７月１７日（火）
【和み献立〜奈良県〜】 ・奈良茶飯 ・揚げだし豆腐の野菜あんかけ ・飛鳥汁 ・冷凍みかん ・牛乳 奈良茶飯は、大豆を加えほうじ茶で炊いたご飯です。奈良県の 興福寺や東大寺のお坊さんが食べており、歴史ある料理です。 揚げだし豆腐は、給食室で押し豆腐を８等分に切り、一つひと つ上新粉をまぶして油で揚げました。 毎月登場する郷土料理。ちょっと食べ慣れない味もあると思い ますが、日本各地の味覚に興味を持って食べてみてほしいなと思 います。 ＊食材の産地＊ 八王子市 ・にんじん：長沼町 ・ピーマン：宇津木町 ・しいたけ：岩手県 ・赤ピーマン：宮城県 ・はくさい：長野県 ・もやし ：栃木県 ・ながねぎ：茨城県 ・さつまいも：千葉県 ・たまねぎ：香川県 ・しょうが：熊本県 ７月１３日（金）
・ごはん ・マーボーなす ・ごまめナッツ ・冬瓜と卵のスープ ・牛乳 食育メモ「なす・冬瓜」 ＊食材の産地＊ 八王子市 ・なす ：宇津木町 ・にんじん：長沼町 ・にんにく、たまねぎ：小比企町 ・えのき ：長野県 ・にら ：栃木県 ・ながねぎ、万能ねぎ：千葉県 ・とうがん：愛知県 ・しょうが：熊本県 ７月１２日（木）
・ししじゅうし ・ゴーヤチャンプル ・もずくスープ ・すいか ・牛乳 ゴーヤを薄くスライスし、塩もみしたあとに下茹で、水にさらして 苦みを抜きました。 味付けのポイントは給食室特製のだしじょうゆです！手早く、豆腐、 炒り卵もあわせて炒め合わせます。 ＊食材の産地＊ 八王子市 ・にんじん：長沼町 ・たまねぎ：小比企町 ・もやし ：栃木県 ・えのき ：長野県 ・ゴーヤ ：群馬県 ・しょうが：熊本県 ・すいか ：新潟県 ７月１１日（水）
・ごはん ・焼きししゃも ・じゃがいものピリ辛煮 ・もやしの中華炒め ・冷凍みかん ・牛乳 食育メモ「夏休みの生活」 ＊食材の産地＊ 八王子市 ・にんじん：長沼町 ・じゃがいも、たまねぎ、にんにく：小比企町 ・もやし、にら：栃木県 ・ながねぎ：千葉県 ７月１０日（火）
【八王子産はちみつ】 ・チリコンカンライス ・八王子産はちみつドレッシングサラダ ・じゃがコロ揚げ ・牛乳 通常は八王子市だけでなく、多摩地域の養蜂場で採れたはちみつを びん詰めしているのですが、八王子市立全小学校で八王子産のはちみ つを食べよう！ということえ特別に八王子市内５か所の養蜂場で採れ たはちみつだけをびん詰めしていただきました。 とても貴重な八王子産はちみつ。おいしくいただきました。 ＊食材の産地＊ 八王子市 ・はちみつ：高月町、滝山町、戸吹町、川口町、西寺方町 ・キャベツ、きゅうり、たまねぎ、にんにく：小比企町 ・にんじん：長沼町 ・セロリ ：長野県 ・じゃがいも：長崎県 ７月９日（月）
・ごはん ・鯖のみそ煮 ・スタミナきゅうり ・けんちん汁 ・牛乳 ＊食材の産地＊ 八王子市 ・きゅうり：宇津木町 ・にんにく、じゃがいも、だいこん：小比企町 ・にんじん：長沼町 ・ごぼう ：青森県 ・ながねぎ：千葉県 ・しょうが：熊本県 ７月６日（金）
☆七夕☆ ・ちらしずし ・笹の葉揚げ ・七夕汁 ・アーモンド黒糖 ・プラム ・牛乳 ちらしずしには、笹に見立てたさやえんどうと、星形のにんじんを ちりばめました。星形にんじんは各クラスに１０枚程ですが、調理員 さんは４００枚以上の型抜きをしてくださいました。 七夕汁の星はかまぼこです。そうめんで天の川、にんじんと大根で 短冊を表現しています。 ＊食材の産地＊ 八王子市 ・にんじん：長沼町 ・だいこん：小比企町 ・こまつな：石川町 ・桑の葉粉 ・さやえんどう：岩手県 ・プラム ：山形県 ７月５日（木）
・麦ごはん ・豚キムチ ・煮卵 ・わかめスープ ・とうもろこし ・牛乳 とうもろこしは、六小３年生といずみ学級の皆さんが皮むきした ものです。小中合わせて３４０本。１人３本ずつ皮むきに挑戦しま した。 給食室ではきれいに洗い、３等分に切ります。かたいとうもろこ し３４０本を切るのは力も要り、大変な作業ですが、大中小のとう もろこしを低学年用〜中学生用に仕分けしながら進めました。 回転釜とオーブンを使って蒸かしました。 今年は雨が少なく、大きく育つ前に熟してしまったそうで、小ぶ りのとうもろこしが多かったですが、とても甘く、おいしいとうも ろこしでした。 ＊食材の産地＊ ・とうもろこし、たまねぎ：八王子市小比企町 ・にんにく：青森県 ・にら ：茨城県 ・にんじん：千葉県 ・しょうが：熊本県 ７月４日（水）
【五つの輪で体力アップ！献立】 ・ごはん ・いかのごまみそ焼き ・塩肉じゃが ・ちりめんわかめ ・さくらんぼ ・牛乳 ＊食材の産地＊ ・じゃがいも、たまねぎ：小比企町 ・にんじん：長沼町 ・ながねぎ：茨城県 ・しょうが：熊本県 ・さくらんぼ：山形県 ７月３日（火）
【校長先生の元気応援メニュー！】 ・きなこ揚げパン ・野菜のカレースープ煮 ・【えだまめ】 ・すいか ・牛乳 校長先生のおすすめメニューは【えだまめ】です。 八王子市横川町で収穫されたえだまめを食べて元気にすごし ましょう！ ＊食材の産地＊ 八王子市 ・えだまめ：横川町 ・じゃがいも、たまねぎ、キャベツ：小比企町 ・にんじん：長沼町 ・にんにく：青森県 ・しょうが：熊本県 ７月２日（月）
・たこめし ・鰆の一味焼き ・じゃこキャベツ ・呉汁 ・冷凍みかん ・牛乳 今日は半夏生です。半夏生にタコを食べるという関西地方にある 風習にちなみ、「たこめし」です。 さっと下茹でしたあとに、しょうゆやさとう、酒で甘辛く煮て ごはんとまぜました。 ＊食材の産地＊ 八王子市 ・じゃがいも、だいこん、キャベツ：小比企町 ・にんじん：長沼町 ・こまつな：石川町 ・にんにく：青森県 ・ながねぎ：茨城県 ・万能ねぎ：高知県 ・しょうが：熊本県 ６月２９日（金）
・ごまごはん ・肉豆腐 ・梅こんぶきゅうり ・みそ汁 ・牛乳 梅こんぶきゅうりは、梅肉、酒、塩を煮立たせ、刻み昆布を加え たたれを蒸かしたきゅうりにからめました。 梅が実る頃に雨がよく降ることから「梅雨」の字があてられたと 言われています。 ちょうど今日、梅雨明けが発表されました。あまり雨が降らなか った梅雨でしたが、水不足にならないか心配です。 ＊食材の産地＊ 八王子市 ・きゅうり：宇津木町 ・たまねぎ、だいこん：小比企町 ・にんじん、ながねぎ：茨城県 ・じゃがいも：長崎県 ・しょうが：熊本県 ６月２８日（木）
【Ｗ杯ロシア ポーランド料理を食べてニッポンを応援しよう！】 ・ガーリックライス ・コトレト（ポーランド風カツレツ） ・フレンチサラダ ・グジボヴァ（きのこのクリームスープ） ・りんごジュース 本日２３時に日本代表はポーランドと対戦します。日本は引き分 け以上でグループリーグ突破が確定します。 コトレトは、肉に卵をつけ、パン粉をまぶして少ない油で揚げ焼 きにするのですが、給食では卵をつけたあと、油をまぶしたパン粉 をまぶし、オーブンでカリッと焼き上げました。 コロンビア戦の時はＷ杯に興味がある子供は少なかったのですが コロンビアに勝ったことで興味・関心が一気に高まったように感じ ました。 Ｗ杯を通じて、給食を通じて、様々な国に興味を持ったり、日本 についてあらためて知るきっかけになればと思います。 ＊食材の産地＊ 八王子市 ・きゅうり：宇津木町 ・たまねぎ：小比企町 ・にんにく：青森県 ・しめじ ：長野県 ・キャベツ、にんじん、マッシュルーム：茨城県 ・パセリ ：千葉県 ・じゃがいも：長崎県 ６月２２日（金）
【Ｗ杯ロシア セネガル料理を食べてニッポンを応援しよう！】 ・チェブジェン（セネガル風パエリア） ・ヤッサプレ ・野菜スープ ・りんご缶 ・牛乳 ２５日０時に日本代表はセネガルと対戦します。１９日にコロン ビアに勝利した日本。子供たちも「セネガルに勝てば本戦が見えて くるかも！」と期待していました。 チェブジェンは、魚介が入ったパエリアに似た料理です。 エビとホキをにんにくと一緒に炒め、白ワインをふって、一度 取り出したところにたまねぎなどの野菜を加え炒めます。トマト ピューレを入れてよく煮込み、取り出しておいた魚介を戻して 具は完成です。ターメリックで鮮やかに色づいたご飯と混ぜました。 ＊食材の産地＊ ・たまねぎ、キャベツ：八王子市小比企町 ・にんにく：青森県 ・赤ピーマン：宮城県 ・ピーマン、パセリ：茨城県 ・にんじん、マッシュルーム：千葉県 ・しょうが：熊本県 ６月２１日（木）
・ごはん ・あじのネギ塩焼き ・ごまあえ ・呉汁 ・牛乳 ＊食材の産地＊ 八王子市 ・こまつな：石川町 ・じゃがいも、だいこん：小比企町 ・ながねぎ：東京都羽村市 ・にんにく：青森県 ・もやし ：栃木県 ・にんじん：千葉県 ・しょうが：熊本県 ６月２０日（水）
・スパゲティミートソース ・コールスロー ・すいか ・牛乳 いずみの森のミートソースには３２ｋｇのひき肉を使います。 大きな回転釜で炒めますが、そぼろ状に、玉にならないように 炒めるのは力も必要でとても大変です。 炒めたひき肉、あめ色になるまで炒めた玉ねぎ、ホールトマト などをあわせて１時間半くらい煮込み続けます。甘み旨みたっぷ りの濃厚なミートソースに仕上げるには煮詰めることが必要です。 水分をとばしながら煮詰めていると、調理員さんが着ている帽 子や白衣、エプロンにミートソースがたくさん飛び跳ねます。 （写真３枚目の調理員さんを見ると、帽子や肩にミートソースが 付いているのがわかると思います） 顔や首に当たり、やけどしてしまうこともあります。 ミートソース作りはとても大変ですが、皆さんに美味しく食べ てもらえるように頑張ってます！ 食育メモ「野菜３５０」 ＊食材の産地＊ ・キャベツ：八王子市小比企町 ・にんにく：青森県 ・セロリ ：長野県 ・にんじん：千葉県 ・たまねぎ：愛知県 ・すいか ：群馬県 ６月１９日（火）
【Ｗ杯ロシア コロンビア料理を食べてニッポンを応援しよう！】 ・アロスコンポーヨ（コロンビア風チキンライス） ・魚のパン粉焼き ・アヒアコ（とうもろこしとじゃがいものスープ） ・牛乳 今夜９時、いよいよ日本代表がコロンビアと対戦します。 アヒアコは、とうもろこしとじゃがいものスープで、本来は、 ぶつぎりにしたとうもろこしを芯のついたまま水から煮て作ります が、給食ではホールコーンと、とうもろこしの風味を強めるため、 クリームコーンを使いました。 じゃがいもは、２種類以上使って作る特徴があるので、給食でも 男爵とメークインを使いました。男爵はスープに溶けるようによく 煮込み、メークインは形を残して仕上げます。 ＊食材の産地＊ 八王子市 ・たまねぎ：小比企町 ・ピーマン：宇津木町 ・ながねぎ：東京都羽村市 ・にんにく：青森県 ・エリンギ：長野県 ・にんじん：千葉県 ・じゃがいも：長崎県 ・メークイン：熊本県 ６月１８日（月）
・コッペパン ・八王子ナポリタン ・チキンポトフ ・さくらんぼ ・牛乳 八王子ナポリタンは、八王子のご当地グルメです。たまねぎは 小比企町、ピーマンは宇津木町産を使いました。 ベーコン、たまねぎを炒め、ケチャップで味付けをし、甘みが 出るように煮詰めます。スパゲティはパンにはさみやすいように 短いタイプを使いました。具にゆでたスパゲティとピーマンを入 れ、追いケチャップで味を調えます。 別で炒めたきざみたまねぎをトッピングします。赤いナポリタ ンに白いたまねぎが映えます。 ＊食材の産地＊ 八王子市 ・たまねぎ：小比企町 ・ピーマン：宇津木町 ・にんにく：青森県 ・キャベツ：茨城県 ・にんじん：千葉県 ・じゃがいも：長崎県 ・しょうが：熊本県 ・さくらんぼ：山形県 ６月１５日（金）
【おはし名人になろう！ウィーク 骨をとる】 ・ごはん ・さんまの梅煮 ・ピリカラきゅうり ・豚汁 ・牛乳 おはし名人になろう！ウィーク４日目は「骨をとる」です。 ６年生の教室を訪ねると、きれいにとった骨を見せてくれました。 「おはし名人になろう！ウィーク」は今日で終了ですが、もっと もっと上達できるように、これからも練習を続けましょう。 ＊食材の産地＊ ・きゅうり、だいこん、じゃがいも：八王子市小比企町 ・ながねぎ：東京都羽村市 ・ごぼう ：青森県 ・にんじん：茨城県 ・しょうが：熊本県 ６月１４日（木）
【おはし名人になろう！ウィーク つまむ】 ・ごはん ・いかの松笠焼き ・豆と野菜の煮物 ・ごまけんちん ・牛乳 おはし名人になろう！ウィーク４日目は「つまむ」です。 ５年生のはし使いを見てみると、さすが高学年！正しいはしの 持ち方、動かし方ができる人がグンと多くなりました。 ＊食材の産地＊ ・じゃがいも、だいこん：八王子市小比企町 ・ながねぎ：東京都羽村市 ・ごぼう ：青森県 ・にんじん：茨城県 |
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丘の上キャンパス地図