今日の献立

　　　★ごはん　★さけのごまだれかけ　★だいこんのみそ汁

　　　★梅おかかキャベツ　★スィートスプリング　★牛乳


　今日は、だいこんのみそ汁です。だいこんは、ビタミンや食物繊維が多く含まれ、特に消化を助けるジアスターゼが豊富です。


　

　今日の献立

　　　★ごはん　★鶏ちゃん　★じんだ汁

　　　★みたらしだんご　★牛乳


　今日は、岐阜県の郷土料理です。「鶏ちゃん」は、たれに漬け込んだ鶏肉を、キャベツ等と一緒に焼いて食べる家庭料理です。

　

　今日の献立

　　　★カレーピラフ　★ポテトカルボナーラ　

　　　★キャベツとベーコンのスープ　

　　　★スィートスプリング　★牛乳


　今日は、キャベツを使ったスープです。キャベツは、1年中おいしい野菜ですが、冬キャベツは煮込むと甘みが増し、よりおいしく食べられます。

　今日の献立

　　　★マーボー丼　★中華風揚げ芋

　　　★わかめスープ　★牛乳


　今日は、豆腐をたくさん使ったマーボー豆腐です。豆腐には、「畑の肉」といわれるように、ヘルシーで良質なたんぱく質が豊富に含まれています。
　

　今日の献立

　　　★サルサドッグ　★クリームシチュー

　　　★だいこんごまサラダ　★りんごジュース


　今日は、白菜を使ったクリームシチューです。白菜は冬が旬で、霜にあたると甘みがでます。風邪の予防や、肌をきれいにする働きがあります。

　今日の献立

　　　★ごはん　★いかの香味焼き　★筑前煮

　　　★煮びたし　★夢オレンジ　★牛乳


　リオオリンピックから手渡された旗が、明日まで八王子市に来ています。今日の給食は
五つの輪に栄養を例え、栄養バランスと食べる量の確認をしました。

　今日の献立

　　　★とりごぼうごはん　★みそしる　

　　　★白玉あずき　★牛乳


　今日は、お正月にお供えをしていた鏡餅を下げて食べる「鏡開き」を行う地方が多く、1年間の無病息災を祈ります。給食では、白玉あずきをつくりました。