1月18日の給食
18日の給食はごはん、ホッケの一夜干し、けんちん汁、青菜のごまあえ、果物(みかん)、牛乳です。今日は「ホッケ」が登場しました。ホッケは骨が多めですが、はずしやすく、味も淡白で食べやすい魚です。また、骨や歯を強くしてくれる「カルシウム」が「鯵」や「さんま」の約3倍含まれています。脳の働きをよくしてくれたり、血液をサラサラにしてくれる働きもあります。
【給食】 2019-01-18 16:59 up!
残りゼロ!チキン南蛮!!
みなさんに人気の鶏のからあげに手作りソースをかけて、「チキン南蛮」を作りました。まぶした粉は「上新粉(うるち米を粉にしたもの)」です。さらっとしていて、片栗粉ほど水分に溶けにくく、揚げ上がりもよりカラッとしています。このから揚げに国産レモン、さとう、酢、しょうゆ、水で作った特製ソースをかけます。ごはんがすすみ、残りもゼロでした!!
【給食】 2019-01-17 17:58 up!
1月17日の給食
17日の給食はごはん、チキン南蛮、じゃがいもの細切り炒め、白菜と豆腐のスープ、牛乳です。スープにはたくさんの野菜を使いました。じゃがいもの細切り炒めには風邪予防に効果がある、ピーマン・にんじんなどの緑黄色野菜を使いました。見ためにもピーマンとにんじんが目立っているので、残りが多いかな?と思っていましたが、みなさん、しっかりと食べてくれていて、残りもほとんどありませんでした。
【給食】 2019-01-17 17:52 up!
1月16日の給食
16日の給食はマーボー丼、中華風揚げ芋、わかめスープ、牛乳です。マーボー丼の具にはたくさんの豆腐、豚肉、野菜が使われています。栄養満点です。中華風揚げ芋に使われた芋は「さつまいも」です。ビタミンCが豊富で風邪予防には最適です。風邪で体調を崩す子が多い中、残りがほとんどありませんでした。保健給食委員会のみなさんには放送で手洗い、うがい、そして(無理のないよう)栄養を取りましょうと呼びかけていただいています。
【給食】 2019-01-17 17:44 up!
赤魚の味噌焼き
最近、給食にとても多く登場する魚の一つが「赤魚」です。この日の味つけは「みそ味」です。皮はその名の通り鮮やかな「赤」ですが、淡白でとても食べやすい魚です。
【給食】 2019-01-17 17:36 up!
1月15日の給食
15日は「小正月献立」のあずきごはん、赤魚の味噌焼き、筑前煮、小松菜と揚げの煮びたし、果物(みかん)、牛乳です。「小正月」とは1月15日または15日前後の数日間のことで、元日を含む「大正月」に対して、正月終わりのこの時を「小正月」と呼びます。年神様を迎える行事の「大正月」と比べて家庭的な行事です。「小正月」には餅花という柳などの枝に小さく丸めた餅や団子を刺したものを飾ります。豊作の前祝いをする大切な行事です。そして、小正月の朝には一年中病気をしないようにと「小豆がゆ」を食べる風習があります。給食では「あずきごはん」を作りました。
【給食】 2019-01-17 17:31 up!
手作り白玉あずき 2
あずきも乾燥豆から炊いて「あん」を作ります。少し硬めに作り、白玉とあえました。残りもほとんどありませんでした。
【給食】 2019-01-17 17:18 up!
手作り白玉あずき 1
白玉は手作りです。冷えても、もちもちに作るため、絹ごし豆腐を入れて作ります。きれいに形作り、たっぷりのお湯で茹でます。白玉は一人2個です。
【給食】 2019-01-17 17:14 up!
揚げボールの甘辛煮
この日の揚げボールは一人3個でした。白玉あずきの白玉は一人2個。間違えないようにはっち君がサンプルケースで教えてくれています。
【給食】 2019-01-17 17:11 up!
1月11日の給食
11日の給食は「鏡開き献立」の中華がゆ、揚げボールの甘辛煮、根菜煮、白玉あずき、牛乳です。この日は釜いっぱい、栄養たっぷりの中華がゆを作りました。無添加豚鶏がらスープを使い、風味豊かな「おかゆ」です。心も体もポカポカにしてくれました。
【給食】 2019-01-17 17:01 up!
「オリンピック・パラリンピック フラッグ」四小に来る!
明日1月17日(木)から19日(土)まで「オリンピックフラッグ・パラリンピックフラッグ」を芝生の上に展示します。東京2020大会に向けた機運を盛り上げたいと思います。
実は17日(木)に予定していた大縄跳び集会で披露し、4年に1度の夢の舞台に向けて日々、努力し挑戦する選手の心が子供たちに伝わればと思って企画しましたが、インフルエンザで閉鎖している学級が多く延期にしましたので、フラッグを見られない子供がいるのが残念です。
展示する「オリンピックフラッグ・パラリンピックフラッグ」は都知事がリオのオリンピック会場で引き渡された本物のフラッグです。なお、オリンピックとパラリンピックの2つのフラッグが展示できるのは、17日(木)のみです。18日(金)と19日(土)は、1つだけ「オリンピックまたはパラリンピック」のフラッグの展示になります。
保護者や地域の方も明日17日(木)は「オリンピックフラッグ・パラリンピックフラッグ」両方をご覧になるチャンスです。お時間があれば、来校していただきご覧いただければ幸いです。
◎注意
フラッグや展示のパネルを触ることはできません。フラッグの前で写真を撮ることはできます。
【校長室】 2019-01-16 17:10 up!
「どんど焼き」で無病息災、体を心も温か
1月14日(月)浅川河川敷で毎年恒例の行事「どんど焼き」を行いました。お正月の飾りや書初めなどを持ち寄り、燃やします。毎年、年男と年女が火をつける役目です。
そして、どんど焼きの残り火で笹に刺したお団子をいただきます。
火が付くと、勢いよく炎が舞い上がり、体の芯からポカポカになりました。ちょうど、太陽の光と消防の水しぶきが炎とコラボし、幻想的で綺麗でした。お団子も焼けて、ほかほかで、甘くておいしかったです。
どんど焼きは、お正月の飾りや書初めなどを燃やした火や煙に当たることで、一年健康に過ごせ、字が上手くなり学門成就すると言われています。
地域の伝統行事が少なくなっている昨今、この地域にも残していきたい行事です。残念ながら、子供たちの参加が少なくなっています。後継者がいなことには次の時代に引き継げません。来年は、地域運営学校として学校と地域が協力してこの「どんど焼き」の輪を大きくしたいと思います。
学校運営協議会 会長 並木勇
第四小学校 校長 井上正彦
【校長室】 2019-01-15 13:44 up!
「漢字検定」保護者・地域に支えられて初めてできる
今日の「漢字検定」は学校運営協議会の方、保護者の方等、合わせて25〜6名の方に会場準備や試験管並びに答案の回収管理をしていただきました。
「漢字検定」一つ実施するにも、これだけの方の支えがあって初めてできることを分かって欲しいと思います。第四小学校の保護者、学運協の方々は協力的な方が多くて、感謝しています。
これからは、未来を担う子供を育成するには、学校だけでなく保護者、地域の教育力が欠かせません。保護者、地域は子供たちの土台であり、根っこです。これからも、出来る範囲でいいですので、子供たちの成長のためにお力を貸していただければ幸いです。
今日は、本当にありがとうございました。
【校長室】 2019-01-12 16:21 up!
「漢字検定」寒い中、頑張りました!
今日1月12日(土)、第四小学校では漢字検定を行いました。今日の日を目指して一生懸命に繰り返し練習を重ねた児童もいるでしょう。積み重ねた成果を発揮して、いい結果になるといいですね。
漢字検定は受かることは大きな自信になるでしょうが、私は、まずチャンスと捉えて挑戦することが大切だと思います。まずは、自ら一歩前進することから全ては始まります。目標、ゴール、的を決めて、そこを狙って自らの力で矢を放つことが大きな成長に繋がります。
今日は、とても寒い中、集中して頑張りました。お疲れ様でした。
また、今日は体調不良で残念ながら受験できなかった人は、次回の時に挑戦してください。チャンスをつかもうとしたその気持ちが大切です。早く体調がよくなるように3連休中は休養をとってください。
【校長室】 2019-01-12 16:11 up!
1月10日の給食
10日の給食はごはん、さばのもみじおろしソースがけ、きのこ汁、かわりきんぴら、果物(みかん)、牛乳です。給食のさばは脂がのっていてとても食べやすいです。このさばに「だいこん」「にんじん」調味料で作った「もみじおろしソース」をかけて食べました。かわりきんぴらには、スパゲティーが入っています。通常販売されているスパゲティーの1/3ほどの長さです。きんぴらの味をよりマイルドにしてくれます。ご家庭でもぜひお試しください。
【給食】 2019-01-11 08:38 up!
八王子てんぐの勝負めし!肉団子とん汁 2
肉団子とん汁の中には「天狗のうちわにんじん」が各クラス5枚ずつ入っていました。みなさんの汁の中には入っていましたか?
今日から3学期の給食が始まりました。2学期同様、安全でおいしい給食を作ってまいりますので、よろしくお願い申し上げます。3学期は空気も乾燥し、体調も崩しやすくなってきますので、給食前には手洗いやうがいなど忘れないよう、声かけをしようと思っております。
【給食】 2019-01-09 16:48 up!
八王子てんぐの勝負めし!肉団子とん汁 1
東京エックスたっぷり、ボリュームたっぷり、体もポカポカのとん汁が出来上がりました。
【給食】 2019-01-09 16:36 up!
手作り肉団子
とん汁には二種類の肉団子を作って入れました。上が鶏団子、下が豚団子です。肉団子には「八王子しょうが」と「れんこんのすりおろし」を入れました。
【給食】 2019-01-09 16:32 up!
1月9日の給食
三学期最初の給食はごはん、八王子てんぐの勝負めし!肉団子とん汁、わかめのにんにく炒め、もやしの辛味和え、牛乳です。「八王子てんぐの勝負めし!肉団子とん汁」は昨年10月21日に八王子市で開催された「第一回八王子屋台選手権」に出店し、みごと八王子市教育委員会教育長賞を受賞した作品です。できる限り八王子産の野菜を使用し、肉団子は鶏・豚の二種類ですが、汁にいれたこま切れの豚肉と豚団子のひき肉は「東京エックス」という種類の豚肉を使用しました。「東京エックス」は「幻の豚肉」とも言われ、3種類の豚から10年ほどかけて生まれたといわれています。
【給食】 2019-01-09 16:27 up!
職員室前掲示
職員室前にも給食掲示があります。東京都の農産物の紹介です。東京都はいろいろなところで様々な農産物が作られているかが地図でわかります。9日に使用した「東京エックス」の紹介もあります。四小では1月25日から始まる「全国学校給食週間」も掲示しています。
【給食】 2019-01-09 16:10 up!