今日の献立

　　　★コーンピラフ　★鶏肉のカレー煮　

　　　★ミネストローネ　★桑都カップケーキ　★セレクトのみもの


　今日はクリスマスのメニューです。チキンライス・鶏肉のカレー煮・ミネストローネ・桑都カップケーキです。桑の葉を粉にした桑の葉パウダーを使用して、ほんのり緑色に色づいたカップケーキです。

　今日の献立

　　　★カレーライス　★フレンチサラダ　

　　　★はれひめ　★牛乳


　はれひめは、果汁が豊富で、酸味があまりなくオレンジのような風味があります。みかんのように手で簡単に皮をむくことができ、袋ごと食べることができます。

　今日の献立

　　　★ごはん　★さわらの幽庵焼き　★かぼちゃすいとん
　
　　　★もやしのからし和え　★みかん　★牛乳


明日は、『冬至』です。一年で最も昼が短く、夜が長い日です。お風呂にゆずを浮かべて入る「ゆず湯」は、ゆずの強い香りで悪いものを追い払います。ゆずには、体を温め、かぜを予防する効果があります。かぼちゃは、目や鼻の粘膜を強くし、かぜを予防します。

今日の献立

　　　★キムチたまごチャーハン　★ワンタンスープ　

★のり塩ポテト　★牛乳


　今日は、牛乳についてのお話です。給食を食べ始めているのに、牛乳をひと口も飲んでいないという人はいませんか？牛乳には骨や歯を強くしたり、みなさんの成長を助ける栄養がたくさん含まれています。牛乳に含まれている代表的な栄養素は、「カルシウム」です。みなさんの成長に必要なカルシウムの１日分の量は、６００ミリグラムと言われています。牛乳１個分には２００ミリグラムのカルシウムが含まれているので、１日分のカルシウムの３分の１をとることができます。冷たい牛乳を一気に飲むのではなく、ごはんやパン、おかずと交互に口に運びましょう。

　今日の献立

　　　★ごはん　★れんこんとひじきのハンバーグ　

　　　★じゃがいもとわかめのみそ汁　★きゅうりとキャベツのピリ辛あえ　★牛乳


　れんこんに含まれるビタミンCは、肌をきれいにする働きがあります。また、おなかの調子を整える食物繊維も多く含んでいます。今日の給食では、れんこんのおかかあえを食べます。れんこんの食感を楽しんでみてください。

　今日の献立

　　　★パン　★八王子ナポリタン　★白身魚の香草パン粉焼き　

　　　★白いんげん豆のスープ　★牛乳


　八王子のご当地グルメである、「八王子ナポリタン（通称はちナポ）」の特徴は、八王子野菜を使うこと、きざみたまねぎがたっぷりトッピングされていることです！

　今日の献立

　★ごはん　★ふりかけ　★ししゃものから揚げ

　★具だくさんのみそ汁　★八王子産ゆず大根　★牛乳

　
　今日は、八王子の柚子を使ったゆず大根です。さわやかな香りとすっきりとした味わいのゆずには、小津町の自然の恵みがたっぷりとつまっています。

　今日の献立

　　　★二色そぼろ丼　★根菜汁　

　　　★小松菜とじゃこ炒め　★牛乳


　ちりめん、しらす、いりこなど、小魚にはいろいろな名前があります。このような小魚の総称として一般的には「じゃこ」という呼び名が使われます。魚をまるごと食べられるので、体を作るたんぱく質はもちろん、カルシウムもたくさんとれます。しっかり食べましょう。

　校内研究授業がありました。３年生の国語の授業です。今日の学習のねらいは「書き方をくふうして、心が動いたことを詩に書こう」です。子ども達は先生の指導のもと、詩の工夫について確認しました。その後、付箋等を使って詩を書くための「メモ」を作り、自分の詩をつくっていきました。最後に完成した詩を互いに発表し合うと、「心の感想が入っていていいと思った」などと友達の詩のよいところを伝えあっていました。

　５，６年生は現在、図工の授業でお箸づくりをしています。市内の工房で活動されている三澤正孝さんを講師に迎え、のこぎりやかんなの使い方、木目の見方を教わりながらお箸づくりを体験しています。「前回の時より、ずっといい出来だ！」などという子どもの声が図工室から聞こえてきました。手作りのお箸の完成が楽しみです。

今日の献立

　 ★ごはん　★ちくわのマヨネーズ焼き

　★八王子産根しょうがの鶏団子汁　★わかめとツナの和え物　★牛乳

　
　独特な香りと辛みを持つ八王子しょうがは、肉や魚の臭みを消して、料理をさらにおいしくします！しょうがを食べると体がぽかぽか温まるので、かぜ予防にもなります。

今日の献立

　　　★八王子ラーメン　★棒餃子

★野菜のピリリ漬け　★牛乳


今日はご当地グルメの『八王子ラーメン』です！八王子ラーメンは、きざみ玉ねぎが入っている事が特徴のラーメンです。八王子の味を楽しみましょう。

　今日の献立

　　　★ごはん　★鯖の七味焼き　★呉汁

　　　★八王子産ブロッコリーの昆布和え　★牛乳


　ブロッコリーはイタリア語で「くき」や「芽」を意味し、キャベツのなかまです。　涼しい気候を好み、八王子市では8月の終わりごろにタネを植え、1１月〜１２月にたくさん収穫できるように作られています。今日は、八王子産のブロッコリーを使用しています。

　運営委員会主催の集会がありました。今年度の児童会テーマ『学年をこえて　わくドキ上川29！』の達成のために挨拶の大切さを全校児童に呼びかけました。「おはよう」や「ありがとう」の挨拶の仕方をレベル１〜レベル４の段階別に簡単な劇で示していました。学年の枠を超えてみんなが仲良く、気持ちよく、素敵な挨拶が飛び交う学校を子ども達も教職員も目指します。

　今日の献立

　　　★国産小麦パン　★ポテトのミート焼き　★ＡＢＣスープ　

　　　★ヨーグルトのブルーベリーソースがけ　★牛乳


　北海道では日本で一番多く小麦が作られています。北海道は牛乳やチーズなどの乳製品を作ったり、鮭などの魚がたくさんとれたりすることで有名ですが、小麦や米など農産物も多く収穫されます。日本ではお米の食料自給率　が約100％であるのに対して、小麦はわずか17％、　残りの83％は外国からの輸入に頼っています。国内で作り食べることは、輸入と比べると輸送する際のエネルギーを減らすとができるので、「SDGs」の取組のひとつであるCO２削減にもつながります。今日は、北海道産の小麦100％のパンを食べます！

　今日の献立

　　　★有機米のごはん　★卵焼き　★みそ汁

　　　★野菜のおかか和え　★みかん　★牛乳


　「有機農業推進法」ができてから10周年を記念して、平成28年に12月8日が「有機農業の日」となりました。環境に負担をかけないことはSDGｓに繋がります。今日の給食は、有機農業で作られたお米を炊きました。地球や環境のことを知り、しっかり食べましょう。

　今日の献立

　　　★群馬のソースカツ丼　★キャベツのしょうが風味

　　　★青菜と豆腐のすまし汁　★牛乳


　今日は、100年フード群馬県の郷土料理です。群馬県は豚肉の生産が盛んで、豚肉料理が根づいています。特に「ソースカツ丼」は、群馬県のソウルフードとして愛されている豚肉料理です。ソースカツ丼の始まりは鰻屋さんとされていて、伝統の鰻のたれとウスターソースを混ぜたオリジナルのソースを使ったことで人気になりました。

　今日の献立

　　　★ごはん　★四川豆腐　★春雨スープ

　　　★ごまめナッツ　★牛乳


　今日は、四川豆腐です。豆腐は、海外でもヘルシーフードとして注目されている人気の食材です。カロリーが低く、栄養がたっぷりと詰まっているからです。血や筋肉を作る強い味方です。

　今日の献立

　　　★磯ごはん　★いかの香味焼き　★じゃがいものそぼろ煮

　　　★小松菜とコーン炒め　★牛乳


　小松菜の旬は、11月〜３月頃です。寒さに強く、霜がおりると、あまみが増しておいしくなります。体にうれしい栄養もたっぷりです。小松菜には、カルシウム、カロテン、ビタミンＣ、鉄分が含まれています。栄養たっぷりの小松菜を、たくさん食べて体の元気と健康を保ちましょう。

　５年生はクリクラ本庄工場と、埼玉養蜂食品工場を見学しました。どちらの施設でも、どのような製造過程で作られているのかや、働く人の工夫・努力、課題点などをお話と体験や見学を通して学ぶことができました。私達の生活にたくさん存在する工業製品について、改めて学ぶ機会となりました。