5月21日の給食
★かてめし ★桑都揚げ ★絹のお吸い物 ★野菜のお浸し ★牛乳 八王子市は、昔から絹織物が有名で桑の木がたくさん植えられていました。そのため八王子市は、桑都（そうと）とよばれています。かてめしのかては、まぜるという意味です。昔、お米はとても大切な食べ物で、たくさん食べられませんでした。そこで、野菜などをごはんとまぜて、量を増やしたのが始まりです。桑都揚げは、笹かまぼこに、桑の葉粉を混ぜた衣をつけて、油で揚げます。 5月20日の給食
★ごはん ★さばのごまみそ煮 ★かきたまじる ★五目きんぴら ★牛乳 今日は「さばのごまみそ煮」 です。さばは、体の色がキラキラした青なので≪青魚≫と呼ばれます。≪青魚≫に含まれる【あぶら】は、頭の回転を良くする働きを持っています。【あぶら】というと、『太る』とか『体に悪い』と思うかもしれませんが、魚の【あぶら】は血をサラサラにします。 5月17日の給食
★ソフトフランスパン ★チキンビーンズ ★フレンチサラダ ★ピーチヨーグルト ★牛乳 パンは、6,000年も前から食べられている歴史の古い食べ物です。昔のパンは、小麦粉を水でこねて焼いただけのかたいパンだったようです。今日のパンは、小麦で作ったものですが、世界にはとうもろこしで作るパンもあります。最近は米粉で作るパンもあります。 5月16日の給食
★ししじゅうし ★根菜の煮物 ★うずら卵のしょうゆ煮 ★ゆばとわかめのすまし汁 ★牛乳 今日のすまし汁に入っている『ゆば』は、大豆からつくられています。大豆を茹でて、つぶし、絞るとできる豆乳を固めたものが豆腐です。『ゆば』は豆乳をあたためると、牛乳のように「まく」ができます。この「まく」をすくいあげたものが『ゆば』です 応援の朝練習
応援の朝練習
5月15日の給食
★ドライカレー ★えのきと小松菜のスープ ★ジャーマンポテト ★牛乳 今日の献立の「ジャーマンポテト」はドイツの家庭料理で、ジャーマンとはドイツのことを意味しています。ベーコン、ピーマンを炒め、蒸したジャガイモ、コーンとあえて、紙カップにいれ、チーズをのせてオーブンで焼きました。 応援団朝練習
5月14日の給食
★ごはん ★肉豆腐 ★茎わかめのじゃこ炒め ★香りキャベツ ★牛乳 今日は 肉豆腐です。豆腐は、大豆から出来ています。大豆は、豆腐のほかに味噌・しょうゆ・油などいろいろな食品を作る原料になります。大豆は 私たちの食生活に、欠かせない食品です。 5月13日の給食
★わかちりごはん ★赤魚の香味焼き ★みそけんちん汁 ★ぴりからきゅうり ★宇和ゴールド ★牛乳 赤魚は「あこうだい」とも言い、鮮やかな赤い色をしていることから名前がつきました。相模湾や駿河湾にたくさん住んでいるそうです。赤魚は脂肪が少なく、からだを作るたんぱく質が多くあります。今日は、白みそ、さとう、みりん、しょうゆで、下味をつけてオーブンで焼きました。 5月10日の給食
★スパゲッティミートソース ★ジュリエンヌスープ ★ミニマドレーヌ ★牛乳 今日の給食のスパゲッティーは、発祥の地イタリアはもちろん、世界中の人に愛されています。スパゲッティーは強力粉というパンを作るのと同じ小麦粉でつくられています。からだの熱や力になる、食べ物です。ミートソースは、豚ひき肉とみじん切りの野菜を、よく炒め、トマトや調味料を入れて、煮込んで作ります。たまねぎや、にんじんなどの野菜の量は、ミートソースだけで、33キロになります。 5月9日の給食
★グリンピースごはん ★焼きししゃも ★肉じゃが ★浅漬け ★カラオレンジ ★牛乳 今日の「グリンピースごはん」は、２年生がさやむきをした「グリンピース」です！グリンピースは野菜ですが、熟すと豆になる食べ物です。おなかの調子を良くする「食物繊維」からだの調子を整える「ビタミン」がたくさん含まれていて、栄養たっぷりです！ 5月8日の給食
★スタミナ丼 ★わかめスープ ★ポップビーンズ ★牛乳 今日の献立のポップビーンズは、大豆をやわらかく茹でたものに、片栗粉をつけて、油で揚げ、青のりと塩をまぶしました。豆が嫌いでも、このポップビーンズは食べられるという子どもが多いようです。 5月7日の給食
★梅ごはん ★鰆の塩糀焼き ★紅白白玉汁 ★旬の野菜の昆布のお浸し ★宇和ゴールド ★牛乳 新しい元号「令和」には、長く続く歴史と文化、四季の美しい自然のある日本をしっかりと次の時代へと引き継いでいく願いが込められています。今日の給食では、日本のいろいろな食文化を味わいます。梅ごはんの米は、日本の食文化の中心です。万葉集の「梅花の歌」は令和の由来の歌です。紅白白玉汁の白玉は、白は豆腐、赤はトマトジュースで白玉粉を練り、給食室で一つ一つ作った手作りです。 4月26日の給食
★ビビンバ ★わかめスープ ★まめナッツこくとう ★牛乳 昔から受けつがれ、日本の食事にかかせない食べ物のひとつが「わかめ（若布）」です。 海藻は「海の野菜」といわれるほど、体にいい食べ物です。今では、海藻にふくまれる栄養が海外でも注目され、「スーパーフード」として人気が高まっているそうです。 世界に自慢できる食べ物の一つです。 4月25日の給食
★ごはん ★白身魚の香り揚げ ★野菜炒め ★くきわかめの土佐煮 ★宇和ゴールド ★牛乳 今の時期のたまねぎを、『新たまねぎ』と呼びます。新たまねぎは、辛みが少なく、とてもみずみずしくて、甘みがあります。今日は、野菜炒めに使いました。 委員会紹介集会
委員会紹介集会
4月24日の給食
★たけのこご飯 ★豆腐の真砂揚げ ★くずきりスープ ★牛乳 たけのこは、掘りおこさずにそのまま成長させると、りっぱな「竹」になります。１０日ほどで「竹」になるくらい成長が早いそうです。そのため、春の短い間だけが旬になります。今日は、とり肉、油揚げと一緒に味付けし、ご飯に混ぜました。 4月23日の給食
★ごはん ★さばのカレー焼き ★野菜とじゃこの炒め物 ★田舎汁 ★牛乳 「さばのカレー焼き」のさばは、「青魚の王様」といえるほど、さまざまな栄養がぎっしり詰まった魚です。今日は、さばを酒・しょうゆ・カレー粉・しょうがのタレにつけて、オーブンで焼きました。 |