7月15日、19日の献立

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 ☆ 7月15日の献立 ☆
 
 ●ごまじゃこご飯
 ●さばのマーマレード焼き
 ●五目煮豆
 ●のっぺい汁


 今日は、さばのマーマレード焼きでした。
さばには脳の働きや、血液の流れを良くするEPA、DHA
が豊富に含まれています。
 マーマーレードジャムに漬けこんで、やわらかく生臭みもとれて
食べやすくなっています。



 ☆ 7月19日の献立 ☆

 ●ジャージャー麺
 ●わかめスープ
 ●豆黒糖
 ●牛乳



 今日は中国の家庭料理である「ジャージャー麺」を
献立に取りいれました。豚ひき肉、玉葱、長葱、にんじん
たけのこ、干し椎茸を入れて肉みそを作りました。
 もやしは下ゆでして、炒めて調味しています。
中華めんは、しょうゆをからめて蒸して仕上げています。

7月13日、14日の献立

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☆ 7月13日の献立 ☆

●マーボーなす丼
●三色ナムル
●冬瓜と卵のスープ
●牛乳
 
 今日は、旬の野菜「なす」を使った献立でした。
なすには、ポリフェノールの一種である「ナス二ン」が
含まれています。
 八王子市の宇津木町で収穫された物を使いました。


☆ 7月14日の献立 ☆

●ご飯
●きびなごのから揚げ
●生揚げと豚肉のみそ炒め
●いんげんのごまあえ
●冷凍みかん
●牛乳



 今日の献立は「きびなごのから揚げ」でした。
きびなごは夏が旬の魚で、うるめいわしの仲間です。
 頭から尾まで食べられる魚はカルシウムが豊富です。

移動教室 学校到着予定

4時40分くらいです。


移動教室 とみひろ美術館

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移動教室3日目朝食

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移動教室3日目

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朝は元気に湯の湖で記念写真、

移動教室 日光彫

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先生から彫りかたを習います。

移動教室 日光彫

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さあ体験のスタートです。

移動教室2日目夕飯

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移動教室2日目 夕飯

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2日目まで子供たちは仲良く元気に過ごしています。

移動教室 中禅寺湖の遊覧船

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移動教室 中禅寺湖の遊覧船

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気持ち良い船旅です。

移動教室2日目 昼食

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移動教室 足尾銅山見学

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移動教室 2日目朝食

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みんな元気にいただきます。

移動教室 夕飯

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移動教室 夕飯

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いただきますの元気な声!たくさん食べてください。

移動教室 ホテルに着きました

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移動教室 華厳の滝

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滝の音と空気の冷たさを感じた

移動教室 日光東照宮到着

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