【本日の献立】
カレーライス
きのこのスープ
牛乳

今年度も安全・安心な給食作りに努めてまいります。
久しぶりの給食の準備に戸惑いもありましたが
感染拡大防止対策を意識しながら給食時間を過ごすことができました。
牛乳パック開きの方法もゆっくり時間をかけながら
丁寧に伝えて着実にスタートすることができました。
ハンカチのご準備などご協力ありがとうございます。

コロナの影響で登校していなかった子供たちが，分散登校の形で久しぶりに学校に集まりました。気持ちの良い天気の中，久しぶりの学校が楽しみだけど，なんだか照れ臭いようなそんな笑顔でいっぱいでした。
１日でも早く新型コロナウィルスが収束し，生活が戻っていくことを願っています。

６月（がつ）には、おはし名人（めいじん）週間（しゅうかん）として給食（きゅうしょく）の時間（じかん）に正（ただ）しいおはしの持（も）ち方（かた）を練習（れんしゅう）していますね。
すでに名人（めいじん）のみなさんも、もう少（すこ）しで名人（めいじん）のみなさんも、この期間（きかん）にもう一度（いちど）自分（じぶん）のはしの持（も）ち方（かた）やマナーを見直（みなお）してみましょう！

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おはし名人がんばりカード

給食（きゅうしょく）では、毎日（まいにち）牛乳（ぎゅうにゅう）が出（で）ていましたね。なぜかというと、牛乳（ぎゅうにゅう）には成長期（せいちょうき）のみなさんに必要（ひつよう）な栄養（えいよう）がたくさん含（ふく）まれているからです。

牛乳（ぎゅうにゅう）を料理（りょうり）に取（と）り入（い）れるのもいいですね。人気（にんき）の給食（きゅうしょく）メニュー『キッシュ』を紹介（しょうかい）しますね、ぜひおうちで作（つく）ってみてください。

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ほうれんそうのキッシュ

「ご飯（はん）まだ〜？」「はやく食（た）べたい！」「なんでもいい！」など言（い）っていませんか？
おうちの方（かた）はみなさんの1日（いちにち）3回（さんかい）の食事（しょくじ）を考（かんが）えるのに一生懸命（いっしょうけんめい）です。

そんな時（とき）、栄養（えいよう）があって作（つく）りやすくて家族（かぞく）みんなが食（た）べてくれる料理（りょうり）をオーダーしてくれたら、おうちの方（かた）はとても嬉（うれ）しいと思（おも）います。

●１ねんせいのみなさん…このなからたべたいものをひとつ、おうちのひととえらんでみましょう
●２年生のみなさん…この中からスープの具（ぐ）になるものを２つえらんでみましょう
●３年生のみなさん…この中からみそしるの具（ぐ）になるものを２つえらんでみましょう
●４年生のみなさん…この中から３つ合わせて、サラダを考えてみましょう
●５年生のみなさん…苦手な食材と好きな食材を１つずつ選んで料理をてい案してみましょう。
●６年生のみんさん…おうちの冷蔵庫とキッチンを見せてもらって、この中にあり、冷蔵庫とキッチンにある２つの食材を使った料理を提案してみましょう

食材（しょくざい）を選（えら）んだら、その料理（りょうり）をお手伝（てつだ）いするのもいいですね。

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不足しやすい栄養素（えいようそ）

びん詰（づ）めで売っているおなじみのメニューですが、簡単（かんたん）に手作（てづく）りできるのを知（し）っていますか？給食室（きゅうしょくしつ）では、えのきの佃煮（つくだに）、のりの佃煮（つくだに）も手作（てづく）りをしています。

食物繊維（しょくもつせんい）が豊富（ほうふ）なきのこ類（るい）は、お腹（なか）の調子（ちょうし）を整（ととの）えてくれるので食（た）べてほしい食材（しょくざい）です。

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えのきの佃煮（つくだに）

給食（きゅうしょく）では、毎月（まいつき）1回（かい）『オリンピック・パラリンピック選手（せんしゅ）に学（まな）ぶ、食事（しょくじ）バランスばっちり五（いつ）つの輪（わ）で体力（たいりょく）アップ』というテーマの日（ひ）があったのを覚（おぼ）えていますか？

●今（いま）食（た）べているご飯（はん）は五（いつ）つの輪（わ）がそろっていますか？
⇒おうちの方（かた）が用意（ようい）してくれてるのに苦手（にがて）だから食（た）べていないということはないですか？
⇒牛乳（ぎゅうにゅう）やチーズを冷蔵庫（れいぞうこ）から食卓（しょくたく）にそろえるのは自分（じぶん）でもできますね。
⇒果物（くだもの）を洗（あら）ったり、切（き）ったりするのはお手伝（てつだ）いができそうですね。

●食（た）べる量（りょう）は、輪（わ）の大（おお）きさを参考（さんこう）にするとよいと学（まな）びましたね。
⇒ご飯（はん）や野菜（やさい）よりもお肉（にく）ばかり食（た）べているということはありませんか？

成長期（せいちょうき）のみなさんには、身体（からだ）を大（おお）きくするために、必要（ひつよう）な栄養（えいよう）がたくさんあります。
五（いつ）つの輪（わ）を参考（さんこう）にしてみましょう。

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食事バランスばっちり！五つの輪で体力アップ

みなさん　元気（げんき）で過（す）ごしていますか？

おうちの方（かた）は、学校（がっこう）がお休（やす）みになってから、３食（しょく）みなさんの食事（しょくじ）を準備（じゅんび）してくれています。

いつも感謝（かんしゃ）の気持（きも）ちを伝（つた）えていますか？

人気（にんき）の給食（きゅうしょく）レシピを紹介（しょうかい）します。献立（こんだて）に悩（なや）んでいるおうちの方（かた）にリクエストしたり、おうちの方（かた）と一緒（いっしょ）に作（つく）ってみてください。

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マーボー豆腐