◆◇◆　献立　◆◇◆

五穀ごはん
さんまのかば焼き
いなか汁
わかめのにんにく炒め
牛乳

今日は米、もち米、あわ、きび、麦を入れた五穀米を炊きました。
少量の塩を一緒に炊きこんでいるので、かすかな塩気もあり、
こどもたちにも食べやすかったようです。

わかめのにんにく炒めは、海藻類を多く摂取したいときに良い一品です。
汁物で使うわかめの量よりも多くわかめを摂取できます。
海藻類は食物繊維やミネラルを多く含んでいます。

子供たち待望のアイスの時間です。気持ち良さそうな放牧された牛たちを横目に、濃厚なアイスをいただきました。あとはナイトハイクができれば、言うこと無しです。

アイスの時間までちょっとあったので、水辺に来ました。穏やかな日差しが降り注ぐ中、せせらぎを聴くだけでのんびりした気分にな…、なったのは大人だけで、子供たちははしゃいでいました。

落水量は少なめといっても、やはりそこは日本三大名瀑の一つ。圧倒的な迫力がありました。午後も雲の合間に日が差しています。

エレベーターで、滝まで下りていきます。水不足の影響で、今日の落水量はいつもの1/4ほど、0.5t/秒だそうです。冷んやりとした滝つぼを抜けると…。

４年生が理科室で学習しています。今日は、水道キャラバン隊の方々がいらっしゃり、東京の水が出来るまでのお話を聞き、浄水実験をしています。汚かったお水が一瞬できれいになり、みんな歓声をあげていました。

ハイキング（…はもう終わりましたが…。）の定番、おにぎり弁当です。中身は昆布と鮭、それとおかずです。午後への活力、注入です！

ゴールとなる竜頭の滝です。上から、横から見て、120mもの長さを誇る滝を堪能しました。ガイドさんの話を、学習のまとめに活かしてほしいです。

低木が広がる辺りへ来ました。戦場ヶ原を象徴する風景が広がっています。キツツキが穴を開けた木も、たくさんあります。

林を抜け、低木が広がる辺りへ来ました。長袖だとちょっと暑いくらい、日差しもあります。

湿原から林へと、段々風景が変わってきました。1時間歩いて、ちょっと休憩です。

まるで映画の世界です。素人でも、素敵な写真が撮れます笑

動物たちが棲む世界を、どんどん進んでいきます。都会での生活（と言っても、八王子は…）の生活に疲れたら、戦場ヶ原の森林浴でリフレッシュがおススメです！

迫力のある湯滝から、ハイキングスタートです。ネイチャーガイドさんと一緒に、戦場ヶ原を歩きます。天気がもってほしいです。

４年生の教室です。朝読書の時間に読み聞かせをしています。今朝は、2つのクラスでおうちの方々が読み聞かせをしてくださっています。

エネルギーチャージ完了！

軽井沢に負けない素敵な景色を見ながら食べると、気分も爽やかです。しっかり食べて、ハイキングに備えましょう。

おはようございます。奥日光は雲に覆われていますが、雲の切れ間に青空も見えています。ラジオ体操で、頭と体をスッキリ目覚めさせましょう。

お風呂でさっぱりした後は、もう寝るだけです。室長・班長会議をして、今日の反省と明日の確認をしています。明日も日光移動教室の様子を、適宜お伝えします！

たくさん汗をかいた後は、気持ちよく汗を流そう！ 天然温泉は、子供たち以上に大人たちにも人気です。