１０月３日の給食
法華の一夜干し えのきの佃煮 香りキャベツ みそけんちん 牛乳 （今日の給食は、一汁三菜です。和食の栄養バランスがよい理由は、一汁三菜という、和食の形にあります。主食１つ、主菜１つ、副菜２つ、汁物１つです。食事には、野菜が不足しないように、心がけましょう。） １０月２日の給食
豆腐の田楽焼き 豚汁 牛乳 （１０月２日は、豆腐の日です。語呂合わせから、「豆腐の日」になりました。今日は、豆腐の田楽焼きに、絞り豆腐、ごぼう寿司に高野豆腐が入っています。食べ比べてみて欲しいと思います。） ９月２９日の給食
夕焼小焼焼き 野菜のおかか和え 桑の葉だんご汁 菊花みかん 牛乳 （今日の給食は、市制１００周年のお祝い献立です。八王子にまつわる料理や食材を使っています。） 宿泊学習
トリックアートにも行きました。 みな元気に活動しています。 ９月２８日の給食
鮭の塩焼き 炒り鶏 味噌汁 みかん 牛乳 （八王子市の健康づくりの取り組みに、「しっかり食べよう！野菜350」があります。野菜を、一日に350ｇ食べようという取り組みです。日本一の長寿である長野県は、野菜を食べる量も一位です。平均で、360ｇ食べているそうです。朝食にたくさんの野菜をとるのは難しいですので、給食の野菜はしっかり残さず食べてほしいです。） ９月２７日の給食
煮酢和え 鬼まんじゅう 牛乳 （今月の和み献立は、愛知県の郷土料理です。味噌煮込みうどんには、愛知県の名産「八丁味噌」を使いました。煮酢和えは、正月や祭などで食べられる行事食です。鬼まんじゅうは、ゴツゴツしたサツマイモが、金棒に見えることが、名前の由来だそうです。） ９月２６日の給食
大根の味噌汁 キャベツの浅漬け 牛乳 （蒲焼は、魚を開きにして、串を打って焼き、しょうゆや砂糖でつくったタレをつけて焼く魚料理です。給食では、でんぷんをまぶして、油で揚げています。旬を味わってほしいです。） ９月２５日の給食
鶏のから揚げ けんちん汁 牛乳 （けんちん汁は、鎌倉にある「建長寺」のお坊さんがつくっていたことが始まりとも言われています。「建長汁」が変化して「けんちん汁」になったそうです。） ９月２２日の給食
サバのごま風味焼き 野菜炒め きゅうりの塩漬け 牛乳 （八王子生姜は、江戸東京野菜の一つです。江戸東京野菜とは、昔から現在まで栽培され続けている東京の伝統野菜で、４２種類もあります。市場には出回らないので、とても貴重な野菜です。） 3年生最後の水泳学習
少し涼しかったですが、子どもたちは一生懸命頑張り、体を動かしました。 水泳学習を通し、さらにたくましい3年生になりました。 ９月２１日の給食
春雨サラダ もやしスープ 牛乳 （「もやし」は、植物の名前ではなく、「萌え出る」という意味で、米や麦、豆、野菜などの種から芽が出たものです。よく食べているのは、「豆のもやし」です。もやしは、とても栄養があり、昔は薬としても使われていました。） 9月２０日の給食
豚肉の照り焼き 根菜汁 小松菜と揚げの煮びたし 牛乳 （里芋は、日本でお米がつくられる前からありました。江戸時代までは、芋といえば里芋でした。里でつくるから里芋と呼ばれるようになりました。） ９月１９日の給食
マカロニグラタン オニオンドレッシングサラダ ミネストローネスープ 乳酸飲料 （オニオンドレッシングサラダのドレッシングは、手作りです。玉ねぎをすりおろし、醤油ベースの調味料で加熱しました。玉ねぎの風味が美味しいです。） 学校公開+ブルーインパルス展示飛行観覧
学校公開特別メニューです。
八王子市市制100周年記念事業の一環で，全国都市緑化はちおうじフェア開会式のセレモニー，ブルーインパルス展示飛行の観覧ができました。 七小の上空を何度も飛行してくれました。 
９月１５日の給食
イカの松かさ焼き 鶏肉と野菜の炒めもの 湯葉とわかめのすまし汁 プルーン 牛乳 （今日の給食は、オリンピック・パラリンピック選手に学ぶ、５つの輪で体力アップ献立です。黄色の主食、赤の主菜、緑の副菜、紫の牛乳、水色の果物、５色の輪を揃えて、バランスよく食べます。） ９月１４日の給食
鮭のきのこソース ジュリエンヌスープ 牛乳 （「ジュリエンヌ」とは、フランス語で、「千切り」のことです。千切りの玉ねぎ、キャベツ、人参などが入っています。） ９月１３日の給食
大豆とごぼうのかりんと揚げ みそ肉じゃが 牛乳 （大豆とごぼうを茹で、甘辛の調味料で煮て、でんぷんをまぶして揚げ、かりんと揚げにしました。かりんとうのような風味です。おやつにもなる料理です。） 七小着衣泳
もし溺れた時に、どのような浮き方や泳ぎ方をすれば助かるのかを学びました。 実際に洋服を着て水に入ると、「泳ぎにくーい」「水が洋服にはりつくよー」など、水の恐ろしさを実感している様子でした。 ９月１２日の給食
とうがんスープ 冷凍みかん 牛乳 （ジャージャー麺は、中国の家庭料理で、中華麺に肉味噌や野菜をのせて食べる料理です。これをもとに、岩手県の盛岡では、「じゃじゃめん」という郷土料理が食べられていますが、第二次大戦中に、中国で食べたジャージャー麺がおいしかったので、まねて作ったのが始まりだそうです。） ９月１１日の給食
サバの風味焼き キャベツの梅昆布 豚汁 牛乳 （秋から冬にかけて獲れる魚は、脂がのって美味しいです。寒い冬を越すため、産卵するための栄養を蓄えています。皮まで全部食べると、バランスの良い栄養が摂れます。） |