12月8日(火)給食
ひじきごはん 千草焼き 呉汁 小松菜と油揚げの煮びたし 牛乳です。 小松菜 旬は、11月から3月で、寒さに強く、霜が降りると甘みが増しておいしくなります。 栄養は、ビタミンCやカロテンが豊富で、風邪の予防や、病気から身体をまもります。 カルシウムは、骨や歯を丈夫にします。 鉄は、血液を作ります。 栄養たっぷりの小松菜をしっかり食べましょうね！ 12月7日(月)給食
五穀ご飯 ししゃものカレー焼き 肉豆腐 煮豆 牛乳です。 ししゃもは、日本だけでなく世界中で親しまれている魚です。 ししゃもは、寒い地方で獲れる魚ですが、アイスランドの硬貨にはししゃもが描かれているそうです。 12月4日(金)給食
スパゲティミートソース 白菜スープ スイートポテト 牛乳です。 さつまいもには、３つのパワーがあります。 身体がポカポカ温まり、力がモリモリわいてくる。 食物繊維がたくさん入っているので、おなかの調子が良くなる。 ビタミンCがたっぷり。風邪を引きにくくなる！ 今日は給食室の手作りのおいしいスイートポテトになりました。 【１年生】ならべてならべて
12月3日(木)給食
スウェーデン王国ストックホルムです。 セサミパン 鮭のレモン風味 ピティパンナ 豆のスープ 牛乳 みかんです。 ヨーロッパ北部にあるスウェーデン．国の半分が森林で、湖が9万個以上ある国です。 夏には太陽が沈まない白夜になります。 ピッティパンナは、スウェーデンに昔からある家庭料理です。 フライパンで作る小さな炒め物という意味があります。 12月2日(水)給食
ごはん 麻婆豆腐 わかめとえのきのスープ ポップビーンズ 牛乳です。 わかめとえのきのスープの材料は、わかめ、にんじん、ながねぎ、エノキタケ、コーン、そしてベーコンです。 ベーコンは、料理にうま味を加えます。 豚肉のバラ肉から骨を抜き、形を整えてから塩漬けにして熟成した後、長時間いぶして作ります。 豚肉のバラ肉以外にロースや肩肉で作るベーコンもあります。 １年生 スポーツおにごっこ〜オリパラ〜
どちらかに点数が入るとスタート地点からやり直しです。チームのメンバーが集まるたびに「次は私が守る！！」「次は守り増やそう！」など声を掛け合っていました。他学年への普及とともにまた１年生でもやってみましょうね。 12月1日(火)給食
ごはん れんこんとひじきのハンバーグ 青菜とじゃこのおひたし みそ汁 牛乳です。 れんこん れんこんは、水の中で育つ蓮という食物の茎が大きく太くなったもので、蓮田と呼ばれる沼で作られます。 輪切りにすると穴が大きく開いていることから、先を見通すことに通じ、縁起の良い食材として正月のおせち料理にも使われます。 11月30日（月）給食
ミルクパン バーベキュー度チキン 白菜のクリーム煮 もやしとハムの炒め物 オレンジジュースです。 白菜は癖がなく、柔らかな歯ごたえが人気の冬野菜です。 白菜は、カリウムやビタミンCなどの栄養が含まれています。 この栄養は、鍋物や汁物で汁ごと食べると効率よく摂ることができます。 11月27日(金)給食
ご飯 豆腐ハンバーグきのこソース ミネストローネ ジャーマンポテト 牛乳です。 ミネストローネは、トマトをたくさん使ったイタリア生まれの野菜スープのことです。 ミネストローネには、特に決まった規則はなく、家にある野菜を小さく切ってトマト味で煮込むという家庭料理の定番です。 トマトの赤色は、リコピンという物質の色で、美肌の効果もあるそうですよ。 ６年生 パラディスボール
ところでみなさんは、パラディスボールの名前の由来を知っていますか？ 答えは「パラダイス」という言葉が語源だそうです。天国や楽園というイメージが強い言葉ですが、この競技では、理想的な社会（みんなが活躍できて 楽しい社会）という意味で使われています。 『いつでも・どこでも・だれとでも』みんなで楽しく参加できる競技です。子供たちからは優しい言葉が飛び交い、優しさあふれる学習ができました。 11月26日(木)給食
きのこごはん いかのカリント揚げ みそ汁 野菜のおかかあえ 牛乳です。 きのこのおはなし 200種類あるといわれている食べられるきのこの中から、給食に良く登場するきのこの一部を紹介します。 しいたけ・・味も香りもとっても良いきのこ しめじ・・・味がとっても良いこの子 なめこ・・・ぬるぬる成分で風邪を予防 えのきたけ・よく見るエノキタケは白いですが、野生のエノキタケは茶色い！ きくらげ・・こりこりとした歯ごたえのあるきのこ 他にもありますが、きのこは食物繊維が豊富で、ビタミンがたっぷりです！ １年生 造形あそび〜図工〜
友達と協力して、お城を作ったり、ハートを作ったりと、とても楽しそうに活動をしていました。 11月25日(水)給食
ミルクパン 鱈とポテトのグラタン オニオンスープ 牛乳です。 グラタンの材料には、魚の鱈、ベーコン、じゃが芋、玉葱、ブロッコリーを使いました。 もちろんホワイトソースは、給食室で小麦粉、バター、牛乳から作っています。 ブロッコリーは、冬が旬です。 ビタミンB、ビタミンC、カロテン、鉄分が豊富です。 見た目や形が似ているカリフラワーとブロッコリーは、キャベツから新しく作られた野菜です。 11月24日(火)給食
ごはん 鶏のだし汁唐揚げ 湯葉のすまし汁 小松菜と油揚げの煮びたし 牛乳です。 11月24日は、和食の日です。 和食の味の鍵になるのは、出汁のうまみです。 日本で発見されたうまみは今や、UMAMIとして世界で注目されています。 うま味は、甘味、塩味、酸味、苦味、そしてうま味です。 五つの基本の味のひとつです。料理にコクや深みを生むのがうま味です。 給食のスープや汁物の出汁も鰹節や昆布などでとっています。 今日は、出汁のうま味をよく味わえる昆布と鰹節から出汁をとりました。 【２年生】多摩動物公園の見学に行きました！
11月20日(金)給食
八王子産の白いご飯 鯖のおろしソース 呉汁 小松菜とえのきのり 牛乳です。 八王子産の白いご飯を食べる日。 高月町、元八王子町、川口町、長沼町、加住町、東中野町のお米です。 八王子は、東京都の中で一番農作物やお米を作っています。 お米はご飯として食べるほか、日本酒の材料にも使われています。 今日の銘柄は、 キヌヒカリ、コシヒカリ、キヌムスメ、アキニシキのブレンドです。 避難訓練
地震という設定で避難訓練を行いました。また、学校近くの給水タンクが破裂しそうという設定で第二避難場所である近くの公園に避難しました。「おかしもち」を守って、緊張感をもった訓練になりました。
４年 社会科見学 その２
スーパーアルプスからバスに乗り、高速道路を通って東京港岸方面へと向かいました。バスの中では、「〇○が見えた」「東京タワーだ」「高い建物〜」と周りの景色を見て、すごく盛り上がっていました。
有明船着場について、すぐに社会科見学船に乗り、東京湾を見て回りました。ガイドの方が、いろいろな話をしてくださり、東京港の使われ方や、社会科の学習で学んだ「東京都の土地の使われ方」を再確認することができました。 また、船の屋上デッキにも順番に出て、海風を感じながら景色を見ることもできました。レインボーブリッジの下を通る時には、みんな橋を見上げて歓声をあげていました。 
４年 社会科見学 その１
先週の金曜日に、社会科見学で都心方面に行きました。４年生になって初めての校外学習なので、朝からみんなワクワクしているのが伝わってきました。集合時間もみんなばっちりでした。さすが、４年生☆
校庭で出発式を行い、見学のめあてと、気を付けることを確認し都心に向けて出発です！！！（つづく） 
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