平成31年2月1日![]() ![]() 今日の献立は、恵方巻き・牛乳・鰯のつみれ汁・ペッパービーンズです。 2月3日は節分です。今日は節分にちなんで、恵方巻き(セルフ)を作りました! 自分で、五目御飯を海苔で巻いていただきます。(手を石けんで洗ってね!) つみれ汁には、鰯のすり身をたっぷり入りました。(美味しく体が温まります!) 豆まきの豆としてペッパービーンズを作りました。(大豆をゆでて、でんぷんをつけ 油で揚げました!揚げたてに、塩と黒こしょうを少しふり、味付けをしました。とても良く食べていました。) 春が待ち遠しいですね♪ 中学生の先輩たち![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 6年生から「どの授業も真面目にやっていますか?」という質問に対して、中学生は「ちゃんとやらないと高校へは行けません!」と、どの授業もしっかりと受けてほしいとアドバイスもしていました。素晴らしい態度の中学生の雰囲気を見て、卒業間近の6年生は考えさせられるところもあったと思います。 ダンスクラブの練習![]() ![]() 地域安全マップ作り![]() ![]() 身近な場所の安全なところ、危険なところを探し、写真を撮って記録したり、インタビューをしたりして、意欲的な活動の様子が見られました。 平成31年1月31日![]() ![]() 今日の献立は、ごはん・牛乳・蓮根ハンバーグ(おろしたれ)・温野菜サラダ・蕪のみそ汁です。 旬の蕪は、甘みが増してとても美味しいです。今日は八王子産の蕪でみそ汁を作りました。葉も美味しく食べられるので、みそ汁の彩に入れました。 旬の地場野菜は、栄養価も高く、美味しく、安全安心で、体を元気にしてくれますね。 平成31年1月30日![]() ![]() 今日の献立は、ごはん・牛乳・えび入り卵焼き・みそたぬき汁・ぶどう豆・いろどり和えです。 全国学校給食週間です。現在は和食を中心とした給食に。 「和食」がユネスコ無形文化遺産に登録された理由の一つは、「栄養のバランスが良い」事です。和食の栄養バランスがよくなる秘密は「一汁三菜」という和食の形にあります。 ♪主食1つ、主菜1つ、副菜2つ、汁物1つ。 主食(ごはん)主菜(えび入り卵焼き)副菜(ぶどう豆)副菜(いろどり和え) 一汁(みそたぬき汁) 残さずバランス良く、いただきましょう! 平成31年1月29日![]() ![]() 今日の献立は、きな粉揚げパン・牛乳・はっち君スープ・ナッツサラダです。 全国学校給食週間4日目! 「給食はどうしてあるの?」 きちんと食べて、元気な体をつくるため。楽しい学校生活を過ごせるように。 良い食習慣を身に付けるため。食べ物を作る事と作る人について学ぶため。 ♪給食時間は、楽しく美味しく食事をしながら、色々学べる時間です。 「給食と言えば揚げパン!」 揚げパンが給食に登場したのは、今から50年前!昔から大人気です。パンを 油でカリッと揚げて、砂糖ときなこをまぶして作ります! 第三小学校でも大人気でした! 平成31年1月28日![]() ![]() 今日の献立は、カレーライス・牛乳・わかめサラダ・りんごヨーグルトです。 全国学校給食週間4日目です! ♪「給食とカレーライス」 1月22日は「カレーライスの日」です。 今から35年前、昭和57年のこの日に全国の小・中学校の給食で、一斉に「カレーライス」を出したことを記念して「カレーライスの日」になりました。 今日も残さず本当に良く食べていました!第三小学校のカレーライスの美味しさの秘密は、玉葱をよくよくあめ色になるまで炒めて甘みを出すことと、調理員さんが皆さんに美味しく食べてもらいたいと思う心です! 校内書き初め展![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 月曜朝会![]() ![]() ![]() ![]() ドクター肥沼信次先生の功績について校長先生から話がありました。今週は、全校のみんなで肥沼信次先生のためにみんなで折り鶴を折り、ドイツへと送ります。心込めて折ってくださいと校長先生が話されていました。 先週、延期となった音楽集会をビデオ放送で行いました。1年生と2年生の元気な歌声が放送室まで聞こえてきました。音楽委員の皆さん、お疲れ様でした。 平成31年1月25日![]() ![]() 今日の献立は、菜っ葉飯・牛乳・じゃがいものすいとん・焼きししゃも・白菜のごま和えです。給食週間2日目は、じゃがいものすいとんを作りました。 じゃがいもを蒸かしてつぶして、豆腐・小麦粉・ごまを入れたすいとん(団子)を汁に入れていただきました。戦争中や戦後は食べ物が不足して米もなく、代わりに食べたものが「すいとん」でした。皆さん、食べ物を大切にしましょう! 避難訓練![]() ![]() 平成31年1月24日![]() ![]() 1月24日〜30日は、給食週間です。給食には120年の歴史が有ります。 昔の献立から現在の献立を、時系列で作ります。 給食の始まりは、おにぎりと焼き魚・漬物でした。 第三小ではセルフおにぎりを出します。手を良く洗って、焼き海苔の上にご飯と鮭をのせて、自分で巻いていただきましょう! また、今日の八王子産野菜は長葱・大根・大根の葉です。栄養価の高い美味しい旬の野菜です。美味しくいただきましょう! 平成31年1月23日![]() ![]() 今日の献立は、ソフトフランスパン・牛乳・カチャトーラ・ペペロンチーノ・イタリアンサラダです。 昨年12月まで行った、「和み献立・郷土料理」はお休みします。 今月、31年1月からは、2020東京オリンピック・パラリンピックにむけて、 世界の料理が毎月登場します。 ♪「学ぼう!食べよう!世界の料理」1月はイタリア料理です。♪ 1960年第17回、イタリアのローマで開催されました! イタリアは南北に長く、海と山、平野があるイタリアは地域によって名産が有ります。 「ペペロンチーノ」日本でもおなじみのパスタ料理です。にんにくと唐辛子を炒めて、オリーブオイルとスパゲティに絡めたものです。ぺぺロンチーノは唐辛子の意味です。 「カチャトーラ」鶏の狩人風という意味です。鶏肉をトマトで煮込んだ料理です。 「イタリアンサラダ」オリーブオイルを使ったドレッシングをかけていただく、カラフルなサラダです。 今日の献立は、とても好評でした!残さずに食べてくれてありがとう! 平成31年1月22日![]() ![]() 今日の献立は、八王子ラーメン・牛乳・夕焼けこやけ・黒糖ナッツです。 八王子ラーメンの特徴は、1しょうゆ味 2玉葱のみじん切りが入っていることです。 第三小の八王子ラーメンの味は美味しでしょう!今日は全てが入った煮込みラーメンです。 「八王子こども屋台選手権」 昨年10月21日に開催されました。子供たちが八王子産の食材を使ったオリジナルアイデアメニューを考えて、必要な材料を仕入れ、調理し販売をしました。 第三小学校では、2チームの入賞が有りました。 1チームは、12月に給食で実施したチーム名「フジフォレストフレンズ」の八王子てんぐの勝負飯!肉団子とん汁です。(特徴は、2種類のお肉で作る肉だんごと楓型の人参です) 1月は、チーム名「第三小学校」の夕やけ小焼きです。特徴は、小麦粉の皮に「八王子産桑の葉粉」が入って、綺麗な緑色をしている。表にはチーズがのっている。 保護者の方からレシピをいただき、参考にして作りました。味はいかがでしょうか! 皆さんの感想を聞かせてくださいね。 平成31年1月21日![]() ![]() 今日の献立は、ごはん・牛乳・ホッケの一夜干し・けんちん汁・青菜のごま和えです。 今日も給食をしっかり食べて、寒さに負けない丈夫な体をつくりましょう! ほうれん草・小松菜・人参・ブロッコリー等、色の濃い野菜は、のどの粘膜や皮膚を丈夫にします。冬が旬の野菜は、美味しく・栄養価も高く、体に良いことがたくさんありますよ。 おりがみ教室![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 平成31年1月18日![]() ![]() 今日の献立は、セサミパン・牛乳・鱈とじゃが芋のグラタン・ 卵ときのこのスープ・冬キャベツと大根のサラダです。 今日の八王子産旬野菜は、大根とほうれん草です。みずみずしく、栄養価も高い美味しい野菜です。 「ほうれん草の話」 一年中食べられるほうれん草ですが、旬は冬です。寒い時期、霜にあたったものは、甘みも美味しさも増え、栄養価もアップします。緑黄色野菜の中でも抜群の栄養価を誇ります。鉄分・多種多様なミネラル類、カロテン、ビタミンB群、C,葉酸等が豊富で造血作用が有ります。また、カロテンのもつ抗酸化作用により、がんの予防、肌の老化を防ぐ効果もあります。 平成31年1月17日![]() ![]() ![]() ![]() 今日の献立は、ごはん・牛乳・チキン南蛮・じゃがいもの細切り炒め・白菜と豆腐のスープです。 「白菜の話」 冬に美味しい白菜! 白菜は冬が旬です。霜にあたるとさらに甘みが出て美味しくなります。生ではシャキシャキと歯触りがあり、煮込むとトロトロに柔らかくなります。 煮物・汁物・炒め物・漬物・鍋料理、多くの料理で美味しく食べられる万能野菜です。 「白菜の栄養」体の調子を整える栄養素がたくさん含まれます。 冬の風邪予防や免疫力アップにも効果的な葉菜です。特に芯葉の黄色の部分は、甘みがあり、ビタミンCもたっぷり!余分な塩分を排出して高血圧予防が期待できるカリウムなど、健康維持に欠かせないミネラル類も含んでいます。 体に優しい野菜です。 ♪今日も良く食べていました!風邪に負けないためにも、しっかり食べてください。 日本漢字能力検定![]() ![]() |
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