おうちで運動できるもん！（４月２１日）
今日の運動は、スクワットに挑戦しましょう！ 通常のスクワットに加えて、何か物を持ってのスクワットも運動効果があります。 無理のない回数で、レッツ トライ！！ ひとりでお料理できるもん！（４月２１日）
１.１００円ショップで購入した加熱専用のプレートの上に、おもちをのせ、電子レンジで１分加熱します。 ２.これまでの料理の中で、最もカンタンにできあがり！ カチンカチンだったおもちも、１分でちょうどよいできあがりになりました。 ３.おしょうゆをかけていただきましたが、とてもおいしかったです(^-^) おしょうゆだけでなく、おうちにあれば、きなこやあんこでいただいてもよいでしょう。ごはんとしても、おやつとしても、ピッタリのおもちです。 やけどに気を付けて、お試しください！ 休校中の生活（すぎの子）
おうちで運動できるもん！（４月２０日）
筋トレの紹介ですが、机などを使ってもできますので、安全に気を付けて取り組んでみてください。筋トレの後は、体をひねるなどの柔軟体操も行うと、なおいいですね(*^^)v ひとりでお料理できるもん！（４月２０日）
１.材料は白玉粉と砂糖、水、片栗粉、あんこです。 ２.用意した電子レンジOKの容器に、白玉粉と砂糖を入れ、そこに水を入れながら、だまがなくなるまでかき混ぜます。混ぜ終わったらふたをしてレンジで1分加熱。一度取り出して軽く混ぜたらもう一度レンジで１分加熱しておもちの出来上がり♪ ３.まな板に片栗粉を伸ばし、その上におもちを３〜４個に分けて置き、平たく伸ばしたらあんこを乗せて包めば完成です。 生地にココアを混ぜたり、中身にイチゴや栗を入れたりしてみても美味しいです。家族みんなでオリジナル大福を作ってみてください！ 休校中の生活（６年生）
もうしばらく辛抱ですが、時間を上手に使っていきましょう。 おうちで運動できるもん！（４月１７日）
体育の始めに準備運動として取り組むことが多い「屈伸（くっしん）」や「伸脚（しんきゃく）」、時間をかけてよく伸ばすと気持ちがいいですよ(^-^) ひとりでお料理できるもん！（４月１７日）
１.用意するものは、電子レンジで加熱する道具、たまご、ベーコンです。 ２.ベーコン、たまごの順に加熱容器にセットし、最後にスプーン一杯程度の少量の水を入れます。あとは電子レンジで加熱するだけ！ 表記には１分３０秒加熱とありましたが、それだとまだ白身に火が通っていなかったので、加熱を１分追加しました。様子を見て、加熱時間を追加しましょう。 ３.電子レンジだけで、おいしくできました！ 朝ごはんにもお昼ごはんにもピッタリのベーコンエッグ、やけどに気を付けてぜひお試しを！(^-^) 休校中のお勉強（５年生）
５年生の先生たちからは、運動の紹介です！ まだ先の話になりますが、運動会では組体操に取り組む予定です。家でもできるV字バランスやブリッジ、かべ倒立に、周囲に気を付けながら取り組んでみましょう。 おうちで運動できるもん！（４月１６日）
このシリーズ３回目のなわとびです。基本的な前とびなどに加えて、なわとびを持ったストレッチにも取り組みましょう。全身をよく伸ばすと、気持ちがいいですよ！ 終わった後は、手洗いとうがいを忘れずに。 ひとりでお料理できるもん！（４月１６日）
１.電子レンジOKの耐熱容器に、ごはん、たまご、ドライカレーの素、写真にはありませんが焼き鳥の缶詰(入れるとおいしさUP！)、少量の水を入れます。 ２.材料を混ぜ合わせて、電子レンジで加熱します。１分３０秒ごとに混ぜると、ムラなく火が通ります。合計で５分〜６分加熱、水分がなくなってごはんがホロホロしたらできあがり！ ３.炒めて作るのが基本的かと思いますが、包丁も火も使わずに、電子レンジだけでおいしいドライカレーができました(^-^) やけどに気を付けて、今日もレッツ トライ！！ 休校中のお勉強（４年生）
みなさん、元気に過ごしていますか？勉強したり、体を動かしたりできていますか？ 外も天気の良い日はポカポカして過ごしやすくなりました。家の周りの散歩もしてみましょう。温かくなり、植物や動物も元気に活動し始めていると思います。 そこで、4年生の先生から『観察』についての紹介です。4年生の理科は、季節による生き物の変化の様子を学習していきます。家の周りで見つけた植物や動物を観察して、家にある紙やノートにかいてみましょう。（観察カードを使いたい方は、プリントアウトしてご使用ください。） なお、PDFファイルが宇津木台小のHP、最初の画面の上部にあるアイコン、「臨時休校情報掲示板」の４年生のページに出ていますので、そちらもご覧ください。 ※国語の課題について 詩の視写プリントにある「選んだ理由の欄」には、「春のうた」「あり」のどちらか気に入った詩を選び、どうしてその詩を選んだのか理由を書きます。２つの詩とも視写しますが、選んだ詩のプリントのみ理由が書けていれば大丈夫です。（もちろん両方ともに、気に入った言葉や文を書いても良いです。）自分が選んだものを、廊下に掲示する予定です。 「TOKYOおはようスクール」のお知らせ
臨時休校が続く中、小学生が番組を見て一日をスタートさせ、生活のリズムを整え、自分に合った学習を進められるようになることをねらいとした地上波のテレビ番組、「ＴＯＫＹＯ おはようスクール」が4月15日(水)よりスタートします。 【放送スケジュール】 TOKYO MXテレビ（９チャンネル） 4月15日(水)〜5月6日(水)まで 平日(祝日を含む)：午前8時30分〜午前9時／午後2時56分〜午後2時58分 朝の会、帰りの会の時間に合わせて放送されます。役立ててください。 おうちで運動できるもん！（４月１５日）
ステイ・ホームが原則ですが、お散歩がてら公園などでちょっと体を動かすこともあるかもしれません。もし鉄棒があったら、ぜひトライしてみましょう！ もちろん家に帰った後は、うがいや手洗いを忘れずに。 ひとりでお料理できるもん！（４月１５日）
１.専用の容器に、袋麺と袋麺に書かれている分量の水、またはお湯を入れます。スープの素は取り出しておきます。 ２.付属のふたをして電子レンジで加熱しますが、水を入れたかお湯を入れたかによって加熱時間が違うので気を付けましょう。水では７分、お湯では３分３０秒と書かれていました。今回は水で作るので、７分加熱します。 ３.麺の硬さを確認して、必要に応じて加熱時間を追加しましょう。今回作ってみた際は、７分でちょうどよい硬さになりました。最後にスープと、お好みに応じてゆで卵などのトッピングをのせたら出来上がり！ 試食した副校長先生からも、「おいしい！」とお墨付きをいただきました!(^^)! 今回もやけどに気を付けて、包丁も火も使わずにできるおいしいラーメン、お試しを！ 休校中のお勉強（３年生）
今日は３年生の先生から、図工の宿題です。５月最初の行事といえば、５月５日のこどもの日。こどもの日に向けて、こいのぼりを作ってみましょう！ なお、こいのぼりの作り方についてはPDFファイルが宇津木台小のHP、トップページの上部にあるアイコン、「臨時休校情報掲示板」の３年生のページに出ていますので、そちらをご覧ください。 おうちで運動できるもん！（４月１４日）
今日の運動は、筋トレに挑戦！ 腕立て伏せ、先生は片手でやっていますが、両手でももちろんOK。無理せず両膝をついた腕立て伏せでも、十分に運動効果はあります。 足を固定できる家具などを探して、腹筋もいいですね。手を頭の後ろで組んだり胸の前で組んだり、変えてやってみるのもよいでしょう。 筋トレはやりすぎもよくないので、１０回とか１０回×２セットとか、無理のない回数を決めて取り組みましょう! ひとりでお料理できるもん！（４月１４日）
１.電子レンジOKの耐熱容器に、卵、さとう、お好みで牛乳を入れて、よく混ぜます。 ２.食パンを４つに切り、さきほど用意した卵の液に浸します。卵一つで食パン２枚分できました。 ３.電子レンジで加熱します。１分くらいごとに確認して、２分くらいしたら食パンを反対にひっくり返すとムラなく加熱できます。合計４〜５分でできあがり！ 様子を見て、火が通っていないようなら、加熱時間を追加してください。出来上がったら、そのままでもおいしいですし、シナモンパウダーやチョコレートソースなどをかけてもおいしくいただけます！ 今日も包丁も火も使わない、電子レンジクッキングにレッツトライ！！(^-^) 休校中のお勉強（２年生）
そこで今日は、２年生の先生から鍵盤ハーモニカの練習方法を紹介します。２年生以外の皆さんもぜひ試してみてくださいね。なお、PDFファイルが宇津木台小のHP、最初の画面の上部にあるアイコン、「臨時休校情報掲示板」の２年生のページに出ていますので、そちらもご覧ください。 休校中のお勉強（１年生）
今日は１年生の課題についての紹介です。鉛筆の持ち方や字を書く姿勢などを担任の先生たちがまとめていますので、ぜひ見てまねしてください。なお、PDFファイルが宇津木台小のHP、最初の画面の上部にあるアイコン、「臨時休校情報掲示板」の１年生のページに出ていますので、そちらもご覧ください。 |
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