10月21日(金)給食黒糖パン 白身魚のレモンソースかけ スパゲティーナポリタン ウインナーポトフ 牛乳です。 「ポトフ」は、フランスの家庭料理のひとつです。「火にかけた鍋」という意味だそうです。これから、日に日に寒くなってくるので、温かい鍋物は、うれしいですね。 10月20日(木)給食ご飯 肉豆腐 おひたし 結び昆布の煮物 牛乳 みかんです。 豆腐には、良質のたんぱく質のほか、鉄分、カルシウムが多く含まれ、成長期の子どもたちには、是非食べてもらいたい食品です。 10月19日(水)給食さんまのかば焼き丼 さつま汁 ピリ辛炒め 牛乳です。 さつま汁は、秋が旬のさつま芋とさつま揚げを入れて作りました。 さんまのかば焼き丼は、給食では定番ですが、下味をつけたさんまを片栗粉をつけて油で揚げているので、骨もあまり気にならずに食べられます。 10月18日(火)給食セサミパン ポークビーンズ 大根ときゅうりのピクルス オレンジポンチ 牛乳です。 ポークビーンズに使っている大豆は、「畑の肉」と呼ばれるように良質なたんぱく質がたっぷり含まれています。 少林寺拳法部 市民体育大会結果は 一般段外…上原・番場組 最優秀賞、大会会長賞 中馬・古海組 優秀賞 中学生有段…佐野・野村・永作組 最優秀賞 一般初二段…瀬戸・三浦組 敢闘賞 でした。 10月17日(月)給食オムライス ABCスープ 牛乳 みかんです。 オムライスは、ケチャップライスを作り、薄焼き卵を1枚1枚オーブンで焼きました。 10月14日(金)給食秋のご飯 さわらの香味焼き かきたま汁 茎わかめの炒め煮 牛乳です。 秋のご飯は、きのこや栗などの秋に美味しくなる食材を入れて作りました。 10月13日(木)給食五目うどん 大学芋 きゅうりといかのスイング 牛乳です。 「大学芋」に使ったさつま芋は、でんぷんのほか、ビタミンCが豊富で、おなかの調子を整える食物繊維もいっぱいです。 今日は肌寒かったせいか、よく食べてくれていました。 10月12日(水)給食シーフードリゾット ピザポテト わかめサラダ 黄桃缶 牛乳です。 「ピザポテト」は、玉ねぎとベーコンを炒め、蒸したじゃが芋と合わせ、ケチャップで味付けをし、チーズをかけてオーブンで焼きました。 10月11日(火)給食にんじんご飯 松風焼き→変更により炒め物。 くずきり入りきのこ汁 ごま大根 牛乳です。 昨日、10月10日は、目の愛護デーです。給食では、目に良いとされる人参を入れたご飯を作りました。 女子バスケットボール部新人戦2年 職場体験 報告会避難訓練・初期消火訓練10月7日(金)給食ひじきご飯 いが蒸し すまし汁 胡麻和え煮 牛乳です。 「いがむし」は、肉団子を作り、周りにもち米をまぶして蒸しました。 栗のいがのように見えます。 10月6日(木)給食
今日の給食は、
八王子ラーメン ポテトぎょうざ ピリカラきゅうり みかん缶 牛乳です。 八王子ラーメンは、ご存じの通り、しょうゆ味のスープに刻み玉ねぎが入っています。 加住小中では、麺とスープを別だしにして食べてもらっています。 10月5日(水)給食きびごはん さばのみそ煮 えびと冬瓜の吉野汁 五目煮豆 牛乳です。 「さば」は、この時期に獲れるさばを「秋鮭」といいます。 脂がのっておいしくなります。 数学の授業?生徒会役員 認証式清水校長先生から認証状が、新役員に手渡されました。 10月4日(火)給食舞茸ごはん ししゃもの磯辺揚げ 小松菜汁 もやしのからしあえ 牛乳です。 「まいたけ」の名前の由来は、その姿が着物の裾をひるがえして舞うように見えたとの説があります。 10月3日(月)給食麦ごはん 厚揚げのチーズ田楽 じゃが芋のそぼろ煮 白菜とコーンのサラダ 牛乳です。 厚揚げのチーズ田楽は、長ねぎ、しょうが、赤みそ、砂糖、みりん、ごま油を混ぜ合わせたものを厚揚げにかけて、チーズをのせて焼いたものです。 |