春は、四国の徳島県や千葉県などで採れた『人参』を買うことが
　　　　できます。春の『人参』を使って作ってみてはいかがでしょう？
『ししゃも』を色々な味付け(カレー味・みそ味など)で調理して、
　　　　　自分が好きなアレンジ(味付け)を探してみるのも面白いです！

『かぼちゃ』は、ビタミンAがたっぷり！春は、沖縄や九州など
日本の南で採れたものが八百屋さんやスーパーで手に入ります！

『小松菜』は、１年を通して畑で作られている野菜の一つです！
八王子産の新鮮な『小松菜』を使って作ると、より美味しくできます！

干物は、非常食としても活躍します！
食物繊維たっぷり『切干大根』と『干ひじき』を使ったレシピです。

みなさん、休校中の食事はちゃんとれていますか？
体調を崩さず元気に過ごすためには、生活リズムを整え、
　　　　　　　　　　　　１日３食バランスよく食べることが大切です。

みなさんが成長するために必要な
カルシウムやたんぱく質、ビタミンB2、鉄分などを十分にとれるように
そして、免疫力を高めるビタミン類もしっかりとれるように
　　　　　　　　　　　　　好き嫌いせず食べて元気に過ごしましょう！

第４８回　八王子市立長沼小学校の入学式が行われました。新型コロナウイルス感染症の影響で、縮小の形にはなりましたが、６９名の新しい、かわいい笑顔に出会うことができ、とってもうれしかったです。ご入学、本当におめでとうございます。

雲一つない青空の元、令和２年度の１学期、始業式が行われました。新しい教職員９名を迎えての始業式。転校生６名を迎え、この後行われる入学式の新一年生６９名を合わせて、４０７名のスタートとなりました。

校庭の桜がきれいです。保健室の前には、オリンピック五輪を形にした花。一番下は、マザーリーフ（はからめ）の幻の花です。花言葉は、「無言の愛」「平穏無事」です。

菜の花では、ありません。上から、小松菜・大根・ムラサキエンドウの花です。春ですね。