今日の献立

　　　★豆ひじきごはん　★うずらの煮卵　

★いりどり　★えのきのみそ汁　★牛乳


　今日は、豆ひじきごはんです。ひじきは、わかめや昆布などと同じ海草です。髪の毛を作る成分などが、豊富に含まれています。

　今日の献立

　　　★ごはん　★生揚げのみそ炒め　★たまごスープ

　　　★茎わかめのにんにく炒め　★冷凍みかん　★牛乳

　今日は、たまごのスープです。たまねぎが入っています。たまねぎは、血液をサラサラにする・疲れをとる・風邪を予防する　など、体にいい栄養がたっぷりです！

　今日の献立

　　　★スパゲティミートソース　★わかめサラダ　

　　　★ヨーグルトの上川ブルーベリーソース　★牛乳


　今日は、ヨーグルトの上川ブルーベリーソースです。上川口小学校で採れたブルーベリーで作りました。学校で採れたブルーベリーは、無農薬で育てているので安心・安全です。新鮮でおいしいブルーベリーを砂糖で煮て、レモン汁を入れて作りました。

　本校の卒業生で染め物を作製している橋本陽子さんを講師に招き、玉ねぎ染めの体験をしました。白いハンカチを輪ゴムで数か所絞り、玉ねぎの皮を煮出した液につけて染めていきました。最後に染め上がった作品は”みんな違ってみんないい”　まさに世界の一つだけのハンカチができました。

　今日の献立

　　　★ごまごはん　★さばの塩焼き　★豚汁　

　　　★野菜のおひたし　★牛乳

　ごまごはんの「ごま」は小さいですが、たくさんの栄養があります。脂肪が多いので、黄色の仲間になりますが、からだを作るたんぱく質、からだの調子を良くするビタミン、また、鉄やカルシウムなどが豊富に含まれています。

　今日は美山小学校の体育館にて演劇鑑賞教室がありました。
借り上げバスで美山小学校へ行き、劇団風の子さんの『ちぇんじ〜図書室のすきまから〜』の演目を鑑賞しました。劇団の役者さん達の躍動感あふれる演技を間近で見ることができ、とてもよい経験になったようです。

　今日の献立

　　　★カレーライス　★フレンチサラダ　

　　　★りんご缶　★牛乳


　８月３０日〜9月５日は防災週間です。『アルファ化米』を知っていますか？アルファ化米は、地震などの災害が起きて、ガスや電気を使えなくなっても、水をそそぐだけで食べることができます。八王子市では、避難所などにある防災倉庫にいつも保管しています。今日の給食は、八王子市で保管しているアルファ化米の入れ替えに合わせて、給食でカレーライスをつくって食べます。