☆今日の給食☆


　　　　　・かみかみごはん
　　　　　・いかのこうみやき
　　　　　・けんちんじる
　　　　　・てづくりさかなナッツ
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※4日は虫歯予防デーです。
　　　　　今日は虫歯予防献立になります
　　　　　虫歯予防のほかにもいいことがあります。

　　　　　1.食べ過ぎを防いで、肥満予防！

　　　　　2.食べ物が小さくなるので消化が良くなる！
　　　　　
　　　　　3.脳を刺激して、頭の働きが良くなる！

　　　　　4.歯並びが良くなる！

　　　　　さかなナッツは、30回を目安によく噛んで
　　　　　食べましょう！

　　　　　☆今日の給食☆


　　　　　・タコス
　　　　　・ナン
　　　　　・ジャーマンポテト
　　　　　・チンゲンさいのスープ
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※タコス
　　　　　タコスは、メキシコの料理です。
　　　　　トルティーヤという、とうもろこしで
　　　　　作ったパンに肉や野菜などいろいろな
　　　　　具をはさんでたべる料理です。
　　　　　給食の具は、豚のひき肉、玉ねぎ、にんじん
　　　　　ピーマンを炒め、チリパウダーでピリ辛に仕上げた
　　　　　タコスミートとボイルキャベツです。

　　　　　☆今日の給食☆


　　　　　・やきとりどん
　　　　　・うめおかかキャベツ
　　　　　・みそしる
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※うめおかかキャベツ
　　　　　　うめぼしの酸っぱい成分は「クエン酸」といいます。
　　　　　　体の疲れをとってくれて、すっぱい刺激で食欲を増進
　　　　　　させます。殺菌効果もあるので、お弁当やおにぎりにも
　　　　　　ぴったりです。うめぼしパワーで元気いっぱい過ごしましょう！

　　　　　☆今日の給食☆


　　　　　・メキシカンライス
　　　　　・ボイルウィンナー
　　　　　・ボイルキャベツ
　　　　　・レタスとたまごのスープ
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※今日のメキシカンライスは、メキシコ料理
　　　　　　をみなさんの口に合うように作られています。
　　　　　　メキシコ料理は、スペイン料理の影響を受けて
　　　　　　つくられました。メキシコ料理は、サルサやタコスが
　　　　　　代表料理です。しっかり食べて元気に過ごしましょう。

　　　　　☆今日の給食☆

　
　　　　　・ごはん
　　　　　・いかのしちみやき
　　　　　・やさいいいため
　　　　　・みそしる
　　　　　・ぎゅうにゅう


　　　　　※野菜炒め
　　　　　　みなさん野菜の好き嫌いをしていませんか？
　　　　　　野菜は体の調子を整えるための大切な栄養を
　　　　　　もっています。ごはんや肉だけでは足りないものが
　　　　　　野菜にはいっぱいあります。みなさんは体を作る大切な
　　　　　　ときです。苦手な野菜があったとしてもそれは大人に
　　　　　　なったとき病気から守ってくれる栄養かもしれませんよ。
　　　　　　楽しく毎日を過ごすためにも好き嫌いはなるべくなくしましょう。

　　　　　☆今日の給食☆


　　　　　・ビビンバ
　　　　 ・あさづけ
　　　　　・わかめスープ
　　　　　・ぎゅうにゅう


　　　　　※ビビンバ
　　　　　　「ビビンバ」は、韓国のまぜごはんです。
　　　　　　どんぶりなどの器にごはん、ナムル、肉、
　　　　　　卵を入れて、よくかき混ぜて食べます。
　　　　　　ごはんとぴりからのお肉、ナムルを良くかき混ぜて
　　　　　　食べましょう。

　　　　　☆今日の給食☆


　　　　　・ごはん
　　　　　・クーブイリチー
　　　　　・あつあげのきのこソース
　　　　　・ぐだくさんみそしる
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※厚揚げのきのこソース
　　　　　きのこソースには「しめじ」が入っています。
　　　　　きのこの名前は、椎茸、えのき茸、舞茸、松茸・・・
　　　　　「茸」がついているのになぜ「しめじ」には「茸」が
　　　　　ついていないでしょうか。
　　　　　そこでしめじクイズです！
　　　　　「しめじ」の由来はなんでしょう？
　　　　　1.湿った地面にできる

　　　　　2.地面を占めるようにできる

　　　　　正解は・・両方です。

　梅雨に入り雨の日が多くなってきました。

　来週からプール（水泳学習）が始まります。学校では今年度の水泳の授業に向けて準備を進めています。

　１つ目は、八王子消防署から救命救急士の方を講師に迎え、教職員向けに心肺蘇生法の実技研修会を行いました。心臓マッサージの方法や、学校にも配備されているAED(自動体外式除細動器)の使い方を学びました。もしもの時、落ち着いて素早く行動でき、児童の生命を守れるよう、真剣に講習を受けてました。

　２つ目は、プールの清掃が行われました。専門の業者の方が一日がかりで、プールの隅々まで洗浄して頂き、排水口の吸い込み防止金具などの確認をしました。これから水を入れて来週から水泳の授業が、楽しく安全にできるよう準備を進めています。

　ご家庭の方でも、水着やプール道具の準備等をよろしくお願いします。

今回は『家庭学習・基本的生活習慣確立キャンペーン』について紹介します。
今年度も各学期１回ずつ、由井中学校の定期テスト期間に合わせて実施します。
第一回は今日（９日）から、１５日（水）です。

　お手紙でお知らせしましたが、「いえでもがんばるカード」を本日配布しました。
学年ごと、発達段階に合わせて家庭学習の目標（目安は１０分×学年）を設定し、宿題を出します。児童は、家庭で宿題や、自由課題を目標時間に達するまで頑張って取り組みます。

　ご家庭では、日々の取り組みを見ていただき、学校に期間中毎日提出できるようご指導をよろしくお願いいたします。
　昨年度実施し、睡眠時間（低学年は２１時、高学年は２２時までに寝る）のめあての達成が課題になっております。ご家庭でも規則正しい生活習慣の定着のために、お声かけをお願いいたします。

　　　　　☆今日の給食☆


　　　　　・グリンピースごはん
　　　　　・ゆかりきゅうり
　　　　　・にぎすのかおりあげ
　　　　　・ごじる
　　　　　・ぎゅうにゅう


　　　　　※今日のグリンピースのさやむきはつくしのみなさんが
　　　　　　むいてくれました。さやの重さを入れて、4キロほどの
　　　　　　グリンピースがありましたが一生懸命むいてくれました。
　　　　　　グリンピースは苦手とおもう人がいますが、新鮮なグリンピースは
　　　　　　さやをむくところからみずみずしく、ゆでるとホクホクに仕上がります。
　　　　　　くさみもあまりありません。栄養もたっぷりです。しっかり食べましょう。

　　　　　☆今日の給食☆

　　　　　・ごはん
　　　　　・のりのつくだに
　　　　　・さけのてりやき
　　　　　・こんにゃくとうどのきんぴら
　　　　　・ちくぜんに
　　　　　・ぎゅうにゅう


　　　　　※「のりの佃煮」は、びん詰などでお店で見かけます。
　　　　　　給食では調理員さん特製です。細かくした焼きのりを
　　　　　　水でふやかし、さとう、しょうゆ、酒、みりんで味付けし、
　　　　　　トロッとなるまで煮詰めて作りました。

　　　　　　のりクイズ！のりの色は何色？

　　　　　　1.黒2.赤3.青4.緑5.黄色
　　　　　
　　　　　　正解は黒以外の全部です。
　　　　　　赤、青、緑、黄色の色素が入って
　　　　　　います。この4色が混ざって黒くみえるのです。

　　　　　☆今日の給食☆


　　　　　・とりごぼうピラフ
　　　　　・バーベキュードフィッシュ
　　　　　・はるやさいのスープに
　　　　　・ぎゅうにゅう


　　　　　※今日はとりごぼうピラフです。
　　　　　名前の通り鶏肉とごぼうの入ったご飯です。
　　　　　さて、今日は、その「ごぼう」のクイズです。
　　　　　かけっこでたくさんの人を追い抜くことをごぼう抜き
　　　　　というのですが・・・
　　　　　なぜ「ごぼう抜き」というでしょう？

　　　　　1.ごぼうを食べると足が速くなるから
　　　　　2.ごぼうがリレーのバトンに似ているから
　　　　　3.ごぼうを掘って抜くときに一気に抜くから


　　　　　正解…3番です。
　　　　　ごぼうは食物繊維がたっぷりです。
　　　　　しっかり食べましょう。

　　　　　☆今日の給食☆


　　　　　・むぎごはん
　　　　　・わかめとじゃこのさっとに
　　　　　・かつおのたつたあげ
　　　　　・おひたし
　　　　　・みそけんちんじる
　　　　　・ぎゅうにゅう


　　　　　※今日はむぎごはんです。
　　　　　ご飯の中に入っている「麦」がわかりますか。
　　　　　「米」は田んぼで育ち、「麦」は畑で育ちます。
　　　　　似ていますが、全く違う食べものです。「麦」には
　　　　　ビタミンB1とB2が豊富です。暑いときほどビタミンB1
　　　　　が必要になります。運動会の練習をがんばっている皆さんは
　　　　　しっかり食べて力をつけてくださいね。

　　　　　☆今日の給食☆

　　　　　・さけレタスチャーハン
　　　　　・キャンディビーンズ
　　　　　・ワンタンスープ
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　

　　　　　※鮭のオレンジ色にはすごいパワーが
　　　　　　あります。ガンの予防に効果がある
　　　　　　可能性が高いと注目されています。
　　　　　　鮭と同じ効果のある食べ物は次のうち
　　　　　　どれでしょう。

　　　　　　1.にんじん　2.とまと　3.えび

　　　　　　正解は...３番のえびです。

　　　　　☆今日の給食☆

　　　　　・ごはん
　　　　　・ひじきのいために
　　　　　・あじのさんがやき
　　　　　・さわにわん
　　　　　・ぎゅうにゅう



　　　　　※さんが焼き・・面白い名前ですね！
　　　　　　漢字で書くと山　河　焼きとなります。
　　　　　　山の幸と海の幸を混ぜ合わせて焼いた
　　　　　　ものということになります。千葉県の
　　　　　　漁師さんが考え出した料理で、その日に
　　　　　　とれた魚に、みそややさいを混ぜてやいた
　　　　　　料理のことです。

　　　　　☆今日の給食☆

　　　　　・ミルクパン
　　　　　・アスパラポテトグラタン
　　　　　・ミネストローネスープ
　　　　　・さくらんぼ
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　

　　　　　※グラタン
　　　　　グラタンはフランスの郷土料理です。
　　　　　グラタンとは、フランス語で「料理の
　　　　　表面をこがす」という料理法のことです。
　　　　　おかずからデザートまでいろいろなグラタン料理が
　　　　　あります。今が旬の野菜です。

　　　　　☆今日の給食☆

　　　　　・スープスパゲゲティ
　　　　　・フレンチサラダ
　　　　　・フルーツポンチ
　　　　　・りんごジュース


　　　　　※スープスパゲティはめんにスープをかけます。
　　　　　今日のフルーツポンチは、フルーツとジュースを
　　　　　別々に食べていいですし、ジュースをフルーツが
　　　　　入っているカップに入れてもいいです。
　　　　　こぼさないように気をつけましょうね。

　　　　　☆今日の給食☆

　　　　　・ごはん
　　　　　・サバのからみそやき
　　　　　・ほうれんそうともやしのにびたし
　　　　　・にくじゃが
　　　　　・ぎゅうにゅう



　　　　　※みそにくじゃが
　　　　　にくじゃがクイズ！
　　　　　明治時代に、軍人の東郷平八郎さんが
　　　　　イギリスに留学していたときに食べた
　　　　　ある料理がもとだと言われています。
　　　　　その料理はなんでしょう？
　　　　　
　　　　　１.ビーフシチュー
　　　　　２.カレー


　　　　　正解は１です。
　　　　　東郷さんの話からイメージして作ったのですが、
　　　　　日本にはまだない調味料が使われていたので、
　　　　　しょうゆ、さとうなどで味付けしたそうです。
　　　　　

　２年生は生活科で、自分たちの住んでいる地域＝学区域について探検をします。今日は磯沼牧場に見学に行きました。
　まず牧場の方のお話を聞き、その後牛舎を見学し、ヒツジと一緒に散歩をしました。普段は見られない牛やヒツジなどの生き物を間近で接することができました。
　子供たちは、ヒツジや牛を触って、その感触を楽しんでいました。

　牧場のお仕事について話を聞き、朝早くから仕事をしていて、自分たちが飲む牛乳がこのように生産されていることに驚きました。

　見学の後にアイスクリームを食べて、笑顔で学校に戻ってきました。
　いろいろな事を学べた見学でした。

今週から来週の日曜日（12日）まで、本校の読書週間です。

　学校図書館（図書室）には、先生のおすすめの本が展示されています。これは図書委員会の児童が先生方にそれぞれインタビューに行き、紹介カードを書いて展示しました。

　梅雨に入り、校庭で遊べない日が多くなってきました。そんな時は、学校図書館で落ち着いて本を読む子が増えてきました。今日も休み時間に多くの子が夢中になって本を読んでいました。
　家庭学習でも20分間読書の取り組みを行っています。今どんな本を読んでいるのか、お子さんに声をかけて話題にして下さい。