＜こんだて＞
ぶたキムチどんぶり
チンゲンサイのとろみスープ
もやしのナムル
ぎゅうにゅう

もやしには、体をつくるたんぱく質やおなかのそうじをしてくれる食物せんいなどがふくまれていて、昔は薬としても使われていたほど体にいい食べ物です。「もやし」は「萌え出る」という意味で、米や豆などの種を水にひたして、暗い場所で芽を出させたものです。土は使わず、工場の中で作られる野菜です。

＜こんだて＞
ごはん
さけのこうみやき
じゃがいものうまに
だいずのいそに
くだもの
ぎゅうにゅう

今日の果物は冷凍みかんです。みかんは秋から冬にかけて収穫される果物です。そのみかんを1年中食べられるようにしようという思いから考えられました。冷たくして食べると、甘みがあまり感じられなくなるので、収穫されたものの中から特に甘いものを冷凍みかんとして加工しています。家で冷凍みかんを作るときのポイントは、２回凍らせることです。一度凍らせた後に、水につけてもう一度凍らせます。そうすると、水分が抜けないで、おいしくできるそうです。

＜こんだて＞
ごまむぎごはん
ししゃものいそべやき
ごじる
アーモンドあえ
ぎゅうにゅう

今日のごはんには、麦が入っています。麦には白いお米に比べて食物せんいという栄養がたくさん含まれています。食物せんいは、私たちの体の中のいらないものを外に出したり、おなかの調子を整えてくれたり、健康に大切な働きがあります。よくかんで、しっかりたべましょう。

コニカミノルタサイエンスドームへ、バスで出かけました。星座の学習をしました。今夜、天気が良くて空気が澄んで、街の灯りがなければ見ることができる、本当の八王子の星空を見ることができました。

＜こんだて＞
スパゲティミートソース
フレンチサラダ
ヨーグルトおんがたブルーベリーソース
ぎゅうにゅう

今日は八王子の恩方のブルーベリー農園でとれたブルーベリーでソースを作りました。恩方は水はけがよく、土に水をたくわえられる土地なので、ブルーベリー栽培に適しています。農園の方に感謝していただきましょう。

＜こんだて＞
ごはん
いかのからあげ
だぶ
のりあえ
くだもの
ぎゅうにゅう

今日は佐賀県の郷土料理献立です。郷土料理を大切に、おいしく食べましょう。
いかのからあげのレシピをのせました。ご家庭でも作ってみてください。
いかのからあげレシピ

今朝は、全員が校庭に集合して、ゲームをしました。じゃんけん列車をみんなで行いました。今日も一日、元気よく出発です。

台風一過の今日、サイエンスドームへバスで出かけました。

＜こんだて＞
マーボーどうふどんぶり
レタスとたまごのスープ
だいがくいも
ぎゅうにゅう

レタスはとても歴史の長い野菜の１つで、今から2600年以上前のペルシャという国の王様の食卓にも登場した野菜だそうです。レタスはサラダなど生で食べることが多いかもしれませんが、炒め物やチャーハン、今日のようなスープにもむいています。加熱するとかさがへって、たくさん食べられますよ。

＜こんだて＞
チキンカレーライス
わかめやさいのごまドレッシング
くだもの
ぎゅうにゅう

２学期が始まりしたね。早寝早起きをして、朝食をしっかり食べ、学校のある生活のリズムにもどしていきましょう。給食も今日からスタートです！
さて、９月１日は、防災の日でした。災害が起きた時の非常食のひとつにアルファ化米があります。アルファ化米は、水をそそぐだけでごはんができて食べることができます。今日のチキンカレーライスのごはんは、アルファ化米のごはんです。（給食では、しっかり加熱してごはんにしました。）この機会に防災について考えてみましょう。

2学期の始業式。元気な笑顔で全員集合です。みんなが体育館に集まっての始業式は、やはりいいものです。いよいよ2学期の教育活動がスタートです。はりきっていきます。

今日もいい天気です。昨日から後半のプールが始まっています。集まった子供たちは、気持ちよく泳いでいます。熱中症にならないように気をつけながら、楽しく水泳の練習に励んでいます。

昨日と今日、６年生が中学校の部活を体験しました。五小、七小の児童とともに、七中に集合しました。先輩の案内のもと、中学校の部活の雰囲気を味わいました。

ほぼ完成です。今日のメニューは、ナン、夏野菜のドライカレー、しゃかしゃかサラダ、オレンジゼリーです。

みんな真剣です。おいしくできるかな？

今日は、3、4年生を対象に、お料理教室がありました。身支度を整えて、さあ、スタート。

おまけ

日光仮面、参上！

学級指導2

各学級で最後の指導?

帰校式。みんな元気に帰ってきました。日光林間学校、大成功でした。