菜・乳製品・果物がそろった食事を心がけています。 今日は、「持久力・集中力アップメニュー」!!長い時間運動するために、エネルギーをつくるための「炭水化物」と、エネルギーを上手に使うための「ビタミン」「鉄分」がしっかりとれる組み合わせの献立です。 毎月1回「五つの輪で体力アップ!」給食を食べて、みなさんも体力アップ! そして、スポーツや勉強をがんばりましょう! |