７月８日の給食
海藻サラダ メロン 牛乳 「わかめは海の野菜。病気になりにくい体を作ってくれます。」 ７月７日の給食
笹の葉揚げ 七夕汁 プラム 牛乳 「七夕にはそうめんを食べる習慣があります。これは、そうめんを織姫の機織りの糸にみたてているからといわれています。」 ７月６日の給食
マーボなす 三色ナムル 春雨スープ 牛乳 「ナムルは野菜を蒸して調味料やごま油で味付けしたものです。」 ７月３日の給食
鮭の塩焼き とりじゃが ピリ辛きゅうり 牛乳 「ジャガイモ、芋類の中ではビタミンＣ・葉酸・カリウムなどを豊富に含んでます。」 ７月２日の給食
棒ぎょうざ 中華スープ 牛乳 「７月２日は半夏生。夏至から数えて１１日目。地域によってタコを食べる習慣があります。」 ７月１日の給食
ウインナーポトフ マリネ卵 枝豆 冷凍みかん 牛乳 「枝豆は、今が旬です。」 ６月３０日の給食
豆腐とゴーヤーのチャンプル もずくスープ 冷凍みかん 牛乳 「ゴーヤーチャンプルは沖縄料理です。ビタミンＣを多く含み、夏バテ予防に効きます。」 ６月２９日の給食
あじの竜田揚げ ごまあえ かきたま汁 牛乳 「あじは血液をサラサラにします。味の良さから「あじ」という名前がついたそうです。」 ６月２６日の給食
焼きシシャモ 肉じゃが キャベツときゅうりの浅漬け 牛乳 「シシャモは頭から骨ごと食べられるので、カルシウムが豊富です。」 ６月２５日の給食
白身魚のハーブ焼き 野菜スープ 牛乳 「八王子ナポリタンサンドはご当地グルメです。地元でとれた元気な野菜を使っています。」 ６月２４日の給食
大豆と鶏肉の中華炒め ワンタンスープ 牛乳 「鶏肉には良質なたんぱく質とビタミンＡが豊富です。スポーツ選手にもってこいです」 ６月２３日の給食
ちくわの２色揚げ さやえんどうの味噌汁 黒糖ナッツ 牛乳 「切干大根は切った大根を干して乾燥させたもの。栄養価アップです。」 ６月２２日の給食
四川豆腐 骨太ふりかけ もやし炒め 冷凍みかん 牛乳 「豆腐は高タンパク低カロリー。吸収率もよく、カルシウムも多く含まれます。」 ６月１９日の給食
照り焼きチキン フレンチポテト ペンネのペペロンチーノ ミニトマト オレンジジュース 「今日は芝生でランチ。給食室では、作った料理を一つ一つお弁当に詰める大変な作業でしたが、あいにくのお天気。室内でのお弁当給食になったのですが、小中学校の縦割班で楽しい食事の時間でした。」 ６月１８日の給食
ポテトカルボナーラ ABCスープ 牛乳 ６月１７日の給食
サバの塩焼き いりどり おひたし 牛乳 「サバは貧血の予防に役立ち、カルシウムをつくるのを助けるビタミンDも含みます。」 ６月１６日の給食
大豆の揚げ煮 ツナと大根のごまサラダ 湯葉のすまし汁 牛乳 「大根には消化酵素がたっぷり入っていますのでお腹の働きをよくしてくれます。」 ６月１５日の給食
コールスロー フルーツヨーグルト 牛乳 「たっぷりの玉ねぎ、にんじん・ひき肉をよく煮込んで作る、自慢のミートソースです。」 ６月１２日の給食
レタスと卵のスープ ゆでそらまめ 牛乳 「今日のそら豆は、小学一年生の子供たちが頑張ってむいてくれたそら豆です。」 ６月１１日の給食
白身魚の香り揚げ ごまけんちん 小松菜と油揚げの煮もの 牛乳 「ごまにはビタミン・ミネラルがたっぷり入っています。１日に、大さじ１〜２杯食べましょう。」 |