７月１３日（木）の給食
★きょうのこんだて★ さつますもじ きびなごのからあげ しゅんかん かごしまふくれがし 牛乳 和み献立〜鹿児島県〜です。 さつまあげ入りのちらしずしにはきざみのりを。 きびなごは丸ごとからっと揚げて青のりを まぶします。香ばしく、ぱくっと食べられます。 しゅんかんには、根菜類の他に、角切りの 豚バラ肉や結びこんぶが入っています。 よく煮詰めて味をしみ込ませました。 かごしまふくれがしを見て「カップケーキだぁ！」 と喜びの声が(^^) もっちりとして優しい味です。 完食のクラスばかりでした♪ ふくれがしでお腹もふくれてしまったのか しゅんかんの残りが残念なことに…(T_T) 次回からはバランスよく食べましょう！ ７月１２日（水）の給食
★きょうのこんだて★ セサミパン カリーヴルスト ザワークラウトふうキャベツ クヌーデル アイントップフ 牛乳 7月10日、八王子市がドイツ・ヴリーツェン市と 海外友好交流都市になった記念として ドイツ料理の献立です。 八王子市出身の医師である肥沼信次さん と深くかかわりがあります。 図書室には、肥沼さんに関する絵本が 置いてあり、司書の先生が紹介メモを図書室前に 掲示してくださいました♪ みなさん、ぜひ読んでみてください！ ７月１１日（火）の給食
★きょうのこんだて★ むぎごはん さけのみそやき とりじゃが きゅうりのピリカラあえ くだもの（れいとうみかん） 牛乳 五つの輪献立です。 主食、主菜、副菜など五つの輪と 比べてみると適量もわかります。 今日のような和食のメニューは どうしても残菜が多くなってしまいます… ごはん、魚、野菜、肉、くだもの、牛乳まで 残さず食べることを目指しましょう○ ７月１０日（月）の給食
★きょうのこんだて★ マーボーなすどん とうがんとコーンのかきたまスープ 3しょくナムル 牛乳 とうふとなすが入ったマーボーなすは トウバンジャンのピリッとした辛みで 白いごはんが進みます。 ごはんを完食したクラスが多かったです♪ にんじん、もやし、こまつなの 3色ナムルは、ごま油の香りで食欲UP↑ やさしい味わいのスープもナムルも よく食べてもらえました！ ７月７日（金）の給食
★きょうのこんだて★ ちらしずし ささのはあげ たなばたじる れいとうみかん 牛乳 笹の葉、天の川、星などを モチーフにして食材を使った 七夕のこんだてです☆三 お天気に恵まれました。 みなさんは、短冊に願い事を 書きましたか？ ７月６日（木）の給食
★きょうのこんだて★ スタミナどん トマトとたまごのスープ えだまめ 牛乳 大豆と枝豆はもともと同じもので 枝豆が成長したものが大豆です。 豆に含まれるたんぱく質も 野菜に含まれるビタミンも どちらの栄養素もとれる野菜です。 たくさんの量を塩ゆでしましたが よく食べてもらえました♪ ７月５日（水）の給食
★きょうのこんだて★ チリコンカンライス じゃこサラダ ゆでとうもろこし 牛乳 暑い日が続いています。 今日は、食育として3年生にとうもろこしの 皮むきをしてもらいました！八王子市の 川口町で今朝採れたばかりのものです！ 「もっとむきたい！」 「もうとうもろこしないの？」 「ヒゲもきれいにとれたよ！」など 盛り上がっていました(^o^) ゆであがったとうもろこしは とても甘く、おいしかったです♪ 一粒一粒きれいに食べてくれた人も 多かったようで、残菜はほぼゼロ！ 楽しくおいしい給食でした◎ ７月４日（火）の給食
★きょうのこんだて★ ししじゅうし ゴーヤチャンプル もずくスープ くだもの（プラム） 牛乳 夏らしい沖縄料理の給食です。 沖縄料理には、夏の暑さに負けない 工夫がいくつもあります。 たとえば、ゴーヤ。 ゴーヤはビタミンCが豊富です。 ビタミンCは、紫外線に効果的で 日差しがとても強い沖縄では 積極的にとりたい食材の一つです。 くだものには、プラムをつけました。 皮ごと丸かじりもおいしいです♪ ７月３日（月）の給食
★きょうのこんだて★ たこめし あげボールのてりに ごじる おひたし 牛乳 7月最初の給食です。 気温が上がり、むし暑くなりました。 給食室での作業も大変です(+_+) 水分補給を欠かさずに！ 今日は、食欲が暑さに負けず 全体的によく食べてもらえました♪ ６月３０日（金）の給食
★きょうのこんだて★ ごこくごはん サバのしおやき いりどり きゅうりとキャベツのピリからあえ 牛乳 こめ、もちごめ、むぎ、きび、白ごまで 五こくごはんです。 梅雨に入り、毎日すっきりしない天気が 続きますが、給食をしっかり食べて 元気に乗り切りましょう(・・)/ ６月２９日(木）の給食
★きょうのこんだて★ うめごはん ホキのごまがらめ かきたまじる ミディートマト 牛乳 ホキは白身の魚です。 角切りのホキを油で揚げ、 さとう、しょうゆ、酒、みりん、白ごまの たれにからめました。甘辛の味付けで ごはんが進んだようです♪ ６月２８日（水）の給食
★きょうのこんだて★ チャーハン とりにくのオイスターソースいため とうがんとたまごのスープ 牛乳 とうがんは、“冬”の“瓜（うり）”と 書きますが、夏の野菜です。 とろんとした歯ざわりで、だしの きいたスープによく合います♪ 今日は全体的に残菜がとても少なく いつも食べ残しが多いクラスも きれいに食べてくれました(^<^) ６月２７日（火）の給食
★きょうのこんだて★ きびごはん さんまのうめに とんじる やさいのいろどりあえ 牛乳 黄色いつぶつぶのきびごはんです。 さんまの梅煮は苦手な人が とても多い様子… 食べやすいように 骨までやわらかく、じっくり煮ましたが かなりの残菜が。残念です(T_T) ６月２４日（土）の給食
チキンカレーライス わかめコーンサラダ みかんかん 牛乳 本日も学校公開です。 給食時間、ろう下にはたくさんの方が いらっしゃいました。 「へえ〜わかめサラダだって！」 「カレーおいしそう！」などの声が(^^) 給食に興味を持っていただけたようです♪ ６月２３日（金）の給食
★きょうのこんだて★ ごもくおこわ やさいのみそいため ワンタンスープ 牛乳 学校公開です。 給食時間も公開されました！ 保護者の皆様に見守られながら がんばって準備するクラス。 今日は1年生が、ごはんからおかずまで きれいに完食してくれました！ すばらしい(^<^) ６月２２日（木）の給食
★きょうのこんだて★ ソフトフランス きんときまめのポークシチュー フレンチサラダ くだもの（さくらんぼ） 牛乳 金時豆にはポリフェノールや 食物せんいが豊富です。 豆が苦手でも、ポークシチューに 入れることで、おいしく食べられます○ 残菜もわずか！ よく食べてもらえました（＾ｕ＾） ６月２１日（水）の給食
★きょうのこんだて★ ごはん あじのたつたあげ いなかじる ごまあえ 牛乳 あじは、5月〜7月にかけての初夏、 つまり今が旬の魚です。 しょうが、酒、しょうゆのつけだれに つけたあじにでんぷんをまぶして 油で揚げました（＾ｕ＾） 強い雨に負けないように、ごはんも おかずもきちんと食べましょう！ ６月２０日（火）の給食
カレーピラフ ポテトカルボナーラ ＡＢＣスープ 牛乳 梅雨に入り、蒸し暑かったりすると 食欲にストップがかかってしまいがち… そんなときは、今日のようにカレー粉などの スパイスや香辛料を上手に活用しましょう。 体力テストで頑張って動かしたカラダの ためにもしっかり栄養補給！ ６月１９日（月）の給食
★きょうのこんだて★ かてめし ちくわのにしょくあげ ゆばのすましじる キャベツのしょうがふうみ 牛乳 かてめしは八王子市の郷土料理です。 「かて」は混ぜるという意味。 奈良時代に、イモや野菜を入れて量を 増やしたことがはじまりといわれています。 しめじやにんじん、油揚げが入っています。 ６月１６日（金）の給食
ごはん やきざかな（さけ） かわりきんぴら あおだいずともやしのあえもの ぎゅうにゅう あえものに入っている青大豆は 熟しても青いままの大豆です。 甘みが強いのが特徴で、栽培が むずかしいため、貴重な大豆です○ |