５、６時間目の図工の時間に、４年生全員で宇津木大迷路（共同制作）の準備をしました。全校児童が作った色水を８００本ほど並べて、迷路の壁にしました。太陽の光が当たりキラキラと輝いていて、とても奇麗でした。みんなで、何回もペットボトルを運び、実行委員を中心に迷路を作り上げていく姿が、とても素晴らしかったです。宇津木大迷路をぜひ、楽しんでください。

今日の給食は、2020東京オリンピック　パラリンピック学ぼう！食べよう！世界の料理

パエリア
スパニッシュオムレツ
白いんげん豆のスープ
牛乳です。

スペインの人は、食べることは人生の最高の楽しみ！
というほど、食べることが大好きです。地中海でとれる海の幸やオリーブオイルを使い、食材の味を大切にする料理が多いです。
パエリアは、米に貝や肉を入れて炊いたスペインの伝統的な料理です。
スパニッシュオムレツは、熱々でも冷めてもおいしいです。
オリーブオイルでゆっくり炒めたじゃが芋と卵で作ったオムレツです。

今日の給食は、

きなこ揚げパン
野菜のスープ煮
ごまごまめ
牛乳
みかんです。

野菜のスープ煮は、給食の定番メニューでもありますが、にんじん、玉葱、キャベツ、サヤインゲンなどの野菜が使われています。
野菜は一日に３５０ｇ摂ると良いといわれていますが、野菜スープ煮で一日の1/3がとれるようになっています。
急に寒くなってきました。一日でも寒暖の差が激しいので、野菜をしっかり食べて、風邪を引きにくい身体を作りましょう。

　学習発表会に向けて、平面作品「みてみたいな　こんなゆめ」を作成しています。「見たことはないけど、こんなゆめだったら いいな〜♪」というような夢を描いてます。金色のお城に住んでいる夢やジャングルにいる夢、空を飛んでいる夢、さかさまに浮いている夢など、日常の生活ではありえないようなことが夢では見られます。それぞれが描いた夢、見られるといいですね（＾＾）

今日の給食は、

ごはん
鮭の塩焼き
肉じゃが
煮びたし
牛乳です。

11月11日は鮭の日。
鮭の字の作り　の魚へんを除くと圭　が十一十一になることから、11月11日は、鮭の日となったそうです。
鮭は見た目で赤身魚と思われがちですが、白身魚です。
鮭のオレンジ色は、アスタキサンチンという名前で、すごいパワーが隠れています。
鮭の栄養
たんぱく質・・・・・丈夫な身体を作る。
DHA・EPA・・・・・頭の働きを良くしてくれたり、血液をサラサラにする。
アスタキサンチン・・老化やがんなどの予防をする。

　校庭の落ち葉を使って秋を感じました。いろいろな形や色の落ち葉や枝を使って、自分の好きなものを作ってみました。その落ち葉や枝の特徴を生かし、顔や蝶、お城などを作っている子たちがいました。穴が開いた落ち葉を使ってお面にしている子もいました。

今日の給食は、

大豆ご飯
鯖の味噌煮
のっぺい汁
揚げと小松菜の煮びたし
牛乳です。

今日は十三夜です。
十五夜から約1ヶ月後の十三夜は、後の月ともいい、十五夜の次に月が美しい日とされています。
十三夜の月は、満月よりも少し欠けているのですが、それが趣があって良いのだそうです。
十三夜には、栗や枝豆をお供えをします。
お供えをするものの名前から、十三夜を栗名月、豆名月とも呼びます。

今日の給食は、10月27日が、八王子図書の日ということで、本に登場する、おいしそうな食べ物を給食でtべて見よう！
野菜の学校とまとちゃんのたびたち　著者　なかやみわ
の絵本を給食とコラボして、行いました。

メニューは、
トマト入りドライカレー
大根ごまサラダ
野菜のスープ煮
牛乳です。

図書司書に小林先生からメッセージ
コラボ給食には、絵本の主人公のとまとちゃんにちなみ、トマト入りドライカレーが登場します。
ちゃんとおいしいとまとになっていたか、たべて確かめてみましょう！
野菜の学校シリーズには、とまとちゃんの他にピーマン君、とうもろこしちゃん、キャベツくんが出てくる話もありますよ。

バスに乗りましょう！これから高尾山へ登ります。

最後までがんばって登りましょう！途中、川を登るところもありました。

高尾山の山頂につきました。さあお弁当を食べましょう！眺めがよくて気持ちいいですね。

帰りの道にはつり橋があります。けっこうゆれてちょっと怖かったようです。

帰りはリフトに乗りました。初めての子どももいてドキドキワクワクでした。眺めもよくて最高でした。

みんな元気に高尾山を登りました。さあ！帰りましょう！

今日の給食は、

ごはん
焼き餃子
もやしスープ
大豆と鶏肉の中華炒め
牛乳です。

焼き餃子は、給食室で肉や野菜を練り合わせて餃子の種を作り、皮に包んでオーブンで焼きました。
日本では焼いた餃子がポピュラーですが、油で揚げた揚げ餃子やスープに入れて食べる水餃子などがあります。
餃子の本場の中国では、水餃子で食べます。

今日の給食は、2020東京オリンピック、パラリンピック学ぼう！食べよう！世界の料理
今日はカナダの料理です。

セサミパン
パテシノア
ピースープ
メープルサラダ
牛乳です。

モントリオールがあるケベック州は、寒い冬が半年も続く地域があります。
そんな寒さに負けない料理が特徴です。

パテシノアは、細かく切った野菜や挽肉の上に、マッシュポテトをたっぷりのせて、オーブンで焼いたものです。
シノアとはフランス語で中国という意味で、カナダ鉄道を建設するときに雇われていた中国人が好んだ料理です。
　ピースープは、豆とハム、野菜を細かく切って煮込みます。
豆は黄色いエンドウ豆を使うことが多いです。

　音楽の授業で「茶色の小びん」の発表会がありました。リハーサルを各グループが順番に行って、本番を行いました。どのグループも真剣に演奏し、真剣に聞いていました。いろいろな楽器の音が一つに重なり、素敵な音色を奏でていました。

２３日（金）１・２校時に、１年１組と６年１組、合同で授業を行いました。
６年生は１年生が自力でログインできるように優しく教えていました。
授業後に６年生は「１年生はかわいい〜」「とてもがんばっていたね！」と感想を話をしていました。
次回も楽しく学習しましょう。

　久保山公園に探検へ。どんぐりや落ち葉を袋いっぱいに拾いに行きました。「こんなにいっぱい！」「緑色のどんぐりもあったよ！」と嬉しそうに拾っていました。集めたどんぐりや落ち場を使って、これからお面をつくります。どんな作品ができるか楽しみですね！(^^)/

今日の給食は、食事バランスバッチリ！五つの輪で体力アップ　疲れをとるよ

磯ごはん
豚肉の生姜焼き
にらたまみそ汁
ピリ辛きゅうり
牛乳です。

長い時間の運動によってエネルギーが不足すると、疲労が起こります。
普段の食事でエネルギーを補給し、運動後は炭水化物とたんぱく質、ビタミン類を多く含む食品をとりましょう！