山登り ― 一つ一つの課題(山)を乗り越えて、より大きな挑戦(山)ができる子供たちへ―

◆全校朝会(その1) 2月5日

1.暦の上では春となりましたが、朝晩は冬らしい寒さを感じます。今日も気温の低い朝でしたが、子供たちはほぼ時間通りに校庭に集まることができました。
(校長の話)
 体力って何でしょう。体力は大きく2つに分けられます。1つは防衛体力といいます。風邪になりにくい、ウイルスに負けない力のことです。もう1つは行動体力といいます。体の巧みさ、筋力、持久力など、いろいろな動きをして付いていく力のことです。
 これらを付けるために…
(1)好き嫌いなく食事をする
(2)規則正しい生活をする
(3)よく運動をして(1日に1時間)よく寝る(9〜10時間)
 この3つを実践しましょう。

 2.インフルエンザなどの感染症がはやっています。感染症に負けないために…
(1)窓を開けて換気をする
(2)うがい・手洗い(石鹸を使って)をする
(3)手を洗った後は、きれいなハンカチで拭く
(4)手が乾いたら消毒をする(爪の間も忘れずに)
(5)マスクを付ける
 この5つを実践しましょう。

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