身が引き締まるような冬の朝です。
今日の校長先生の話は、みんなが書いた「友だちの良いところ」の紹介です。優しいこと、挨拶してくれること、一緒に遊んでくれること…たくさんでてきました。でも「自分の良いところが言える人？」と聞くと、手を挙げる人はちらほら。自分の自信や、やる気にもつながるので、是非自分の良いところも見つけてくださいねと言う話でした。また生活指導からは、つまずいたりした時に危険なので、ポケットに手を入れて歩くのはやめましょうというお話でした。（校長は、悪い手本としてポケットに手を入れています。）

　　【献立】
　　★高菜ライス
　　★水炊き
　　★あちゃら漬け
　　★牛乳
　　【主な食材の産地】
　　☆こめ　　　　　北海道
　　☆にんじん　　　八王子
　　☆鶏卵　　　　　八王子
　　☆ながねぎ　　　八王子
　　☆しめじ　　　　長野
　　☆えのき　　　　長野
　　☆きゅうり　　　八王子
　　☆だいこん　　　八王子
　　☆しょうが　　　八王子
　　☆ぶたにく　　　宮崎
　　☆とりにく　　　宮崎

4時間目に、お米の精米作業を行いました。先週、玄米にしたお米を機械に入れて精米しました。色が黒くなってるお米を取り除いて、作業が終了しました。およそ10kgの白米になりました。来週の給食の時間、全校で「由木西米」をいただきます。楽しみです。

?11月28日から始まった持久走週間も今日が最終日です。小春日和の中、友だちと、先生と、あるいは自分のペースで黙々と、5分間を走り抜きました。冬の寒さに負けないよう、今後も健康な体づくりを心掛けて過ごしましょう。

　　【献立】
　　★ほうとううどん
　　★じゃがもち
　　★アーモンド黒糖
　　★果物缶
　　★牛乳
　　【主な食材の産地】
　　☆うどん　　信越
　　☆豚肉　　　宮崎
　　☆かぼちゃ　鹿児島
　　☆人参　　　八王子
　　☆大根　　　八王子
　　☆長ねぎ　　八王子
　　☆じゃがいも八王子
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　　今日は、かぼちゃをたくさん
使ったほうとううどんです。
かぼちゃの皮には食物繊維がおおく含まれています。
今日もかぼちゃの栄養を頂きました。

　　【献立】
　　★パン
　　★チキンビーンズ
　　★八王子産ブロッコリーとコーンのサラダ
　　★紅マドンナ
　　★牛乳
　　【主な食材の産地】
　　☆にんじん　　　　八王子
　　☆じゃがいも　　　八王子
　　☆きゃべつ　　　　八王子
　　☆ブロッコリー　　八王子
　　☆たまねぎ　　　　北海道
　　☆紅マドンナ　　　愛媛
　　☆とりにく　　　　宮崎

パンジーやビオラ等のお花でいっぱいのプランターが、校舎の前に置かれています。ガーデニングラバーズの方々によるものです。12月に入って一段と寒くなってきましたが、花を見るとホッコリあたたかい気持ちになります。保護者会の折にぜひご覧ください。ガーデニングラバーズの皆様、ありがとうございました。

12月に入りました。朝から冷え込んでいます。今日の朝会では、暴力やいじめは絶対にいけない事、同時に友だちの良いところを大事にしようと言う話がありました。
12月の生活目標「後片付けをしっかりしよう」保健目標「姿勢よく過ごそう」にも気をつけ、身の回りをすっきりさせて年末年始をむかえましょう。

雨模様の日が続いていたので、今日は久々の持久走日です。全校児童はもちろん、先生たちもみんな中休みは校庭に出て一緒に走ります。5分間走った後は、1分間歩いて呼吸を整えます。身体を動かす事で心もすっきりしました。気持ちを切り替え、３時間目のスタートです。

今朝は２年生の学年発表でした。はじめに一人ずつ詩の朗読を、次にそれぞれがつくったリズムを先生の締め太鼓に合わせて発表しました。まどみちおさんなどのほっこりする詩の紹介や、ソロやペアで叩くなど工夫した演奏に、たくさんの拍手がおくられました。

楽しい調理実習

たき火

栗ご飯

めっちゃ美味しい

お土産の静岡茶も最高

楽しい調理実習

羽釜で栗ご飯

ファイヤースターターで格闘25分

何でも経験させる

うちわで火を育てる

5校時に5・6年生を対象にした「健康教室」が実施されました。内科の校医さんをお招きして、「がん」について教えていただきました。
がんは誰もがなりうる病気で、がんにならないためには、今から生活習慣を良くすることが大切で、小学生の理想は…
・睡眠…9時間以上
・運動…30分以上歩く　
・食事…野菜、果物をたくさん食べる
とのことです。
皆さん、いかがですか？？

今日は、収穫したお米のもみがらを取り除く「もみすり」の作業を行いました。と言っても、機械がやってくれるので、そのお手伝いをしました。あともう少しで食べられます！

　　【献立】
　　★八王子産の白いごはん
　　★さばのおろしソース
　　★小松菜のじゃこ炒め
　　★はっちくんの味噌汁
　　★牛乳
　　【主な食材の産地】
　　☆こめ　　　　　八王子
　　☆だいこん　　　八王子
　　☆にんじん　　　八王子
　　☆ながねぎ　　　八王子
　　☆こまつな　　　上柚木
　　☆もやし　　　　栃木
　　☆じゃがいも　　北海道
　　☆ごぼう　　　　青森
　　☆たまねぎ　　　北海道
　　☆とりにく　　　青森
　　☆さば　　　　　ノルウェー
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【さばのおろしソース】
たんぱく質・・血や肉となり、丈夫な体をつくります。
DHA、EPA・・頭の働きをよくしたり血液をサラサラにしてくれるよ。
ビタミン・・カルシウムの吸収を助け、歯や骨を強くします。
おろしソースのだいこんは八王子産。大根には、かぜを予防するビタミンCや胃腸の働きを整えてくれる成分が入っています。

　　【献立】
　　★はち大根と豚の角煮丼
　　★茎わかめのしょうが炒め
　　★かきたまスープ
　　★巨峰
　　★牛乳
　　【主な食材の産地】
　　☆こめ　　　　　北海道
　　☆しょうが　　　八王子
　　☆だいこん　　　八王子
　　☆鶏卵　　　　　八王子
　　☆にんじん　　　八王子
　　☆ほうれん草　　八王子
　　☆たまねぎ　　　北海道
　　☆巨峰　　　　　長野
　　☆ぶたにく　　　岩手
　　☆とりにく　　　青森
　　

今日から２週間、中休みに持久走を行います。1番内側を1・2年生、真ん中を3・4年生、外側を5・6年生が、5分間、音楽に合わせて走ります。これからますます寒くなり、体調を崩しやすくなる季節に向け、体力アップや健康に生活できるカラダ作りを行います。

1・2時間目に、5・6年生が門松作りに使う竹の切り出しや剪定作業を行いました。土台となる太い竹や中に入れる細い竹をノコギリや剪定ばさみを使い、みんなで協力しながら作業を行いました。

校長先生から、先日行われた学校保健委員会で学校医の先生から話があったことを2つ紹介してもらいました。１つは「太陽の光を浴びると、視力が悪くならない」こと、もう１つは「寝る前に歯磨きをすると、虫歯になりにくい」ことでした。どちらもすぐに実践できるので、今日からチャレンジしてみてください。
その後、美術展に出展した3年生の絵画が銅賞をとり、その表彰を行いました。由木西っ子は、いろいろな場面で活躍しています。

　　【献立】
　　★ガジョピント
　　★セビーチェ
　　★オジャデカルネ
　　★牛乳
　　【主な食材の産地】
　　☆こめ　　　　長野
　　☆にんじん　　八王子
　　☆鶏卵　　　　八王子
　　☆きゅうり　　八王子
　　☆きゃべつ　　八王子
　　☆だいこん　　八王子
　　☆にんにく　　青森
　　☆せろり　　　長野
　　☆たまねぎ　　北海道
　　☆赤ピーマン　高知
　　☆じゃがいも　北海道
　　☆ぶたにく　　岩手
　　☆とりにく　　青森
　　☆いか　　　　ペルー
　　☆えび　　　　インドネシア