１年生「食事バランスガイドを使ってみよう！」
食事バランスガイドは望ましい食事の目安を「コマ」の形であらわして います。 今後、自分で食事を用意する機会が増えていきます。自分の健康を 考えた食事をすることができるようになってほしいなと願っています。 ７月５日（火）の給食
<a href="＊こんだて＊ <swa:ContentLink type="doc" item="41967">【オリンピック献立〜ブラジル料理〜】</swa:ContentLink> ・ピカジーニョ ・シュラスコ ・ビナグレッチサラダ ・牛乳 ビナグレッチサラダは、細かくきざんだたまねぎ、トマトを入れたビネガー ソース『ビナグレッチソース』をドレッシングにし、サラダに和えました。 トマトは八王子市小比企町から届きました。給食室で皮を湯むきし種をとり のぞいてソースに加えました。 オリンピックまであと１か月。八王子市出身の選手も出場予定です。３人 の<a href=" ・ピカジーニョ ・シュラスコ ・ビナグレッチサラダ ・牛乳 ビナグレッチサラダは、細かくきざんだたまねぎ、トマトを入れたビネガー ソース『ビナグレッチソース』をドレッシングにし、サラダに和えました。 トマトは八王子市小比企町から届きました。給食室で皮を湯むきし種をとり のぞいてソースに加えました。 オリンピックまであと１か月。八王子市出身の選手も出場予定です。３人 の<swa:ContentLink type="doc" item="41820">選手のみなさんからメッセージ</swa:ContentLink>が届いています。 みんなで応援しましょう！がんばれニッポン！ ＊食材の産地＊ ・トマト ：八王子市小比企町 ・たまねぎ：八王子市小比企町、愛知県 ・きゅうり：八王子市宇津木町 ・にんにく：青森県 ・セロリ ：長野県 ・キャベツ：群馬県 ・パセリ ：茨城県 ・にんじん：千葉県 ・じゃがいも：長崎県 ７月４日（月）の給食
・きなこ揚げパン ・ウィンナーポトフ ・<a href="＊こんだて＊ ・きなこ揚げパン ・ウィンナーポトフ ・<swa:ContentLink type="doc" item="41953">枝豆</swa:ContentLink> ・冷凍みかん ・マリネ卵 ・牛乳 今日はとても暑かったですね。冷凍みかんで少しはクールダウンできた でしょうか。 なるべく溶けないように、給食室では素早く洗い、クラスごとに分けて います。 旬の枝豆は、立川市から届きました。 ＊食材の産地＊ ・にんじん：八王子市長沼町 ・えだまめ：東京都立川市 ・にんにく：青森県 ・キャベツ：群馬県 ・たまねぎ：愛知県 ・じゃがいも：長崎県 ７月１日（金）の給食
<a href="＊こんだて＊ <swa:ContentLink type="doc" item="41952">【半夏生】</swa:ContentLink> ・たこめし ・揚げボールの照り煮 ・呉汁 ・おひたし ・牛乳 半夏生にちなんで、たこをたっぷり入れたたこめしです。 たこはしょうが、しょうゆ、酒、さとうでしっかり味をつけ、ごはんに まぜました。 三中では６組のみなさんがナスやトマト、きゅうりを育てていますね。 豊作を願ってしっかり食べましょう！ ＊食材の産地＊ ・にんじん：八王子市長沼町 ・こまつな：八王子市石川町 ・もやし ：群馬県 ・ながねぎ：茨城県 ・しょうが：高知県 |
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