９月１３日（水）の給食
★きょうのこんだて★ チリビーンズサンド はくさいスープ ポテトのチーズやき 牛乳 チリビーンズには金時豆が入っています。 金時豆は、いんげん豆の代表的な種類です。 ビタミンＢ1などのビタミン類、鉄分を多く含み カルシウム、食物せんいも豊富です。 赤むらさき色の金時豆をチリビーンズに 入れるとこっくりとした深い紫色になりました。 切れ目の入ったコッペパンにチリビーンズを はさんでチリビーンズサンドを作ります(^o^) ９月１２日（火）の給食
★きょうのこんだて★ ビビンバ チンゲンサイとたまごのスープ おうとうかん 牛乳 おなじみのメニューのビビンバです。 切り干し大根と千切りの豚肉は しょうが、にんにく、酒、砂糖、しょうゆ、 みりん、ごま油、トウバンジャンで ピリッと甘辛い味つけをします。 塩、ごま油と白ごまでシンプルに味をつけた ほうれん草ともやしのナムルも一緒にのせます。 ごま油の風味が食欲をそそります！ 「おかわりするぞ〜！」という頼もしい声が（笑） 白いごはんがどんどん進みます（＾ｕ＾） ９月１１日（月）の給食
★きょうのこんだて★ ごはん しろみざかなのかおりあげ こんさいじる にんじんともやしのごまあえ 牛乳 白身魚の香り揚げはとても人気です！ 焼いたり煮たりした魚は苦手でも 揚げた魚は好き！という人が多いです(^<^) 今日はメルルーサを使っています。 メルルーサは給食でよく使われる白身魚です。 しょうが、にんにく、しょうゆ、ごま油のタレに つけて、でんぷんをまぶし、油で揚げます。 白いごはんと一緒によく食べてもらえました♪ ９月８日（金）の給食
★きょうのこんだて★ きびごはん あかうおのやくみやき コロコロに きゅうりのからみあえ くだもの（れいとうみかん） 牛乳 毎月恒例の“五つの輪”献立です。 赤魚の薬味焼きは、万能ねぎ、にんにく、 しょうゆ、塩、ごま油、一味唐辛子のタレに つけてオーブンで焼きます。 焼き魚はいつも残りが多い献立ですが しっかり味をしみ込ませるようにしたおかげか いつもより魚の残りがありませんでした！ 調理員さんも喜んでいます（＾ｕ＾） ９月７日（木）の給食
★きょうのこんだて★ クッパ あげカムジャ あつあげのちゅうかいため 牛乳 “カムジャ”とは、韓国語で じゃがいもを表しています。 角切りにしたじゃがいもを油で揚げ しょうゆ、ごま油、砂糖の甘辛いタレに からめ、青のりをふります。 揚げたじゃがいもはいつも人気！ よく食べてもらえました(^J^) ９月６日（水）の給食
★きょうのこんだて★ スパゲッティミートソース ヨーグルトのおんがたブルーベリーソース レタスのスープ 牛乳 今日の主役は、八王子市恩方地区産の ブルーベリー！地産地消です！ 鍋にブルーベリーと砂糖を入れてじっくり 煮詰めていきます。水は加えずに弱火で ことこと煮詰めます。そのままで食べても とっても甘いので砂糖の量は控えめに。 鮮やかな紫色がとってもきれいです(*^_^*) ヨーグルトと混ぜるとやさしいうす紫色に♪ 生産者の方がメッセージをくださいました！ 味わって食べましょう♪ ９月５日（火）の給食
★きょうのこんだて★ かいかどん きのこじる ポップビーンズ 牛乳 開花丼は、豚肉を玉ねぎと一緒に炒めて さとう、しょうゆなどで甘辛く煮て卵でとじて ごはんの上にのせた丼ぶりです。 明治時代にはじまり、文明開化を 象徴する肉料理といわれています。 ９月４日（月）の給食
★きょうのこんだて★ むぎごはん やきししゃも こづゆ なんばんキャベツ 牛乳 こづゆとは、福島県の郷土料理です。 ホタテの貝柱でダシをとり、まめ麩、 ほししいたけ、糸こんにゃく、豆腐、 にんじん、さといもなどの野菜を入れた 具だくさんでぜいたくな汁物です。 お祝い事などでふるまわれるごちそうで、 「何杯でもおかわりをしてもいい」という 習慣があり、会津の人のおもてなしの心が 表現されているそうです。 今日は1年生が見事に完食でした（＾ｕ＾）！ ９月１日（金）の給食
カレーライス（アルファかまい） わかめとツナのレモンサラダ くだもの（れいとうみかん） 牛乳 2学期の給食が始まりました！ みんなが待っていてくれたようです♪ 夏休みはどうでしたか？ 楽しい思い出をたくさん作れましたか？ 約1か月ぶりに会ってみると、背が伸びて “お兄さん”“お姉さん”の顔つきに になった人もいますね〜 そして、今日は防災の日。 カレーのごはんはアルファ化米（防災米）を 使いました。 いつもと違うお米ですが すべてのクラスでごはんが空っぽ！ いいスタートが切れました(^^)/ ７月１９日（水）の給食
★きょうのこんだて★ なつやさいのカレーライス まめサラダ すいか 牛乳 いつもの給食のカレーライスとは違い ズッキーニ、さやいんげんなどの夏野菜を 使っています。じゃがいもは使わず、かぼちゃの ホクホクした食感が新しいおいしさです♪ デザートには小玉すいかをつけました！ 夏にはぴったりのさっぱりした甘さですね○ さて、今日は1学期最後の給食です！ みなさんはどのメニューが好きでしたか？ もうすぐ、楽しい夏休み。学校はお休みですが 規則正しい生活を心がけましょう。 2学期も元気に登校して、1学期以上に 給食をたくさん食べてください(^<^)！ ７月１８日（火）の給食
★きょうのこんだて★ いためジャージャーめん わかめスープ アーモンドこくとう 牛乳 1学期の給食も今日を含めてあと2回です。 中華めんの給食はいつも人気があり たくさん注文してもいつも足りないくらいです！ 黒糖をまぶしたアーモンドも甘くて人気♪ むし暑く、体調管理がむずかしいですが よく食べてもらえました（＾ｕ＾） ７月１４日（金）の給食
★きょうのこんだて★ キムチチャーハン とりにくのバンバンジーソース もやしスープ 牛乳 今日から6年生が日光へ行きました。 6年生の分まで、5年生が最上級生として がんばります。 給食時間の放送もいつもと 変わらずに進めてくれました(^J^) 2年生のクラスでは引率の関係で担任の 先生が不在の中、みんなで協力しながら 給食の準備や配膳をしっかり行っていました！ これなら安心して任せられますね。 とりにくのバンバンジーソースがコクのある 味だったのでチャーハンにつけて食べる方法も あったようです。 よく食べてもらえました○ ７月１３日（木）の給食
★きょうのこんだて★ さつますもじ きびなごのからあげ しゅんかん かごしまふくれがし 牛乳 和み献立〜鹿児島県〜です。 さつまあげ入りのちらしずしにはきざみのりを。 きびなごは丸ごとからっと揚げて青のりを まぶします。香ばしく、ぱくっと食べられます。 しゅんかんには、根菜類の他に、角切りの 豚バラ肉や結びこんぶが入っています。 よく煮詰めて味をしみ込ませました。 かごしまふくれがしを見て「カップケーキだぁ！」 と喜びの声が(^^) もっちりとして優しい味です。 完食のクラスばかりでした♪ ふくれがしでお腹もふくれてしまったのか しゅんかんの残りが残念なことに…(T_T) 次回からはバランスよく食べましょう！ ７月１２日（水）の給食
★きょうのこんだて★ セサミパン カリーヴルスト ザワークラウトふうキャベツ クヌーデル アイントップフ 牛乳 7月10日、八王子市がドイツ・ヴリーツェン市と 海外友好交流都市になった記念として ドイツ料理の献立です。 八王子市出身の医師である肥沼信次さん と深くかかわりがあります。 図書室には、肥沼さんに関する絵本が 置いてあり、司書の先生が紹介メモを図書室前に 掲示してくださいました♪ みなさん、ぜひ読んでみてください！ ７月１１日（火）の給食
★きょうのこんだて★ むぎごはん さけのみそやき とりじゃが きゅうりのピリカラあえ くだもの（れいとうみかん） 牛乳 五つの輪献立です。 主食、主菜、副菜など五つの輪と 比べてみると適量もわかります。 今日のような和食のメニューは どうしても残菜が多くなってしまいます… ごはん、魚、野菜、肉、くだもの、牛乳まで 残さず食べることを目指しましょう○ ７月１０日（月）の給食
★きょうのこんだて★ マーボーなすどん とうがんとコーンのかきたまスープ 3しょくナムル 牛乳 とうふとなすが入ったマーボーなすは トウバンジャンのピリッとした辛みで 白いごはんが進みます。 ごはんを完食したクラスが多かったです♪ にんじん、もやし、こまつなの 3色ナムルは、ごま油の香りで食欲UP↑ やさしい味わいのスープもナムルも よく食べてもらえました！ ７月７日（金）の給食
★きょうのこんだて★ ちらしずし ささのはあげ たなばたじる れいとうみかん 牛乳 笹の葉、天の川、星などを モチーフにして食材を使った 七夕のこんだてです☆三 お天気に恵まれました。 みなさんは、短冊に願い事を 書きましたか？ ７月６日（木）の給食
★きょうのこんだて★ スタミナどん トマトとたまごのスープ えだまめ 牛乳 大豆と枝豆はもともと同じもので 枝豆が成長したものが大豆です。 豆に含まれるたんぱく質も 野菜に含まれるビタミンも どちらの栄養素もとれる野菜です。 たくさんの量を塩ゆでしましたが よく食べてもらえました♪ ７月５日（水）の給食
★きょうのこんだて★ チリコンカンライス じゃこサラダ ゆでとうもろこし 牛乳 暑い日が続いています。 今日は、食育として3年生にとうもろこしの 皮むきをしてもらいました！八王子市の 川口町で今朝採れたばかりのものです！ 「もっとむきたい！」 「もうとうもろこしないの？」 「ヒゲもきれいにとれたよ！」など 盛り上がっていました(^o^) ゆであがったとうもろこしは とても甘く、おいしかったです♪ 一粒一粒きれいに食べてくれた人も 多かったようで、残菜はほぼゼロ！ 楽しくおいしい給食でした◎ ７月４日（火）の給食
★きょうのこんだて★ ししじゅうし ゴーヤチャンプル もずくスープ くだもの（プラム） 牛乳 夏らしい沖縄料理の給食です。 沖縄料理には、夏の暑さに負けない 工夫がいくつもあります。 たとえば、ゴーヤ。 ゴーヤはビタミンCが豊富です。 ビタミンCは、紫外線に効果的で 日差しがとても強い沖縄では 積極的にとりたい食材の一つです。 くだものには、プラムをつけました。 皮ごと丸かじりもおいしいです♪ |