フレンチサラダ◆ソフトフランスパン ◆チキンビーンズ ◆フレンチサラダ ◆みかん ◆牛乳 ドレッシングから手作りのフレンチサラダです。高学年になるほど、人気が高まっているように感じます。 肉豆腐◆ごはん ◆肉豆腐 ◆根菜汁 ◆わかめのにんにく炒め ◆牛乳 寒い日にぴったりの肉豆腐でした。子供たちの「おいしい!」の声が毎日の活力です。ありがとう! 大豆ピラフ◆大豆ピラフ ◆あじの香草パン粉焼き ◆オニオンスープ ◆牛乳 大豆ピラフは、茹でて軟らかくした大豆を鶏肉、野菜と一緒に炒めて、ケチャップなどの調味料で味付けします。大豆というだけで苦手意識を持つ子もいますが、とても食べやすい味で人気です。リクエスト献立アンケートでも大豆ピラフ、あじの香草パン粉焼き, オニオンスープは人気があります! おでん◆菜飯 ◆おでん ◆金時豆の甘煮 ◆牛乳 この季節におなじみのおでんです。いろいろな具材を大きな釜で煮込んで作るので味がしみて、おいしかったですね! じゃがもち◆ほうとううどん ◆じゃがもち ◆黒糖アーモンド ◆牛乳 八王子産根しょうがの鶏団子汁◆八王子産の白いごはん ◆鮭のしおやき ◆八王子産根しょうがの鶏団子汁 ◆こんにゃくの味噌田楽 ◆牛乳 今日は、八王子産米使用できるのが最後でした。八王子産の根しょうがを鶏団子に混ぜ込み、汁にも入れてたので、しょうがが香るおいしい汁ものでした。好評でよかったです! キムチチャーハン◆キムチチャーハン ◆はるさめサラダ ◆チンゲンサイととうふのスープ ◆牛乳 キムチチャーハンは、低学年でも食べやすいように辛味は抑えています。子供たちに人気のあるメニューの一つです! 世界の料理 中国◆ジャージャー麺 ◆サンラータン ◆菊花みかん ◆牛乳 サンラータンは、酸味と辛みが合わさった中国ではおなじみのスープです。子供たちが食べやすいように、酸味と辛みを抑えて、マイルドなサンラータンに仕上げました。 11月28日◆ゆかりごはん ◆あじの風味焼き ◆じゃがいものそぼろ煮 ◆八王子産ゆずの浅漬け ◆牛乳 全校朝会
12月9日(月)
副校長先生から、宇宙のお話がありました。月、地球、太陽のお話を、写真を見ながら聞きました。どの学年も遠い宇宙のことについて、興味津々で聞いていました。 12月の生活目標の発表と、代表委員からあいさつ王の発表も行いました。 ヨーグルトポムポム◆カレーピラフ ◆野菜のスープ煮 ◆ヨーグルトポムポム ◆牛乳 りんごがおいしいこの季節にぴったりなスイーツ「ヨーグルトポムポム」です。 ヨーグルトとレーズン、りんごを入れ、シナモンで少し香りづけしたフランス生まれのケーキです。 「ポム」はフランス語でりんごという意味です。レシピが事務室前に置いてあるので、作ってみたい人はぜひどうぞ。 呉汁◆ごはん ◆さばのおろしソース ◆呉汁 ◆五目きんぴら ◆牛乳 大豆をすりおろしたものを「呉」、その「呉」をみそ汁に入れたものを「呉汁」と言います。「呉汁」はとても栄養価が高く、冬場に体を温めるのにぴったりな汁物なので、富山や鹿児島など、全国各地の郷土料理として根付いています。 和食の日◆ごはん ◆親子煮 ◆わかめのすまし汁 ◆小松菜のじゃこ炒め ◆牛乳 24日は和食の日ということで、だしを効かせた献立でした。削り節と昆布でとった出汁は、どちらかだけの出汁に比べると、7倍以上もうまみが増すと言われています。実際に試してみると実感できるのでぜひご家庭でも味比べしてみてください。 だしをしっかりとると、塩分を抑えることにもつながります。日本人が発見した「うま味」は、世界でもUMAMIという表現で使われています。日本の食文化の味をしっかりと覚えて受け継いでいってほしいと思います。 音楽集会 5年生の発表
11月23日(月)
5年生が、連合音楽会で発表する2曲を全校児童の前で発表しました。発表するのは、合奏「サンバ・ブラジル」と、合唱「記念日〜希望のバトン」です。体育館に美しい音色が響きました。 5年生は、高嶺小の代表として、11月28日(木)に連合音楽会に参加します。 体育集会(8の字)
今年度2回目の8の字集会。各クラス毎日のように練習を積み重ねてきました。
副校長先生の「スタート!」の合図で、みんな一生懸命練習跳びました。 回数を2回計って多い方の回数をクラスの記録とします。 ほとんどのクラスが、前回の記録を上回りました。 6年生は2クラスとも300回以上跳びました! ゲーム集会
11月14日(木)
今日はゲーム集会で「全校ふえオニ」でした。運動会でリレー選手だった5〜6年生がオニになって、スタート地点からゴールまで走り、オニにタッチされた人はまたオニになり・・・とオニが増えていくゲームをしました。みんな元気一杯に走っていました。 八王子産の白いごはん◆八王子産の白いごはん ◆鮭の塩焼き ◆はっちくんの根菜汁 ◆茎わかめのしょうが炒め ◆牛乳 今日は、八王子市内の保育園、幼稚園、都立学校、小学校、中学校、みんなで八王子産米を食べる日でした。八王子市は東京都で一番農産物やお米を作っています。八王子産米は日本酒の材料としても使われています。 いくつもの手間をかけて、おいしいお米を作ってくださった農家の方に感謝していただきました。 ガーリックトースト◆ガーリックトースト ◆クリームシチュー ◆大根ごまサラダ ◆りんごジュース ガーリックトーストは、バター・にんにく・パセリを混ぜてガーリックバターを作り、パンに1枚ずつ塗って、オーブンで焼いています。パン箱を開けたときに、「いいにおい〜♪」とうれしそうな顔がたくさん見られました。 五つの輪で体力アップ(骨強化)◆ごはん ◆あおのりふりかけ ◆いわしのさつま揚げ ◆小松菜のみそ汁 ◆香りキャベツ ◆みかん 今日は骨強化献立でした。骨の中のカルシウムを貯められる時期は決まっています。今のうちにコツコツと骨貯金をしておくことが、将来強い骨を手に入れるために重要です! 全校朝会
11月18日(月)
11月の生活目標は、「力を合わせて仕事をしよう」です。給食準備や掃除の時間など、学校生活の中で協力する場面はたくさんあります。 全員が気持ちよく過ごせるよう、周りを見て助け合って過ごしましょう。 |