おはようございます。日光はうす曇り空です。涼しいです。虫刺され等病気や怪我のトラブルもありません。予定どおりハイキングを実施します。湖畔で中村先生がギターで歌を歌ってくださいました。

ナイトハイクです。くじ引きで男女ペアになり闇道を歩きます。スタート前に山森先生の怖〜い話しに....

夕食です。男子児童のおかわりスピードがものすごい!

宿舎「ホテル山月(サンゲツ)」に到着しました。午後4時20分開校式を終えました。由井第三小学校が毎年度お世話になっている宿舎です。大女将さんもお元気です。

華厳の滝です。行動力があり、予定をすべてクリアしています。バスの中でも、ガイドさんと仲良しです。

東照宮にやってきました。三猿と眠り猫は、改修中につき、レプリカでした。

予定どおり日光磐梯に到着しました。昼食です。バスレク上手にできました。

資料館を見学した後、みんなで円墳に登りました。小高い丘ですが、頂上は広場になっており、涼しい風が吹き抜けていました。世界遺産登録を目指している古墳公園です。

出発式も担当児童の力でスムーズに進行できました。午前9時12分、埼玉県立さきたま古墳につきました。晴天です。

　　　　　☆今日の給食☆


　　　　　・ごはん
　　　　　・ししゃもの２色揚げ
　　　　　・ぴりからきゅうり
　　　　　・じゃがいものそぼろに

　　　　　※今日はししゃもの２色揚げです。
　　　　　　青のりとカレー粉の種類になります。
　　　　　　青のりは天ぷらのようにさっくりと、
　　　　　　カレー味はかたくり粉でカラッと
　　　　　　あげました。骨まで食べれますが、
　　　　　　よく噛んで食べましょう！
　　　　　　夏休みも３食しっかり食べて、
　　　　　　生活リズムを崩さずに楽しい夏休みを
　　　　　　過ごしましょうね。

　　　　　☆今日の給食☆

　　　　　・ごはん
　　　　　・さけのしおやき
　　　　　・ふりかけ
　　　　　・やさいいため
　　　　　・みかん
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※もうすぐ夏休み！
　　　　　夏の生活のキーワード。あたまの文字を
　　　　　つなげて、「夏休みの食事」です。

　　　　　な…なんでも食べて夏バテ知らず

　　　　　つ…つめたいものはほどほどに

　　　　　や…やたらとおやつは食べないで

　　　　　す…すききらいを克服しよう

　　　　　み…みどりの仲間をたっぷりと

　　　　　の…のむならぎゅうにゅう、水、麦茶

　　　　　しょく…食欲モリモリ元気なこ

　　　　　じ…時間をきめて1日3食

午前7時24分、65名児童全員参加で学校を出発しました。時間厳守で集合完了でき、立派です。早朝より多くの保護者や家族の皆様にお見送りいただき、心より御礼申し上げます。バスは順調に狭山PAを通過しさきたま古墳に向かっています。

　　　　　☆今日の給食☆


　　　　　・ミルクパン
　　　　　・ナッツポテトのおかかバター
　　　　　・チリコンカン
　　　　　・きのこのスープ
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※3年生が収穫したじゃがいも
　　　　　ナッツポテトのおかかバターは、
　　　　　3年生の収穫したものになります。
　　　　　八百屋さんで仕入れたような大きくて
　　　　　立派な大きなジャガイモでした。
　　　　　ホクホクとしてとてもおいしいです。

　　　　　☆今日の給食☆


　　　　　・ししじゅうし
　　　　　・ゴーヤチャンプルー
　　　　　・もずくスープ
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※沖縄県の郷土料理
　　　　　□ゴーヤチャンプルー□
　　　　　ゴーヤチャンプルーの「チャンプルー」は、
　　　　　沖縄の方言で「混ぜこぜ」という意味で、
　　　　　料理では「炒め物」のことです。
　　　　　ゴーヤチャンプルーは、ゴーヤと豆腐を
　　　　　合わせた炒め物。入れる野菜によって、
　　　　　いろいろな呼び方になります。
　　　　　

　　　　　☆今日の給食☆


　　　　　・スパゲティミートソース
　　　　　・わかめサラダ
　　　　　・オレンジポンチ
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※今日はミートスパゲティです。
　　　　　トマトをたっぷり使ったソースをスパゲティに
　　　　　かけていただきます。トマトにはビタミンＡや
　　　　　ビタミンＣがたくさんあります。
　　　　　本当に暑い中、調理員さんたちが汗だくになって
　　　　　給食作りをしています。調理員さんたちの一番の
　　　　　喜びはみんなが残さず食べてくれることなんですよ！

　　　　　☆今日の給食☆

　　　　　・ごはん
　　　　　・さばのマーマレードやき
　　　　　・きりぼしだいこんのにもの
　　　　　・とうふとえのきのすましじる
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※さば
　　　　　さばは体の色がキラキラした青なので「青魚」と
　　　　　よばれます。
　　　　　さばと同じ「青魚」は次のうちどれでしょう？
　　　　　１：鮭　　　2：あじ　　3：メルルーサ

　　　　　正解は・・・2番のあじです。
　　　　　あじの他にいわしやさんまも「青魚」です。
　　　　　骨があるかもしれません。上手にとって
　　　　　いただきましょう。

　　　　　☆今日の給食☆


　　　　　・なつやさいのカレーライス
　　　　　・ふかしとうもろこし
　　　　　・わかめスープ
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※とうもろこしって穀物なの？
　　　　　野菜なのか、穀物なのか、それは収穫
　　　　　される時期で変わります。
　　　　　今日の給食のように、蒸したり茹でたり
　　　　　して食べるおなじみの甘いとうもろこしは、
　　　　　まだ育ちきっていない「野菜」です。
　　　　　ポップコーンや、粉にしてパンにする熟した
　　　　　とうもろこしは、「穀物」です。
　　　　　今日の給食ではふかしとうもろこしを食べます。
　　　　　３年生が皮むきしました。しっかり食べましょう！

　　　　　☆今日の給食☆

　　　　　・えびいりちらしずし
　　　　　・ささのはあげ
　　　　　・たなばたじる
　　　　　・すいか
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※七夕のおはなし
　　　　　7月7日の夜、彦星と織姫が天の川をわたって、
　　　　　年に１度会えるという伝説です。
　　　　　彦星と織姫がはなればなれになったわけは…
　　　　　二人は夫婦になってから、仕事をなまけ、遊んで
　　　　　ばかりいたので、神様がおこって２人をはなればなれ
　　　　　にしたそうです。
　　　　　七夕汁は、わかめが夜空、そうめんが天の川、にんじんが
　　　　　短冊、かまぼこが星です。

　　　　　☆今日の給食☆

　　　　　・ピカジーニョ
　　　　　・シュラスコ
　　　　　・ビナグレッチサラダ
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※2016年リオデジャネイロオリンピック開催！
　　　　　今日はオリンピックの献立です。
　　　　　・ピカジーニョ・・ひき肉やたまねぎ、トマト、
　　　　　じゃがいも、豆などを煮込んだ家庭料理で、
　　　　　ごはんにかけて食べます。
　　　　　・シュラスコ・・現地の人は鉄串に牛肉、豚肉、
　　　　　鶏肉に岩塩をふって炭火でじっくり焼いて食べます。
　　　　　・ビナグレッジサラダ・・細かく切ったトマトや玉ねぎを
　　　　　入れた「ビネガーソース」です。サラダやシュラスコにかけて
　　　　　食べます。

　　　　　☆今日の給食☆


　　　　　・ビビンバ
　　　　　・ナッツまめこくとう
　　　　　・とうがんのスープ
　　　　　・ぎゅうにゅう

　　　　　※今日のイチオシ「ナッツ黒糖」
　　　　　黒糖は、サトウキビのしぼり汁を
　　　　　煮詰めて作る黒い砂糖です。沖縄県の
　　　　　特産品として有名です。カルシウムや
　　　　　カリウム、鉄分を多く含むので、健康食品
　　　　　としても人気です。カルシウムは骨や歯を
　　　　　強くする、カリウムは心臓や筋肉の動きを
　　　　　サポートする、鉄分は血を作る、どれも
　　　　　大切な栄養です。