今日はあいにくの空模様。ということで、今日はおうちの中で運動に取り組みましょう。

　足を肩幅に開いて腰を落とし、関取がしこを踏むような態勢になります。その体制で、両手を広げたり閉じたりします。野球のピッチャーがよくやるストレッチで、肩の可動域が広がり、関節が柔らかくなります。

　もちろん野球のピッチャーをやっていなくても、体には良いストレッチですので、ぜひお風呂あがりなどに継続して取り組んでみてください！

　今日から久しぶりの学校再開です！ただ、まだ給食は再開しておりませんので、おうちでお料理にチェレンジしてみてください！

　今日は、ミートソースパスタを作ります。前回のロールキャベツでも使った材料を使っていきます。

１．まずはパスタの麺を折ってお皿に入れます。その上に、ひき肉とトマト缶の汁、コンソメおおさじ１、塩ひとつかみ、ケチャップ、水を入れてラップをして電子レンジで温めてください。麺の袋に書いてあるゆで時間と同じ時間、温めます。
※今回はミックスベジタブルも入れてみました。

２．一度取り出し、かき混ぜてください。その後、３分ほど温めます。様子を見て温め時間は調整してください。

３．最後にもう一度かき混ぜると完成です。

　あとで、粉チーズをかけたり、卵をのせたりするとまた一味違ったパスタになりますね！

いよいよ待ちに待った登校です！ピカピカのランドセルでドキドキわくわくしている様子が伝わってきます。今日はランドセルの片付け方や水筒の置き場所、トイレの場所・使い方をしました。どんどん学校に慣れてくださいね。

霧雨でしたが、元気に登校しました。子どもたちもあまりおしゃべりしない、距離をとるなど気をつけているようすで、教室でも静かに座って待っていました。