トランプゲーム「大富豪」兼ストレッチ体操の様子です。
ストレッチ体操をしたくなる気持ちはよく理解できます。

やはり人気はオセロです。
新たに、将棋崩し、心理ゲーム「人狼」、トランプゲーム「大富豪」兼ストレッチ体操が行われています。

実習後、実習最終日となる明日に向け、インストラクターから技術ポイントと上達に向けた心持ちをアドバイスいただきました。
宿舎への10分間程度のバス移動中、鹿を見かけ喜ぶ人がいました。一方、深く寝込み、宿舎に着いてもなかなか起きない人もいました。
宿舎に着くと、入浴、自由時間となりました。

富士山、蓼科山、浅間山、北アルプスを遠くに望みます。

ボーゲンができたグループは、長いリフトを利用し、ゲレンデ頂上に行きました。
午後の実習時間全てを使い、標高差450m、距離3700mを下り切ったグループもあります。
頂上からは、車山山頂のレーダー施設、富士山、蓼科山、浅間山、北アルプスが綺麗に見えました。

インストラクターの滑りをイメージし、午後のスキー実習に臨みます。

午後のスキー実習に先立ち、インストラクターによるデモンストレーション滑降を参観しました。
目指すべきレベルを、プルークボーゲン、斜滑降、大回り、小回りと見せてくださいました。
憧れの滑りをイメージして午後の実習を受けられるよう、刺激をもらいました。

昼食後のひとときを、ゆったり過ごします。
クラス写真の撮影状況を撮影。
リフト利用者を撮影する松本先生を撮影。

　

運動した分、身体がエネルギーを補充したがっているようです。
ハンバーグ丼、カレーライス、ラーメンから予め選択しておいたものを食べます。
どれもとても美味しそうです。

　

　

スキー靴は硬くて、融通性に欠けます。慣れることは上達に必須です。
雪上ビーチフラッグをしました。
決勝では、インストラクターに勝ち、勝利を手にしました。

雲ひとつない青空です。
逆光で、綺麗に撮影できず、ごめんなさい。
リフトに揺られ、ゲレンデ中腹に向かいます。

　

各インストラクターの指導の下、入念に準備体操をします。

体調不良者の報告はありません。皆、元気に、5分前行動の5分前に行動しています。
昨日、宿舎とスキー場の往復時、鹿を見ることができました。
本日も見ることができるでしょうか。

皆、食欲はありそうです。

食事係が準備に慣れ、作業を自ら探し、てきぱきと準備します。
メニューは、御飯、ハム、サラダ、卵焼き、鮭の切り身、きんぴらごぼう、焼き海苔、青菜の味噌汁です。

おはようございます。
起床時刻の6時30分まで、各部屋は遠慮がちの小声がわずかに聞こえる程度の静かさでした。
健康観察、床上げ、歯磨き・洗顔をしています。寝足りない人も少しはいますが、睡眠は十分でしょう。
外は冷え切っている模様です。
本日は終日スキー実習です。