２年生のスタートです。最後まで走りました。

１年生からランニングのスタートです。駅伝部の先生と走ります。

基本の動きの運動です。先生の動くは速く、ジャンプ力が「すごい！」

軽いランニングの練習です。直線は走る、カーブは歩きます。

５名の先生方とご挨拶です。

本日のまとめの時間です。先生方から応援メッセージをいただきました。

「駅伝部の方と本気で走りたい」との要望で実現した特別編です。

続いて５年生です。駅伝部の先生に続けと・・。同じペースで走るのって大変です。

駅伝部の先生がペースをつくってくれます。まずは６年生から・・。

いよいよランニングの練習の始まりです。先生と一緒に走ります。

基本の動きから練習開始です。

法政大学法政クラブより２名（短距離走のスペシャリスト）、駅伝部３名（いずれも箱根駅伝を走った経験あり）の先生方を迎えて行いました。

８時２０分から準備運動を行い、１０分程度校庭を走っています。走り終えたら歩きながらクールダウンしています。

献立
・ごはん
・いかのカリント揚げ
・里芋汁
・ひじきの炒め煮
・みかん
・牛乳

青空にひこうき雲が浮かんでいました。

「お先に」に言葉から相手を思う心を学びました。「和敬清寂」「本来無一物」の心も教えていただきました。ありがとうございました。

練習から実践です。

作法を確認しています。１５分間の沈黙です。

第２グループです。

さげる練習もしました