１１月１２日（月）の給食
★きょうのこんだて★ ごはん とうふハンバーグきのこソース キャベツのしょうがふうみ みそしる 牛乳 豆腐ハンバーグは、空気を入れるように ふんわりと混ぜていきます。 一つ一つ形を整えてオーブンで焼きます。 大きめのハンバーグなので、ボリュームも あって食べごたえがありますね。 しめじ、えのきが入ったきのこソースを かけていただきます♪ 白いごはんの横に置いたので、ごはんと 一緒によく食べてもらえました（＾ｕ＾） １１月９日（金）の給食
★きょうのこんだて★ ハヤシライス ジュリエンヌスープ フルーツヨーグルト 牛乳 玉ねぎ、にんじん、豚肉、マッシュルームが 入ったハヤシライスです。 ジュリエンヌスープは、フランス語で 細切り・千切りを意味します。 本場では、髪の毛のような細さを 目指して野菜を切るようです。 給食室でも調理員さんが頑張ってほそ〜く 切ってくれました。 ごはんもルウもたくさんの量でしたが よく食べてくれました(^o^) １１月８日（木）の給食
★きょうのこんだて★ かみかみごはん やきししゃも のっぺいじる こんさいきんぴら 牛乳 11月8日は“いい歯の日”です。 かみかみごはんは、カットわかめ、白ごま、 ちりめんじゃこ、ゆかり粉をごはんと 混ぜ合わせています。 よ〜く“かみかみ”して食べましょう（^m^） 根菜きんぴらに入れたごぼう、たけのこ、 れんこん、にんじんもしっかりした歯ごたえ です。 ししゃもは丸ごと食べられますよ。 歯みがきも忘れずに。歯が丈夫でないと ごはんがおいしく食べられませんよね。 １１月７日（水）の給食
★きょうのこんだて★ きびごはん とうふのまさごあげ こまつなとえのきのり みそしる 真砂揚げと書いてまさごあげと読みます。 真砂とは、細かい砂や小さい石のことです。 かたくしぼった豆腐をミキサーでさらに なめらかにしていきます。 ひき肉と細かくみじん切りにしたにんじん、 玉ねぎ、ほししいたけ、ちりめんじゃこを 合わせてよく練っていきます。 丸めて油で揚げて完成です。 よく食べてもらえました(^^)/ １１月６日（火）の給食
★きょうのこんだて★ やきとりどん もずくスープ わふうサラダ 牛乳 あいにくの雨となってしまいました… 4年生は社会科見学です。 やきとり丼は、鶏肉と長ねぎを鉄板に並べて オーブンで焼いたあとに、しょうゆベースの 甘辛いタレにからめて、白いごはんにのせます。 クラスできざみのりをのせてからいただきます。 もずくスープには、白菜、にんじん、万能ねぎと 野菜も入れています。 和風サラダには、もやし、だいこん、にんじん、 くきわかめを炒め、玉ねぎのドレッシングで 和えています。 白いごはんの食缶が空っぽになりました(^o^) １１月５日（月）の給食
★きょうのこんだて★ ほうとううどん ささかまぼこのにしょくあげ ボイルやさいのごまじょうゆあえ くだもの（ぶどう） 牛乳 月曜日。1週間が始まりました！ 今週もがんばりましょう。 いつもよりひらべったいうどんを使い ほうとううどんを作ります。かぼちゃ、油揚げ、 長ねぎ、にんじんなどと一緒に煮込みます。 ささかまぼこの2色揚げは、カレー粉と青のり で色ちがいのころもです♪ 2色揚げはいつも人気ですね(*^_^*) １１月２日（金）の給食
★きょうのこんだて★ むぎごはん あつやきたまご とんじる ごもくにまめ 牛乳 5年生が社会科見学です。 いいお天気でよかったですね♪ 厚焼き卵には、しょうゆ、さとう、塩で 味付けをしたひき肉、玉ねぎ、にんじん、 干ししいたけなどの具材が入っています。 削り節でとっただしも入れています。 鉄板に流し込んで、オーブンで焼きます。 包丁でまっすぐに切っていきます。 よく食べてもらえました（＾ｕ＾） １１月１日（木）の給食
★きょうのこんだて★ こだいごはん さんまのつつに ごまあえ じゃがいものみそしる 牛乳 11月に入りました。 残すところあと2か月。今年の給食も 回数を数えるとそう多くはないですよ。 古代ごはんは、米に黒米を混ぜています。 とっても濃い色ですね。 さんまの筒煮は、苦手な人が多い献立ですが 丸ごと食べてもらえるように、長時間かけて 骨までやわらかくなるように煮ています。 角切り昆布とスライスした生姜も一緒に 食べてみてもおいしいですよ。 今日はがんばって食べてもらえたクラスが ありました(^o^) その調子！ １０月３１日（水）の給食
★きょうのこんだて★ えびピラフ パンプキンシチュー フレンチサラダ りんごジュース 今日はハロウィーン献立です。 牛乳と生クリームを使ってクリーミーな パンプキンシチューを作りました！ 今日のかぼちゃは、八王子市小比企町産の 万次郎かぼちゃです。おもしろい形です！ かぼちゃは角切りにして蒸してから 最後にシチューに加えます。 ほんのり黄色いシチューのできあがり♪ １０月３０日（火）の給食
★きょうのこんだて★ ごはん さばのみそに ゆずだいこん こんさいのごまじる 牛乳 さばのみそ煮は回転釜でじっくり煮ます。 大きくスライスした生姜も一緒に。 さばには、頭の働きをよくしてくれたり、 血液をサラサラにしてくれるＤＨＡやＥＰＡが 多く含まれていることは知っている人も 多いのではないでしょうか。 さばやさんまのような青魚は苦手だなという 人も少なくないと思いますが、今日のように みそ煮にすれば食べやすく、白いごはんが 進みます（＾ｕ＾） １０月２９日（月）の給食
★きょうのこんだて★ じゃこときのこのスパゲッティ とうにゅうスープ アップルパイ 牛乳 しめじ、エリンギ、えのきの3種類のきのこを 使ったしょうゆ味の和風スパゲッティです。 ミートソースに比べるとだいぶ残りが 目立ってしまいました(>_<) 豆乳スープは水と豆乳を使って、みそを加えて コクを出しています。 アップルパイは人気がありました♪ りんご缶をぎょうざの皮で包んで油で揚げて 作ります。簡単ですが、おいしいです（^m^） １０月２６日（金）の給食
★きょうのこんだて★ カレーライス かいそうまめサラダ みかんかん 牛乳 海藻まめサラダには、わかめ、ひじき、大豆 が入っています。海藻類や豆類が苦手な 人は少なくありません。 今日は、しょうゆ、ごま油などで作った ドレッシングで和えているので、苦手な 人にも食べやすいと思います。 すべてのクラスでカレーライスを完食です！ 全体的にもほとんど残菜がありません！ すばらしいです(^o^)ノ １０月２５日（木）の給食
★きょうのこんだて★ ごはん とんかつ ボイルキャベツ だいこんとあげのみそしる ごまあえ 牛乳 一年に一度の図書コラボ献立です。 今年の本は「つきよのキャベツくん」です。 図書室での読み聞かせに参加させて もらいましたが、なんとも不思議なお話。 まだ読んだことがない人はぜひ読んでみて ください！ 今日のとんかつももちろん 給食室で一つ一つ揚げています。 豚肉に小麦粉、たまご、パン粉と順番に つけて油で揚げてできあがり♪ 残さず食べてくれましたね(^o^) １０月２４日（水）の給食
★きょうのこんだて★ ビビンバ くずきりスープ おうとうかん 牛乳 今日は交流給食でした♪ 交流給食になると、クラスの顔ぶれが 変わるおかげか残菜の状況が変わる クラスもありますね！ 上級生と下級生が一緒に給食を食べる ことができるいい機会です。 みんなで楽しく食べられましたか？ 切り干し大根とナムルで白いごはんがしっかり 食べてもらえたようです（＾ｕ＾） １０月２３日（火）の給食
★きょうのこんだて★ ソフトフランスパン マカロニグラタン ミネストローネ くだもの（きょほう） 牛乳 だいぶ気温が下がってきました。 給食室も寒さを感じるようになりました。 今日はパンとグラタンの人気がありますね。 ミネストローネにはキャベツなどの野菜が たくさん入っています。 寒くなってくると、牛乳が残ってしまいがち になります。スープも牛乳も大切な栄養です。 どちらもしっかり食べましょう(^o^) １０月２２日（月）の給食
★きょうのこんだて★ きびごはん さけのみそやき ごもくにまめ えびととうがんのよしのじる 牛乳 黄色いつぶつぶのきびごはんです。 黄色い実で「黄実」（きみ）が「きび」に なったと言われています。 桃太郎で有名なきびだんごの原料でも あります。ミネラル類とビタミンＢ群が豊富です。 昨日、21日（日）は十三夜でした。 十五夜から約1か月後の十三夜は“後の月” ともいい、十五夜の次に月が美しい日と されています。1100年くらい昔から 十三夜には、栗や豆をお供えしていて 「栗名月」、「豆名月」とも呼びます。 今日は五目煮豆を食べました（＾ｕ＾） １０月１８日（木）の給食
★きょうのこんだて★ パン（あしたば） ポークビーンズ じゃこサラダ フルーツヨーグルト 牛乳 あしたばがねりこまれたパンです。 やさしい緑色をしています。 あしたばという野菜を知っていますか？ あしたばは明日葉と書きます。 暖かい太平洋沿岸部に自生している植物で 日本が原産とされています。 青汁などの原料で使われます。 成長の強い植物で、今日葉っぱを摘んでも 明日にはもう新しい葉っぱが出ていると いうことからこの名前がつけられたそうです。 “もったいない大作戦ウィーク”4日目。 今日はとてもよく食べてくれていました♪ 食欲の秋でしょうか。 「残さず食べてね。」 という言葉をかけずとも 「おいしい！」 「おかわりしたい！」 と言ってもらえるように、おいしい給食を 作ることも給食室の役目です。 おいしい給食作りに励みます(^o^) １０月１７日（水）の給食
★きょうのこんだて★ ごはん にくどうふ（すきやきふう） うずらのにたまご やさいのうめあえ 牛乳 すき焼き風の肉豆腐です。 豚肉、焼き豆腐、しらたき、しいたけなどに しょうゆの味がしみて、白いごはんが 進みます（^m^） 肉豆腐と同じ皿にはうずらの煮卵を。 よく食べてくれていました。 “もったいない大作戦ウィーク”3日目なので 食育メモには校長先生からのメッセージが。 給食時間の放送でも読んでもらいました。 最近は、残さず給食を食べてくれている みんなの頑張りが伝わってきます！ １０月１６日（火）の給食
★きょうのこんだて★ ちゅうかどん わかめスープ カレーポップビーンズ 牛乳 世界食糧デーです。 毎日、給食が食べられることは 幸せなことですね。 松が谷小学校では献立によって 残りがとても多い日があります… ちなみに今日の残りの量は ごはんが10人分、おかずが25人分 そして、牛乳が15人分 です。 この数字、多い？少ない？ 今日だけでも食べ物を捨てることに ついて少し考えてみてください。 １０月１５日（月）の給食
★きょうのこんだて★ まいたけごはん さわらのりきゅうやき こまつなじる もやしのからしあえ 牛乳 まいたけごはんは香りがふわ〜っと してきます。東京都檜原産のまいたけを 使って、炊き込みごはんにしました。 今週は“もったいない大作戦ウィーク”です。 残さず食べて、地球にやさしく！ 校長先生や調理員さんからみなさんに むけたメッセージを事務室前の 掲示板に掲示しています！ ぜひ読んでみてくださいね(^o^) |