9月 6日(金)こんだて
いそごはん
ぶたのしょうがやきキャベツぞえ ピリからきゅうり にらたまみそしる くだもの(プルーン) ぎゅうにゅう 今日の給食は、 『食事バランスばっちり!五つの輪で体力アップ』献立を いただきました。 学校は、東京2020に向けて子供の体力向上を目指した “アクティブプランto2020”や 東京オリンピック・パラリンピック教育を実施しています。 給食時間では、開催まで18か月、 体力アップのための食事を学んだり、 世界の食文化を体験できる給食を提供していきます。 オリンピック・パラリンピックなどスポーツ選手の多くが、 主食・副菜・主菜・乳製品・果物がそろった食事を心がけています。 『2020東京オリンピック・パラリンピック 食事バランスばっちり!五つの輪で体力アップ』では、 主食(黄色)・副菜(緑色)・主菜(赤色)・乳製品(紫色)・果物(水色)と それぞれを輪に見立て、五つをそろえ 毎月のテーマに合わせた給食を提供します。 <何を どのくらい 食べたらいいの?> 掲示したポスターを見て、毎日の食事に 五つの輪の食べ物がそろっていること 輪の大きさの量になっていること(バランスがよいこと)を確認しよう! 今月のテーマは【疲労回復アップ!】です。 【疲れをとるよ(疲労回復)】 長い時間の運動によってエネルギーが不足すると、疲労が起こります。 普段の食事でしっかりエネルギーを補給し、運動後は「炭水化物」と 「たんぱく質」「ビタミン類」を多く含む食べ物をとりましょう。 <黄色(主食)> :いそごはん <緑色(副菜)> :ピリからきゅうり :にらたまみそしる <赤色(主菜)> :ぶたのしょうがやきキャベツぞえ <紫色(乳製品>:ぎゅうにゅう <水色(果物)> :プルーン 【みなさんも持久力・集中力アップ! そして、スポーツや勉強をがんばりましょう!】 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 1月17日 社会科見学 6年生 4![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 1月17日 社会科見学 6年生 3![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 1月17日 社会科見学 6年生 2![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 1月17日 社会科見学 6年生 1![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 1月16日 おおるり展 2![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 1月16日 おおるり展![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 1月16日 たてわり遊び![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 1月16日 指導主事訪問![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 1月15日 授業風景 4年生![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 1月15日 集会![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 1月14日 朝と授業風景 ひまわり学級2![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 1月14日 朝と授業風景 ひまわり学級1![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 1月14日 授業風景 6年生![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 1月14日 朝と授業風景 5年生![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 1月14日 朝と授業風景 4年生![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 1月14日 朝と授業風景 3年生![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 1月14日 朝と授業風景 2年生![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 1月14日 朝と授業風景 1年生![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 1月10日 薬物乱用防止授業 6年生![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |