☆献立名☆
・ごはん
・豚キムチ
・中華スープ
・ごまめナッツ
・牛乳

「6月4日〜10日は歯と健康週間です。よく噛んで食べることはむし歯予防、肥満予防、あごの発育などにつながります。よく噛むために、食材を大きく切る、一口の量を少なくする、噛む回数を意識する、食べ物を水分で流し込まないなど意識して食事をしてみましょう。今日の給食のごまめナッツはかみ応えがあり、よく噛んで食べるメニューです。」

見えないところで貢献

高学年の活躍は最後の片付けまでしっかり行うところです。
みんなのために貢献することが当たり前であること。
これが十小の自慢です。

初めての体力テストに挑戦する１年生安心してチャレンジしました。
記録も伸びるね！

支えてもらって力が発揮できた後輩たちは先輩に感謝を伝えます。
すき間時間に６年生同士でも計測し合います。

順番を待つ後輩たちは、先輩の声掛けや動きをみて学び、
そして、実際に支えてもらいながら感じて、伝統をつないでいきます。

緊張している子を激励し
記録をしてあげ
「せーの！」と掛け声をし

動きに合わせて回数を数え
励まし
一緒に動き方をやってみて

後輩たちが力を存分に発揮できるように場を整え、行い方を丁寧に説明します。

十小の素晴らしい伝統である
「先輩が後輩を大切にする」
「先輩が後輩たちのために貢献する」
ことがとてもよく現れる活動「体力テスト」です。

まずは、支え運営する６年生が場や教え方を準備します。

習熟や学習成果物の作成等、放課後もがんばっています。
いいぞ！！
その頑張りに大拍手！！

１２１人、２泊３日のチャレンジに向けて活動する班や役割を話し合っています。
日光についての文化や自然の学習も進んでいます！

ごみ収集にあたっての工夫・苦労・努力や社会貢献という文脈での世の中のしくみを学びました。

４年生はゴミ収集について学びました。
生活する上でごみはでますが、収集してくださるから私たちは心地よい生活ができます。

６月は火災を想定した避難訓練です。
早朝の緊急地震速報は、日頃の心構えの大切さを一層感じました。
火災時の避難行動を事前にしっかりと学んで避難訓練に臨みました。

家庭科室前の廊下では、長座体前屈を行いました。
体の柔軟性を測ります。

「息を吐きながら体をたおしてね」
「うーもう無理だ！体が痛いよー」
「がんばれ！膝を上げないで」

体育館では、上体起こしと反復横跳びを行いました。
限られた時間に何回できるか、どの子も頑張っていました！！

今日は２・４・５年生の体力テストを行いました。
５年生は、２・４年生の補助を行いました。
下級生が力を出せるように優しく声をかけていました！！

☆献立名☆
・セサミトースト
・八王子産キャベツのホワイトシチュー
・カリカリじゃこサラダ
・リンゴジュース

「今日の給食はセサミトーストです。ごまをすり、バターと砂糖をまぜて一枚ずつ丁寧に塗り、オーブンで焼きました。」

☆献立名☆
・ごはん
・豆腐のうま煮
・具だくさんみそ汁
・金時豆の甘煮
・牛乳

「今日の給食は金時豆の甘煮を作りました。金時豆はいんげん豆の中でも代表的な銘柄で北海道で栽培されているいんげん豆のうち金時豆が約7割を占めています。金時豆はたんぱく質、ビタミン類、カルシウムなどを多く含みます。また、食物繊維も豊富のため、腸内環境を整える効果もあります。今日は金時豆を砂糖、塩、しょうゆで煮て甘煮にしました。」