9月20日の給食

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里芋ごはん
豚肉の照り焼き
根菜汁
小松菜と揚げの煮びたし
牛乳
(豚肉は、ビタミンB1が豊富です。ビタミンB1は、米などの糖質を効率よくエネルギーに変えてくれるので、疲労回復やダイエットに効果があります。ビタミンB1は、水溶性ですから、焼く、炒めるなどの調理法が適しています。)

9月16日の給食

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ごはん
筑前煮
鮭の塩焼き
みそ汁
牛乳
(みそは、日本全国いろいろあります。八丁みそ、仙台みそ、西京みそなどです。地域により、特色が出ますが、今は全国各地のみそが手に入るので、いろいろ試してみると、食材との相性など、新しい発見があるかもしれません。)

島田療育センター事前学習

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10月に島田療育センターの施設見学をします。
それに向けてセンターでの活動や重症心身障害について学習しました。

子供たちは、自分たちと同じ所や違う所を考えながら話を聞いていました。

夢・未来 プロジェクト

 9月15日(木)に第七小学校で「夢・未来 プロジェクト」の授業が行われました。2020年の東京オリンピックに向けた事業の一環で行われています。車いすバスケットボールの元日本代表選手で、アトランタ・シドニー・アテネパラリンピックに出場した三宅克己さんを招いて、1校時にお話をいただきました。
 4年生は、さらに2校時に体験活動を行いました。三宅さんの車いすの動きやシュートを見せていただき、子ども達はその巧みな動きに驚いていました。次に、全員が競技用の車いすに乗る体験を行いました。ちょっとの時間ではありましたが、進む・回る・止まるなどの動きを試してみることができました。
 4年生の2学期のふじもりタイムは「福祉について学ぼう」という学習を行います。この日は、それにもつながる有意義な時間となりました。
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9月15日の給食

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ごはん
鶏肉と野菜の炒め物
里芋のすまし汁
月見団子
牛乳
(今日は十五夜です。中秋の名月ともいい、1年の中で最も月が美しく見える日です。お月見は、秋の収穫に感謝するお祭りで、イネに見立てたススキを飾り、団子や里芋を供えて、豊作を祈ります。里芋を供えることから「芋名月」とも呼ばれます。)

9月14日の給食

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チキンカレー
野菜のピクルス
オニオンスープ
牛乳
(学校のカレーは、ルーから手作りです。おいしくなる秘密は、りんごです。カレーの辛さをまろやかにしてくれます。)

9月13日の給食

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きのこの炊き込みごはん
大豆とごぼうのかりんと揚げ
みそ肉じゃが
牛乳
(かりんとうは、小麦粉で作った生地を棒にして揚げ、甘い蜜をかけますが、今日は大豆とごぼうをでんぷんにまぶして揚げ、甘いタレをからめました。)

9月12日の給食

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ジャージャー麺
チンゲン菜と豆腐のスープ
冷凍みかん
牛乳
(ジャージャー麺は、中国の家庭料理で、中華麺に肉みそや野菜をのせて食べる料理です。これをもとにつくられた郷土料理が、岩手県盛岡市の「じゃじゃめん」です。)

着衣泳体験を行いました

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9月9日(金)の5・6校時に4年生は、着衣泳体験の学習を行いました。水難事故を想定して、七小では毎年4年生が着衣泳を行っています。子ども達は、服を着て水に入る感覚に驚きを感じていました。そして、水着の時と違い、非常に泳ぎづらいということも体感することができました。学習の後半では、力を抜いて浮く練習や、身近にあるものを使って浮く練習を行いました。水難事故に遭わないことが、何よりも大切です。そのことも含めて、今日の学習のことを覚えていて欲しいと願っています。

9月9日の給食

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枝豆ごはん
鱒の塩焼き
芋煮汁
山形玉こんにゃく
牛乳
(今月の和み献立は、山形県の郷土料理です。山形県では、枝豆のことを「だだちゃ」と言います。鱒は、川で生まれ、海で育ち、また川に帰ってきます。玉こんにゃくは、山形独特の形です。芋煮は、里芋と肉を使った具だくさんの汁です。)

9月8日の給食

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食パン
ブルーベリージャム
ポークビーンズ
コールスロー
牛乳
(今日のブルーベリーは、八王子産です。8月に収穫されたものを、冷凍保存しておいてもらいました。ブルーベリーには、目を健康にする栄養があります。)

あなたの身体はだいじょうぶ??

本日、骨密度検査と貧血検査を行いました。
貧血検査と聞いて針を刺されるのではないかとおびえていた子供たちも
興味をもって記録を見ていました。
全体の結果は後日、生活の様子と合わせてもらえますので、
楽しみにしていてください。
日本体育大学の先生方、学生の皆様ありがとうございました。
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9月7日の給食

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焼き鳥丼
きゅうりの浅漬け
なめこ汁
牛乳
(今日の焼き鳥丼は、鶏肉、ごぼう、ねぎをそれぞれ焼いて、タレに混ぜました。焼くことで、それぞれの旨味が閉じ込められ、素材の味が引き立ちます。家庭でも、食材ごとに炒める、煮るなどして、後から混ぜると、素材の味が楽しめるます。)

9月6日の給食

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ガーリックピラフ
アジのトマトソース
ジュリエンヌスープ
冷凍みかん
牛乳
(にんにくは、昔から体力をつけるために食べられてきました。古代エジプトでは、ピラミッド建設の労働者も食べていたそうです。まだまだ暑い日が続きます。しっかり食べて体力アップしましょう。)

9月5日の給食

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赤飯
とりの西京焼き
ごま和え煮
すまし汁
牛乳
(今日は、リオオリンピックで銅メダルを獲得した、八王子市出身の中村美里選手へ祝福の意を込め、赤飯を炊きました。他にも、たくさんの選手から、感動をいただきました。私たちの体は、食べたものからしかできていません。元気な体は、食事から!みなさん、夢を叶えるため、健康づくりも忘れずに!)

9月2日の給食

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かやくごはん
なすのしぎ焼き
のっぺい汁
冷凍みかん
牛乳
(秋なすは、夏の間、陽射しをたくさん浴びたので、甘味がたっぷりでおいしいと言われます。「ナスの花と親の意見は千に一つも仇がない」ということわざがあります。なすの花が必ず実るように、親の意見も必ず役に立つという意味です。)

9月1日の給食

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野菜リゾット
黒ゴマケーキ
フレンチサラダ
牛乳
(今日は、防災の日です。八王子市では、防災倉庫に、非常食のアルファ化米を保管しています。災害は、いつ起こるかわかりません。日ごろの供えが大切です。4月に発生した熊本地震の際には、八王子市のアルファ化米5000食と、飲用水2Lを600本、支援したそうです。)

8月31日の給食

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中華丼
コーンと卵の中華スープ
ナムル
牛乳
(今日から、2学期の給食が始まりました。もう学校の生活リズムには慣れたころかと思いますが、食事をしっかりとることで、生活リズムはより整います。2学期も、頑張りましょう!)

8月2日 夏休み親子料理教室

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今日は、家庭科室で、料理教室を行いました。
メニューは、なすのミートピザ、フレンチきゅうり、はっちくんスープ、フルーツ白玉です。
八王子の地場野菜を使い、野菜の味を味わいました。
委託会社の調理員に教わりながら、みんな美味しくできあがりました。

姫木平移動教室2日目 2

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鷹山ファミリー牧場でのBBQです。
みんなで協力したご飯の味は格別です。
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