今日の給食は、

スパゲティミートソース
白菜スープ
スイートポテト
牛乳です。

しっかり食べよう！野菜３５０

これは八王子市が進めている健康作りの一つです。
野菜を一日に３５０ｇ以上たっぷり食べて、毎日を健康に、病気も予防しましょう！
という取り組みです。

野菜を３５０ｇ食べるのは簡単！？

日本では毎年、国民の健康と食事について調べています。
そこで、７歳から１４歳が毎日食べている野菜の量は、平均２４１ｇだとわかりました。
このことから、意識して食べるのが大切だとわかりますね。

今日の給食で、１９４ｇの野菜がとれます。
残りの１５６ｇは、おうちで食べましょう！！