施設の方のご厚意で特別にプロジェクションマッピングを上映してくださいました。
ありがとうございました。

ちょっと寄り道です。たかお599で、思わぬサービスが。

ケーブルカーの車窓から

紫陽花の季節ですね。

◆今日の献立◆
・ソフトフランスパン
・ジャーマンポテト
・大根ごまサラダ
・キャベツのクリームスープ
・牛乳

　今日のキャベツのクリームスープには１４kgのキャベツが入っていました。キャベツには、風邪を予防する力を持ったビタミンCと、胃の働きを助ける力を持ったビタミンUが多く含まれています。

ケーブルカーもオリンピックパラリンピック仕様

◆今日の献立◆
・八王子産ズッキーニのカレー
・じゃこサラダ
・水菜と豆腐のスープ
・牛乳

　ズッキーニは、見た目はきゅうりのようですが、実は、かぼちゃのなかまです。イタリア料理やフランス料理によく使われ、日本に広まり始めたのは40年前くらいからです。全体の太さが均一で、表面につやのあるものを選ぶと良いようです。また、栄養は、ビタミンCや食物繊維を含みます。皮膚や粘膜を守るビタミンB2や取りすぎた塩分を体の外に出すカリウムも入っています。今日は、緑色と黄色の二色の八王子産ズッキーニを使いました。

これからケーブルカーに乗ります。臨時便です。

薬王院の入口。日本遺産ある言葉が書かれています。

蛸杉前で写真撮影

つり橋を渡ります。歩くと橋が揺れます。ちょっと怖いです。

気を付けて、気を抜かずに行こう。

お弁当を食べ終わりました。帰路につきます。4号路を通ります。

お弁当タイム??
早朝から用意していただき、ありがとうございます。

高尾山山頂に着きました。

山頂には五輪が。記念にパチリ?

ちょっと休んで、最後の大階段に臨みます。

これからグループ行動です?がんばれー

最後のグループ出発！

沢で小休止です。

沢で小休止です。