姫木平移動教室10姫木平移動教室9姫木平移動教室8姫木平移動教室7姫木平移動教室6姫木平移動教室5姫木平移動教室4姫木平移動教室3姫木平移動教室2姫木平移動教室16/10(金)今日の給食・スパゲティミートソース ・コールスロー ・ミニグリーンケーキ ・ぎゅうにゅう ※ほうれんそうのグリーンケーキ グリーンケーキの緑色は、「ほうれん草」です。 ほうれんそうをゆでてから、牛乳と一緒にミキサー にかけて、ケーキの生地に混ぜます。小麦粉・たまご ・さとう・バター・チョコチップ・ラム酒を混ぜてカップに 入れてオーブンで焼きました。 6/9(木)今日の給食・チャーハン ・かいせんいがむし ・はるさめスープ ・ぎゅうにゅう ※今日は中華料理の献立です。 いがむしには、たら、とりにく、えび、 細かく切った野菜を、丸めてもち米で包みます。 そのあと、あみに並べてふかして仕上げます。 もち米は水につけてよく水分を切ってから使います。 調理員さんが一生懸命丸めました。もちっとした食感が おいいしいです。栄養もたっぷりなので、しっかり 食べましょう。 6/8(水)今日の給食・ごはん ・さけのねぎしおやき ・キャベツとあぶらあげのにびたし ・なめこのみそしる ・ぎゅうにゅう ※なめこのみそしる 「なめこ」は漢字でかくと「滑子」です。 ぬるぬるのもとは「ムチン」といいます。 納豆やオクラ、やまいものネバネバと同じ ものです。このぬるぬる、ネバネバには胃や 目を守ったり、体の疲れをとる働きがあると 言われています。 ぬるぬる食感を楽しんで食べてみましょう。 6/7(火)今日の給食・スタミナどん ・ゆでそらまめ ・わかめスープ ・ぎゅうにゅう ※今日は、2年生がそら豆のさやを むいてくれました。しっかり食べましょう! どうして「そら豆」っていうのかな? 「さや」が空をめざしてみのることから「そら豆」 といいます。ほかにも「天豆」ともいいます。 6/6(月)今日の給食・ごはん ・とうふハンバーグおろしソース ・ほうれんそうソテー ・こふきいも ・ぎゅうにゅう ※じゃがいもは、6月が旬です。旬とは食べ物が 一番おいしくて、栄養が豊富な時期のことをいいます。 こふきいもにたくさん使ったじゃがいもは、別の名前で 何と呼ばれているでしょう? 1:大地のりんご 2:畑の宝 3:実りのげんこつ 正解は・・1番です。 りんごはビタミンCを多く含みます。 ジャガイモもビタミンCを含むため、 大地のリンゴと呼ばれました。 6/3(金)今日の給食・かみかみごはん ・いかのこうみやき ・けんちんじる ・てづくりさかなナッツ ・ぎゅうにゅう ※4日は虫歯予防デーです。 今日は虫歯予防献立になります 虫歯予防のほかにもいいことがあります。 1.食べ過ぎを防いで、肥満予防! 2.食べ物が小さくなるので消化が良くなる! 3.脳を刺激して、頭の働きが良くなる! 4.歯並びが良くなる! さかなナッツは、30回を目安によく噛んで 食べましょう! 6/2(木)今日の給食・タコス ・ナン ・ジャーマンポテト ・チンゲンさいのスープ ・ぎゅうにゅう ※タコス タコスは、メキシコの料理です。 トルティーヤという、とうもろこしで 作ったパンに肉や野菜などいろいろな 具をはさんでたべる料理です。 給食の具は、豚のひき肉、玉ねぎ、にんじん ピーマンを炒め、チリパウダーでピリ辛に仕上げた タコスミートとボイルキャベツです。 6/1(水)今日の給食・やきとりどん ・うめおかかキャベツ ・みそしる ・ぎゅうにゅう ※うめおかかキャベツ うめぼしの酸っぱい成分は「クエン酸」といいます。 体の疲れをとってくれて、すっぱい刺激で食欲を増進 させます。殺菌効果もあるので、お弁当やおにぎりにも ぴったりです。うめぼしパワーで元気いっぱい過ごしましょう! 5/31(火)今日の給食・メキシカンライス ・ボイルウィンナー ・ボイルキャベツ ・レタスとたまごのスープ ・ぎゅうにゅう ※今日のメキシカンライスは、メキシコ料理 をみなさんの口に合うように作られています。 メキシコ料理は、スペイン料理の影響を受けて つくられました。メキシコ料理は、サルサやタコスが 代表料理です。しっかり食べて元気に過ごしましょう。 5/30(月)今日の給食・ごはん ・いかのしちみやき ・やさいいいため ・みそしる ・ぎゅうにゅう ※野菜炒め みなさん野菜の好き嫌いをしていませんか? 野菜は体の調子を整えるための大切な栄養を もっています。ごはんや肉だけでは足りないものが 野菜にはいっぱいあります。みなさんは体を作る大切な ときです。苦手な野菜があったとしてもそれは大人に なったとき病気から守ってくれる栄養かもしれませんよ。 楽しく毎日を過ごすためにも好き嫌いはなるべくなくしましょう。 |